Qaraha - waa, shaki la'aan, dawayn ugu xagaaga. Haddii tufaax ah, tusaale ahaan, waxaan heysanaa ku dhawaad sannadka oo dhan, iyo xataa strawberries, haddii la doonayo, si fudud loo iibsan karaa supermarket ah xilli kasta, Berry this ka dhex muuqan doonaa cunto our in height ee xagaaga iyo ka baxa waxaa ka mid ah, marka dayrta ayaa si buuxda u soo gala u gaar ah.
Qaraha leedahay dhadhan macaan u cusboonaysiinta, waxaa aad u dhadhan fiican leh iyo macmacaan caafimaad. Waxa uu si fiican u asiibi karo shaqo ee nadiifisaan kelyaha, sidaas darteedna waxay sababaysaa in ay horumar ka mid ah jidhka oo dhan. Its isticmaalka waxa lagula talinayaa dadka ka cabanaya dhagxaan kellida, iyo dumarka doonaya in ay uur. Qaraha ma aha oo kaliya bandhigayaa jirka ah ee sunta, laakiin sidoo kale imbues ay folic acid - walax taas oo kor u bacriminta. Oo weliba, berry this ka caawisaa in ay lumiyaan miisaan. Waxaa ku jira ku dhowaad ma calories, laakiin ay sabab u content sare ee sonkorta ku kordhinaya robab saamayn. Si kastaba ha ahaatee, in ay ka qayb qaataan cunto qaraha muddo ka badan hal toddobaad waa wax aan macquul aheyn.
In dhammaan this sabab qaar ka mid ah, qaraha aan inta badan loo isticmaalaa in qasaceyn, sida berry ama miraha kale. Cherry, strawberry ama macaanka khudaar bulug - Waa iska caadi ah. Laakiin compote of qaraha - ku dhawaad qalaad. Inkasta oo ay jiraan waa wax qalaad ama inta badan berry ama in habka diyaarinta ee iyada cabniinka on qaboobaha waxaa.
Compote of qaraha la kariyey oo aad u fudud. 1 kg ee saxarka u baahan doontaa 5-6 koob oo biyo ah iyo 250-300 garaam oo sonkor ah. All. Si kastaba ha ahaatee, marka hore loo baahan yahay in la kala saaro jidhka ka diirka, ka saar oo dhan miraha iyo jarjar xabadaha berry. Ilaa iyo inta aan u samayn on sharoobada kariyaha la kariyey ah. Si arrintan loo sameeyo waxaan isku kari a xaddiga biyaha iyo milaan sonkorta ku dhex jira dheri dhaldhalaalka ah. Next - saxarka waxaa lagu darayaa in sharoobada iyo sugto compote xiga ee qaraha, booguhu. Karkari 5-6 daqiiqo hab kale reflux tur, sharaabka la dhalooyin in galaas kululeeya oo duudduuban ilaa jeermis qasacadaha iyo dabool. Ka dib markii in, sida ilaalinta, dhanbiilaha kulaylka iyo ka tago nasan ilaa qabow.
Our compote of qaraha diyaar u jiilaalka. Si miiska waxaa sida caadiga ah waxaa u adeegay qabow. Si kor loogu qaado dhadhanka xagaaga, waxaad ku dari kartaa jeex ah liin cabbid ama beedka iyo malab ah - taasi waa sida qof sida in. Compote leeyahay ur aad u wacan yahay, midabka qurux badan, waxaa la arkaa in ay u fududahay, inkastoo qadar ku filan oo sonkor ah waxa ku jira. Iyada oo ku saleysan waxa on, waxaad samayn kartaa cocktails xiiso leh, labada khamriga iyo tiro ka mid ah khamriga. Connect aad male oo ha ka baqin in aad tijaabiso!
Sida nafaqooyinka, dabcan, compote of qaraha ma aha dhawaad sida waxtar leh sida berry this cusub. Laakiin, nasiib daro, nolosha shelf waa mid aad u gaaban. Iyo cabitaan this hubaal keeno faa'iidooyin ka badan ayaa adiga iyo carruurtaada ka badan soda ama casiirka soo baakadeeyey. Sababo la daaweyn kaamerada of qaraha shiidaa lumiyo hantida si aad u nadiifiso kelyaha, iyo sonkorta aan sahla soo kabashada ee jidhka, laakiin haddii aad si lama filaan ah doonayaan in jiilaalka si uu u sameeyo kabasho delicious of xagaaga, compote of qaraha, karinayo oo aynu ku arzaaqnayna in this article - in loo baahan yahay.
Cunno wanaagsan iyo caafimaad!