Cuqdadeedka - Maxay yihiin? Noocyada cabsi-cuqdadeedka aadanaha

ereyga "cabsi-cuqdadeedka" The xidido ku leeyahay Greek - phobos - "cabsi". Tani waa xaalad taas oo qofka ku dhacdaa degree xad-dhaaf ah oo ku baaqaya of argagax. Waxaa ay ku bilaabataa gaadhista ama filasho shay gaar ah ama xaalad. Saas dhashay cuqdad ah.

Waa maxay?

Nafsiga qeexaya sida cuqdadeedka cabsi la koontarooli karin aan buuxin. Sidaa darteed, si macquul sharxi muuqashadii dembigooda oo hal dhibic ah ama mid kale waa macquul. Mararka qaarkood, si kastaba ha ahaatee, ciladda wallaaca phobic dhacaa sabab u tahay cadaawad aan buuxin iyo nacayb wax. Xaaladdan oo kale, ka cabsashadiisa ayaa qaab ismidab qariyey.

Waxaa sugan in, cabsi waa hab dareen dhalin, qayb jir hiddo loo dejiyay. dareen Tani waxaa keeni kara khatarta khayaali ah ama dhabta ah.

Haddii wakhtiga si ay u bilaabaan daaweynta ku jira marxaladaha hore ee horumarinta cuqdadeedka, waxaa laga badin karin. Laakiin sida dhererka waqtiga, waxaa sii kordheysa shubo ee maskaxda aadanaha, ka dibna way adag tahay in "xidid baxay" waxaa. Waa inaan si adag u shaqeeyaan si ay u bogsiin cuqdadeedka.

Psychology, nasiib wanaag, waxaan ahay la dhibtoonayo this. Sida laga soo xigtay tirakoob, xaaladaha caafimaad oo hadda ha inta badan ka dhacaan. On Xaaladaha noocaas ah, waxaannu nidhaahnaa, cabsi bilaabo inuu baxo of control iyo hor joogsan nolosha caadiga ah, bedalayo ah weerarada argagaxa dhabta ah.

Cuqdadeedka kala duwan yihiin caadiga ah ayaa ka cabsi qaba in uu jaceeylka, xanuujin iyo nafaqo. Bukaanku kama saari karaan ee gobolka this of maskaxdiisa, caqli la, si kastaba ha ahaatee, weli dhawrsan. Muuqaal kale waa wacyi ee bukaanka in ka cabsashadiisu waa caadi ahayn.

Dhalashada cuqdadeedka

Laftiisa cuqdadeedka marnaba ka kac oo ah buluug ah. Xaaladaha intooda badan waa natiijada waayo-aragnimo aad u adag, niyad-dheer, stress, ama sida qayb ka mid ah neurosis. Waxaa jira sababo cuqdadeedka - stress, waayo-aragnimo dareenka (qarsoon ama aan laga war hayo qofka). Freud ku dooday in ay jiraan cuqdad ah sababta oo ah xakamaynta, cadaadis gudcurka ku ceeb, xadgudubka, waayo-aragnimo aad u culus ka dago.

Inta badan dhammaan xasdid, iyo cabsi-cuqdadeedka dadka nugul, gelinaya sababta kor ku xusan dareenka. Dadkaas iyaga ah, waxa ugu muhiimsan - waa awooda si loo xakameeyo xaaladda. Dadkani waxay ugu horayn waxaa ka mid ah rag ganacsato ama saraakiisha, A. Waxay yihiin muddo dheer ie., waxaa saaran mas'uuliyad aad u weyn. Waxaa iyaga ma siin fursad ay ku nastaan. Waxay aaminsan yihiin in in xaalad walaac ah, ma waxa aad dareemi kartaa a-aragnimo dareen xoog leh. Sababo la xaqiiqada ah, in dadka sida isku dayaya in ay ka dhigaan wax walbo ay ka taliyaan, waxay bilaabaan inay ku xanuunsado ka khiyaanay uu maskaxda u gaar ah.

Cuqdadeedka bilaabmaa si ay u horumariyaan laga joogo marka uu qofku go'aansado inuu naftiisa abaabulo oo aan wax ka mid ah wixii ay ka cabsadaan. Xaaladaha qaarkood, marka mawduuca of alarm waa dhif (masaska, tusaale ahaan), ka dibna nolosha bukaanka waa is dajiyaan. Laakiin waxaa jira cabsi-cuqdadeedka adag yihiin halkii ay u adag si ay u awoodaan in ay iyaga ka fogaadaan. Waxaa ka mid ah, tusaale ahaan, kooxda iscaawi (cabsi ka tago guriga iyo isagoo meel dadweynaha), ama sida waxa loo yaqaan - cuqdadeedka bulshada (wax cabsi ah ka mid ah dadka loo helo).

Qaybaha ugu muhiimsan ee cuqdadeedka

1. cuqdadeedka gaar ah ama sahlan. Waa maxay? Tani waa dareen ku munaasab ahayn of cabsi ku saabsan xaalado gaar ah, u dhexecya, hawlaha noocyada, meelaha iyo waxyaabaha aan ku nool. Tusaale ahaan, dentofobiya (cabsi ilkaha) cynophobia (cabsi eyda), aviafobiya (wax cabsi ah ka duulaya), ornithophobia (cabsi ka mid ah shimbiraha).
2. cuqdadeedka bulshada. Waa maxay, waxaad xaq u leedahay hadda ogahay. Waxaa loo yaqaan cudurka bulshada baaxaa. Cabsidu waa adag ama cabsi-cuqdadeedka adag, taas oo uu leeyahay xidid. Bukaan la taahaya noocan oo kale ah cudur, wajahay dhibaatooyin, halka deegaanka bulshada. Marar badan, waxaa aad u adag in la caddeeyo, iyo dadka ka mid noqon. Booqashada xisbiyada, aroosyada, bandhigyo, isagoo dareensan in walaac xoog leh. Nin lahu derdereen cabsida ceeb, dhaleecayn iyo dulli dadweynaha, tusaale ahaan, ugu maleeyeen in Diintooda ah hadalka hore ee dad badan, ayuu panics. In ay qaan, qofka isku dayo si looga fogaado xaaladaha bulshada sida. Waqti ka, waxay bilaabi karaan si ay u horumariyaan murugada.
3. Agorafobi - cabsi ah in xaalad la lahayn meel looga baxo, tusaale ahaan, qofka waa ka cabsaday in la xayiran xaalad quus ah oo aadan caawimaad ma heli ... Kuwaas waxaa ka mid cabsi ah safar bas ama tareen, cabsida booqanaya dukaamada waa weyn. Xaaladaha daran qaar ka mid ah, qofka ma awoodo inuu ka baxo gurigaaga. Agorafobi ku lug adag, cabsi-cuqdadeedka adag.

Liiska cuqdadeedka ugu badan

Waxaa jira tiro badan oo ah noocyada, kuwaas oo qaar badan kala qaybsan yihiin Banii-. Halkan waxa ku jira cuqdadeedka ugu badan. Waa maxay, waxaa sidoo kale sharaxay.

Si aad u taariikhda, kuwa ugu badan waa eremophobia - cabsi jabkii. Laakiin tani waxay khusaysaa dadka ka baqaysid inaad ku noqon oo keliya naftaada.

Aviafobiya

No aviafobiya yar. Dadka ka cabanaya cudur this, cabsadeen reer duulaya. xaaladda ay sii xumeeyay xaqiiqda ah in shil kasta oo aad si cad u daboolay saxaafadda. Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa in Humle cuqdad iyo cabsi kale sida cagajugleynta (cagajugleynta) iyo acrophobia (acrophobia). Qofka ka cabanaya aviafobii, waxa aad sheegi kartaa hal wax in ay isku dayaan in ay ka shuqlinin fikirrada cabsi (inay dhegaystaan music, akhri buug, daawato filim, iwm ...).

Peyrafobiya iyo glossofobiya

Cudurka A si caddaalad ah wax caadi ah in dunida maanta - cabsida hadlaya dadweynaha. Tani waa cabsi ugu qotada dheer ee aadanaha oo dhan. Mid kasta oo naga mid ah waa ka cabsaday inuu muuqashada doqonimo, doqon, karti ama aan macquul ahayn.

Dabcan, ka hor show dareemayaasha wax walba - ka macalinka siyaasadda. Waxa kaliya ee ay baran karaan in ay ka gudbaan cabsida this - kulan oo uu saftay soo noqnoqda ee shirkadaha mashquul. Haddii qof uu yahay mid aad u adag tahay in ay bilaabaan in ay isaga iyo cabsi ka qaban, markaas waxaa wanaagsan in la nafsiga khibrad leh kuwaas oo ku bari doonaa waa dhaqanka ee isgaarsiinta shaqeeyaan.

acrophobia

Acrophobia - ka cabsi meelaha dhaadheer. Xaaladaha intooda badan, waxa halkii cabsi ah ka dhicin. Shakhsiga si fudud looga fogaado mawduuca cuqdadeedka - muhiim ma ahan in ay fuulaan on meesha ugu sarreysa. Xaaladdan oo ah xad-dhaaf ah, dadka laga jeediyo wayntii xaqiiqda ah helo ee sare.

Niktofobiya

Cuqdadeedka gudcur waa la yaqaan oo dhan laga soo bilaabo yaraantooda, laakiin qof kasta oo aan la qabsan karnaa muddo. Waayo, dadka waaweyn waa cabsida aan buuxin. ka waxaad isku dayi kartaa in laga takhaluso, is weydiisaa su'aasha ah, in ay tahay in ay doorashada iimo u mugdi ah.

thanatophobia

Thanatophobia - cabsida dhimashada - ayaa saameyn ba'an ku yeelaneysa dad badan. Waa nooc ka mid ah necrophobia - waa cabsida maydka. Dad badan ayaa si qalad ah ay aaminsan yihiin in cudurkan ayaa sidoo kale waxaa ka mid ah wax cabsi ah ka qabuuraha. Laakiin cabsi this leeyahay magac oo kala duwan - koymetrofobiya. Necrophobia - cabsi ah in ay adag tahay in ay ka gudbaan. Waxaa la fahamsan yahay in nolosha wareeg, oo ay ku jiraan iyo dhimasho. Waxaa muhiim ah in la ogaado in ay jiraan had iyo jeer waxay noqon doontaa dadka ku xusuusan adiga kugu saabsan.

atychiphobia

Cabsida qalad ah ama raacaa dadka xitaa guul. Waxay xitaa ka cadhaysiinina kartaa bixitaanka cabsi kale ee caamka ah (oo ah failure, dooriyaan waxa dadku u maleynayaan). Sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah in la joojiyo fikirka ku saabsan waxa laga yaabaa ama ma laga yaabaa inuu dhaco, iyo qabaa wanaagsan.

Reektofobiya

Cabsida failure - cabsi aad u xoogan oo dhib leh. Marar badan, waxaa lagu soo koobay hoos u doonaya in la aqbalay iyo jeclaaday. Qofka u baahan yahay in uu iska hubiyo in uu u baahan yahay qof oo aan la dumin doonin.

arachnophobia

Si caddaalad ah cabsi si fiican u yaqaan - cabsida caarada. Waxa uu leeyahay ma jirto sabab iyo shuruud si ay u ekayd. Tani waa cabsi aan buuxin si fudud u soo baxdo oo qofku mararka qaar xitaa wax aad looga xumaado qaba ka. Dadka qaar ayaa ku dhicin inaynu ka adkaanno ee jidka socda. waqti dheer ay ku qaataan ee degaanka ama wadanka meesha caarada waxaa sare loo qaybiyey oo soo bandhigay tiro ka mid ah noocyada iyo tirada.

phobophobia

Qaar badan oo kaftan ah inta badan baxdo su'aasha ah haddii iyo sida cabsida cuqdadeedka waxaa loo yaqaan. Waxaa soo baxday jirto cabsi noocan oo kale ah - phobophobia - cabsi si ay u bilaabaan wax ay ka cabsadaan. A arrin aan caadi ahayn waxay dhacdaa in kuwa la soo dhaafay ku jiray xaalad walaac ah. Its dib-u-soo bixitaanka of naxdin baa aadanaha ee mustaqbalka, iyo gaar ahaan ka walaacsan dareenka ee uu ka soo gaaray. Phobophobia laftiisa cunaa, cabsida uu bilaabo inuu miiqdaan faraha ka baxay, iyo daal.

cagajugleynta

Cagajugleynta - xanuun walaaca aad. Qofka ka cabanaya cagajugleynta, ku tilmaamay dareen ah dabin aan ku kordhinayaan iyo wax soo saarka. Sida caadiga ah waxaa shucuur ahaan iyo jir muuqato. Taas oo ah sababta ay jirto cabsi-cuqdadeedka this, weli ma oga. Waxay ku bilaabmaa si ay u horumariyaan in ay qaan-iyo inta badan qaangaarnimada maraa ama uu noqonayaa yar fahmayaan.

Si kastaba ha ahaatee, ma dhammaan cabsi hoosta qeexitaanka ereyga "cabsi-cuqdadeedka" ku dhaco. Liiska ugu badan waxaa si joogto ah updated, updated iyo balaariyay.

Calaamadaha cabsi-cuqdadeedka

Calaamadaha caadiga ah ee weerarka argagaxa ka mid ah:

• garaaca wadnaha oo degdeg ah;
• feedho xanuun,
• qallafsanaa ee wadnaha, garaaca dhici kara;
• dhidid,
• neefsashada ama neefta oo ku qabata;
• cudurada of qalab ah vestibular;
• waxaa jira dareen ah barar dhuunta, maroojin,
• wareer ama suuxid,
• mugdiga, "umado";
• daciifnimo in jirka oo dhan;
• aadka Tifaftirayaasha muruqyada si xanuun (inta badan garbaha, caloosha, qoorta, cunaha);
• muruq xanuun gacmaha iyo cagaha;
• qarqaryo,
• kabuubyo in qaybo ka mid ah jidhka,
• gariirka,
• lalabo, matag, shuban,
• naxsan,
• neefta oo ku qabata;
• dareen cabsi, argagax, cabsi.

Ma loo baahan yahay in ay soo bandhigaan calaamadaha oo dhan. Qofka ka cabanaya cuqdadeedka ku saabsan hore u ogyahay waxa uu filayaa in marka weerarka argagaxa ee soo socota.