Fiitamiinada kaniiniga wadnahaaga - liiska dawooyinka

laxanka nolosha maanta ma la odhan karaa cabbiro iyo is dajiyaan. rush The joogto ah, stress, hurdo la'aan, cunto, ka fog fiican - dunida casriga dhigaya ay nin xeerar u gaar ah. Sababo la badnaa ee shaqada inta badan u leeyihiin in ay ku baabbi'iyee kaafiinka iyo tamarta, iyo sidoo kale Safaro dayacaad jimicsiga, iyo xataa lacag caadi ah.

Dhammaan arrimahaasi waxay, oo lagu daray dhibaatooyinka deegaanka si xun u saamayn jirka oo dhan oo ay xubnaha ugu muhiimsan - qalbiga ku. Xanuunka nidaamka wadnaha iyo mashquulin meel hogaaminaya tirada booqashooyinka dhaqtarada. Sanadihii la soo dhaafay, marar badan ayaa bilaabay in ay u muuqdaan in cabashada fashilaad in shaqada wadnaha ee dadka aadka u yaryar. Ina keena aynu baaro waa maxay vitamins ee wadnaha (kiniin). daroogada waxay kaa caawin si ay u ilaaliyaan ah "motor", xoojinta muruqyada wadnaha. sidoo kale waxay leedahay saamayn togan ku garaaca wadnaha. Baabi'iyo Goynta, dajinta habka dareemayaasha jirka.

The vitamins ugu faa'iido badan ee kaniiniga qalbiga ku

Fiitamiino iyo macdano waa mid aad u badan, laakiin kaliya qaar ka mid ah iyaga ka mid ah waxay leeyihiin saamayn togan waa ku saabsan nidaamka wadnaha. Inkastoo liiska ay tani tahay arrin weyn, content ee jirka waa in ku filan si loo yareeyo khatarta cudurada xun.

1. Thiamine, sidoo kale loo yaqaan vitamin _B1. Siinayaa midab ee muruqa wadnaha, waxa ay xoojisaa derbiyada marinnada dhiigga, taasoo keentay in laxanka caadi Qalbigaaga madadaalo ay foosha.
2. Rutin ama vitamin P. Abaabul barti oo dhumucdiisuna waxay derbiyada vascular, ka hortagtaa ay dabacsanaan, sidaas yareeyo halista ballaarinta iyo dhibaatooyinka la wareegga dhiigga.
3. acid ascorbic (vitamin C). Waxaa baaba'o weelashii gudaha, kala diridda dabar atherosclerotic iyo ka hortagga ay formation, yaraynta content reer kolestaroolka "xun".
4. Pyridoxine kordhinaya caadi ah shiid, gaar ahaan-shiid la egyahay (baruurta), ka saaraysaa kolestaroolka dheeraadka ah, xoojinta fiiloyin nudaha wadnaha. Tani waa nooc ka mid ah vitamin B _6.
5. Vitamin E, ama tocopherol. Waxa uu ku antioxidant, in uu yahay, meesha xagjirka lacag la'aan baabbi'in unugyada caafimaadka qalbiga iyo gaabis qayilo ee dufanka, dheereynaya dhalinyarada iyo caafimaadka ee nidaamka wadnaha iyo.
6. Dhammaataan kaabaha ay linolenic adag, arachidonic iyo linoleic acids amino, kuwaas oo vitamin ah (conventionally tixgelinayaa inay tahay hal dhan) F. wada jir ah ula vitamin E, waxay ka hortagi formation of xinjiro dhiig by sii kordhaya permeability marinnada dhiigga iyo caadi kolestaroolka.
7. Coenzymes Q10, sidoo kale loo yaqaan coenzymes, qalbiga ka ilaaliya Xiro deg deg ah, taas oo ka caawisaa si loo baabi'iyo dhibaatooyinka sida hypertension, arrhythmia iyo wadne.

Sida caadiga ah, vitamins, kuwaas oo diyaar u ah kiniin wadnaha. Waxaad ka iibsan kartaa farmashiyaha kasta.

Macdanta iyo xubno ka raad

Macdanta iyo xubno ka raad waxaa sidoo kale muhiim u ah howlgalka siman oo ka mid ah wadnaha iyo xididada dhiiga.

1. Potassium - Mid ka mid ah labo xubno ka ugu muhiimsan. waxaa la, waa formation of unugyada caafimaadka qaba la safan karsado cadaadis heer aad u korodho conductivity kala qaado fiiloyin dareemayaasha myocardium, hoos u cufnaanta dhiigga, sidaas looga hortago khatarta thrombosis.
2. Next on muhiimadda ay leedahay macdanta - magnesium. Waxaa normalizes garaaca wadnaha, yaraynaysaa angina, tachycardia iyo arrhythmia, hoos u cadaadiska dhiigga ee sareeya, oo marka la isku daro potassium xoojisaa iyo codadka muruqyada derbiyada wadnaha iyo xididdada dhiigga.
3. Calcium isku dhafan oo vitamin D kor u dayactirka laxanka caadi ah wadnaha iyo xoojisaa xididdada dhiigga.
4. Isticmaalka fosfooraska, waxay kordhisaa xoog iyo hagaajinaysaa xuubka unug ka mid ah habka gudbinta Suu dareemaha si myocardium ah.
5. Antioksidanter zinc iyo selenium waa in had iyo jeer la wada qaaday, sida kaliya ee ay la dhamaystiro iyo xoojin kasta oo kale ee tallaabo, abuurista derbiga dhab ah ka gees ah hordhaca ah ee xagjirka lacag la'aan. Tani waxay kordhisaa xoog marinnada dhiigga iyo kuwa nudaha unugyada wadnaha, waxyaabaha soo jeeda ee kala daatay la egyahay iyo si fiican u nuugo inta kale ee nafaqooyinka.

Maxaad qaadan vitamins wadnaha (waxay kiniin ama haddii kale - ma ahan)? Aad u badan ayaa xiiso u qabta arrintan.

Sidee si looga fogaado dhibaatooyinka wadnaha?

Dhachaatiirtas iyo wadnaha xoog leh lagula taliyey in la raaco hab nololeed caafimaad leh iyo caawiyaan wadnaha iyo xididada dhiiga si ay u fuliyaan tayo shaqadooda. Oo annaguna waxaannu ma aan samayn karo aan lahayn fitamiin iyo xubno ka raad in kor loo qaado lana soo celiyo muruqa wadnaha iyo derbiyada marinnada dhiigga.

Iyada oo cuntada waa wax aan macquul aheyn si aad u hesho ku filan iyaga ka mid ah, sidaas darteed soo saaray kaxeynayo gaar ah oo lagu daro noolaha maamulka afka. Qaar ka mid ah iyaga ka mid ah ayaa horay isu aasaasay daroogada sida wax ku ool ah ka hortagga iyo daaweynta cudurada wadnaha. Ka fiirso vitamins ugu caansan kiniinka wadnaha. Liiska daawooyinka hoos ayaa lagu muujiyey.

"Xaq"

diyaarinta ka kooban adag vitamin B, potassium, magnesium, doodii dabiiciga ah ee Gingko biloba, duurjoogta ah u kacay, laga soosaaray of ubax iyo miraha of Hawthorn. Waxa intaa dheer in kolestaroolka caadi iyo cadaadiska dhiigga wax ku ool ah looga hortagi karaa wadne, hagaajinaysaa weelashii by ballaarinta Lumen ay.

Qiyaasta ee dadka waaweyn - 1 gabal maalin kasta inta lagu jiro hadhuudhka ah. Heerka helo waa ugu yaraan 30 maalmood. Baahida loo qabo magacaabista daroogada xilliga uurka iyo nuujinta waxaa lagu go'aamiyaa dhakhtarka.

"Panangin"

The oo kiniin ah oo ay ka mid adag oo potassium-magnesium. Daawada ayaa la isticmaalay si guul leh si wax looga qabto dhibaatooyinka la xiriira arrhythmia wadnaha. Intaa waxaa dheer, waxaa lagu talinayaa in qof, inta badan ee gobolka a of stress.

Qaado 2 kaniini oo 3 jeer Dabcan maalintii ugu yaraan hal bil. Reception xilliga uurka la oggol yahay, laakiin qiyaasta baahan in la waafajiyo by dhakhtarkaaga, taasoo keentay uurka ama wadnaha. Inta lagu jiro mudada nuujinta waxaa lagula talinayaa in ay kala go'do daroogada.

"M-Card"

"M-Card" (kiniin) - Fiitamiino maxaa yeelay, qalbigaagu, ama dheeri cuntada. Tiirarka ugu muhiimsan ee diyaarinta yihiin magnesium iyo potassium. Waxa muujiyay markii arrhythmia ah, kog, tachycardia, stress dareemayaasha. Si kastaba ha ahaatee, la siiyey content xad sare oo ah nafaqada, supplements cuntada waa in la qaato kaliya xaaladaha halkaas oo ay la'aanta cad iyo xaqiijiyay falanqaynta lagmamaarmaanna u ah dhiig. qiyaasta waxaa go'aamiya dhakhtarka.

Inta lagu jiro muddada uurka kuwaas vitamins kiniinka wadnaha (khubaro dib u eegista waxaa la xaqiijiyay) waa la qaadi karaa ka dib marka uu la tashado dumarka.

"Vitrum wadnaha"

Waxaa ku jira fitamiin iyo macdan, geedaha. Wax ku ool ah ka hortagtaa dhacdo ee arteriosclerosis iyo thrombosis, cudurka wadnaha ischaemic, loo isticmaalo daaweynta adag oo loo cudurka dhuumaha, xaaladaha post-stroke. dose profilatikada ee 3 kaniini maalintii, waa in lala qaato cuntada ama waxa ay ka dib. Qiyaasta-daweynta waa in loo Laab laabi, haddii aan si kale uu dhakhtarku soo qoro.

"Doppelgerts wadnaha System 3"

BAA, in qofku uu si heer sare ah kiciya nidaamka wadnaha. Kordhay midab vascular iyo xoog of muruqa, ka saaraysaa garaaca wadnaha heerka noqnoqoshada si mug leh. Heerka dhaweynta waa 1.5-2 bilood ilaa 3 kaabsulka ah maalin kasta.

Taasi ma ahayn oo dhan vitamins kiniinka wadnaha. Liiska daawooyinka tagaa on.

"Centrum wadnaha"

Phytosterols, waxaa ka mid ahaa in supplements ka caawin kolestaroolka hoose, cadaadiska dhiigga ee sareeya iyo iyaga ku hay heerka ku habboon. Maaddaama ay xoogga xididdada dhiigga iyo kuwa nudaha unugyada wadnaha waa la dhimay si ugu yaraan halista ah ee ischemia, stroke, heart attack. Qaaday laba jeer maalintii 1 kiniin ah.

"Maxi-Chel"

Halabuurka Original kooban u yeela dabiiciga ah Hawthorn, liinta, caleemo reexaanta, waxay u saamaxdaa in ay fuliyaan la soo saarka wanaagsan ee ka hortagga cudurka wadnaha. Admission mid kaabsal maalintii waa mid aad u sahlan. Ka dib markii koorso hal bil ah, waxaad sii wadi kartaa qaadashada daroogada.

"Active wadnaha"

Shirkadda "Evalar" Positioning vitamins aad "wadnaha Active" xal daaweyn heer sare ah stress. Laakiin, sida ku cad ra'yi-celin ah, waxay sidoo kale jiri doona faa'iido u soo kabashada ee kardiosistemy mahad sidiisa ka kooban laga soosaaray dhirta of Hawthorn, Q10 coenzymes, adag potassium-magnesium, cobalamin, folic acid, pyridoxine ah.

"Wadnaha Forte"

Cudurka wadnaha iyo had iyo jeer u baahan yihiin daaweyn adag, oo inta badan ku daray in ay daroogada "wadnaha Forte". Dhuunta shawladda soosaaray Valerian, qorfe, iyo beta-carotene caadiga ah ee wadnaha iyo xididada dhiiga, daliilka siman of dystonia in dhacdaa ku saabsan asalka ah ee hypertension iyo nidaamka heley wadnaha. adag waxaa loo isticmaali karaa labada for hortagga iyo daaweynta iyo dhaqan-celinta ee muddada postoperative. qiyaasta ugu yar ee 2 kaabsoosha maalin kasta muddo lix todobaad ah. Lala qaataa cuntada, qiyaasta iyo muddada koorsada, haddii loo baahdo, waa la kordhin karaa.

gunaanad

Waxaan dib u eegay ka vitamins ugu caansan wadnaha (kiniin). Magacyada daawooyinkan waxaa lagu yaqaan in badan.

Waxaa muhiim ah in la tixgeliyo in qaab kasta, oo ay ku jiraan fitamiinnada iyo kabayaasha cuntada, waa in la magacaabay uu dhakhtarka xaadirka ah. Xaaladdan oo kale, waa in aad la tashato dhakhtar iyo wadnaha. ballamaha ay ku xirnaan doontaa ma aha oo kaliya on waxtarka wakiilka ah, laakiin sidoo kale on taariikhda iyo macluumaad kale oo bukaanka: da'da, miisaanka, hab nololeedka, xirfad.

Naftaada si ay u eegaan Gudigga kuwaas oo aan macquul aheyn, sidaas oo kale ayaa quseeya fiican hooseeyo noqon doonaa, at ugu xumaa, soo dhaweynta caasiyoobay waa awoodaa in wax la yeelo caafimaadka, tusaale ahaan, ku keeni vitamins xad-dhaaf ah wanataas ama raad raaco canaasirta. Gaar ahaan haddii ay vitamins ee wadnaha.

Kiniinnada (liiska daawooyinka la ansixiyey, waxaad ka eegi kartaa dhakhtarkaaga) soo saaray wax badan oo ka mid ah kaxeynayo vitamin, laakiin dhammaantiin ma aha oo iyaga ka mid waxtar leh ay dhacdo in kasta oo ay noqon doontaa. Dhiib doorashada ku takhasusay. Joog caafimaad!