Cadaadiska guriga dhexdiisa hoos u dhig ...

jidhka bini'aadamka wuxuu leeyahay laba heer tilmaame ee cadaadiska dhiigga, waxay u qaybsan yihiin systolic sare ama cadaadiska dhiigga iyo cadaadiska hoose.

Marka la eego cadaadiska wadnaha iyo cadaadiska sare, tirada ugu badan ee foosha wadnaha ayaa la fahamsan yahay. Heerka cadaadiska dhiigga inta lagu jiro diastolic waxaa loo arkaa ugu badnaan suurto gal ah ee nasashada siiyaa waqti waxyaalaha qalbiga ku jira. Cadaadiska waxaa lagu qiyaasaa mm. Gt; Tiirka, saamiga ah 120/80 waa mid caadi ah.

Tababarka ayaa muujiyay in cadaadiska sii kordhaya uu kordhinayo khatarta cudurrada wadnaha iyo xididada wakhti wakhti ka dambeeya. Dadka qaba dhiig karka sare, sida uu qabo khabiiro, waxay u badan tahay in ay aad u sarayso in la jabiyo wareegga dhiigga ee wareegga dhiigga (stroke), horumarinta cudurrada wadnaha wadnaha iyo dhaawaca maadooyinka dhiigga ee ugu muhiimsan ee jirka bini'aadamka. Xaaladaha badankood, isbeddelka cadaadiska dhiiggu wuxuu keenaa madax xanuun, madax-wareer iyo daciifnimo guud.

Xaaladda dhibaatadaas oo kale, kormeerka joogtada ah ee heerka cadaadiska dhiiggu waa lagama maarmaan. Haddii kale, waxaas oo dhan waxay u horseedi karaan cuduro halis ah: wadne qabadka, istaroogga, wadna xanuunka iyo kelyaha oo aan shaqeynin. Mid ka mid ah tusayaasha ugu muhiimsan ee shaqada jidhka bini'aadanku waa cadaadiska dhiigga. Sanadkii 1999, Hay'adda Caafimaadka Adduunka ayaa hirgelisay isku-dhafnaan midaysan ee heerka dhiigbaxa.

Iyadoo la raacayo, heerka cadaadiska caadiga ah ee dadku way isbedbeddeli karaan iyadoo ku xiran da'da iyo shakhsiyadda qof gaar ah. Xaaladaha qaarkood, isbeddelka cadaadiska waxaa sababi kara jimicsi jidheed iyo dareen dareen ah, xaaladahaas oo kale way ka duwanaan karaan caadada.

Intaa waxa dheer, khabiiradu waxay iska kaashadaan isbeddelka cadaadiska iyada oo loo marayo hab nololeed qof, jinsigiisa iyo dabeecadaha qofka.

Dhaqdhaqaaqa ku jira xaalad nasasho waa in la siiyaa ilaa 5 litir oo dhiig ah, iyada oo loo eegayo culeyska, dhiigga ayaa si weyn kor ugu kacay. Dhiigxinjirow kudka ayaa lagu duraa wadnaha, markuu bamgareynayo wuxuu u baahan yahay inuu ka adkaado caabbinta weyn ee laga helay baqshiinka derbiyada maraakiibta. Baaxadiisu waxay ku xiran tahay cabbirka lumen ee marinka dhiigga. Haddii lumen loo yareeyo bamgareynta dhiigga loo baahan yahay, kororka xawaaraha socodka dhiigga ayaa loo baahan doonaa, tani waxay keenaysaa cadaadis kordhin.

Ballaarinta maraakiibta waxay u oggolaaneysaa inay yareeyso iska caabida iyo, marka loo eego, cadaadiska hoos u dhacaya. Haddii, si kastaba ha ahaatee, waxaa jiray koror in dhiig karka, yareeyo cadaadiska guriga noqon kartaa siyaabo kala duwan. Dareemida xayawaan, waxa ugu horreeya ee uu ninku sameeyo waa inuu helaa qalabka gargaarka degdegga ah, halkaas oo qaar ka mid ah ay jirto kiniin yarayn karta xaalada cudurka.

Maxuu yarayn karaa cadaadiska iyada oo aan waxyeello jirka ka soo gaarin, su'aal isku mid ah ayaa soo baxa qof kasta oo la kulmay cudurkan.

Dabcan, dariiqa daroogadu ma aha midka ugu ammaansan uguna fiican, waxaad yareyn kartaa cadaadiska guriga adoo isticmaalaya habab la xaqiijiyay. Mid ka mid ah iyaga ayaa ku talinaysa dhaqdhaqaaq yar oo farta indhaha ka soo hooseeya muraayada hoostiisa ilaa dharka. Markaad ka soo gudubto dhinaca hoose ilaa hoose, uma baahnid inaad duugisid ama cadaadisid, laakiin si fudud oo jilicsan u feeraha farta, adoo taabanaya maqaarka. Nidaamkan waa in loo sameeyaa 10 jeer dhinac kasta, sida ugu dhakhsaha badan cadaadiska ayaa caadi ah.

Yareeyo cadaadiska guriga awoodo, haddii aad bilowdo in aad si fiican u cuni, waxaad u baahan tahay in la sameeyo ka bedeley si ay u tirtiraan cuntooyinka dufanka leh iyo in la yareeyo qaadashada cusbo.

Cadaadinta cadaadiska guriga waxay u oggolaaneysaa neefsashada haboon iyo nasashada.

Haddii jirku si joogta ah u soo gaadho cadaadiska jirka iyo cadaadiska dareenka, muruqyada qandhada qaba ma ogolaanayaan socodka dhiigga in uu si buuxda u socdo. Neefsashada habboon iyo nasashada waxay hagaajineysaa wareegga dhiigga iyo ogeysiinta oksijiinka.

Dhirta dawooyinka waxay sidoo kale yarayn kartaa cadaadiska. Siyaabaha dadku way yaqaaniin dhir badan oo badan (hooyada hooyada ah, gabadha, eeyga oo kor u kaca, iwm), adigoo isticmaalaya qaabka infusions ama maraqa waxaad ku gaari kartaa natiijooyin wanaagsan.