Bakayle ma cuni karaa tufaax? Maxay noqon karaan oo aan la siin karin bakaylaha?

Khamrigu ma aha oo kaliya hilibka delicious iyo dhogorta qiimaha. Dhammaan milkiilayaasha xayawaankan yar yar, mar walbana waxay ku socdaan wadada taranta labbiska, waxay ku xiran tahay baahida loo qabo inay iyaga ku tarmaan, quudiyaan, daawato iyaga koraan. Laakiin beeralayda bakteeriyada bilawga ah waxay leeyihiin su'aalo badan. Iyo mid ka mid ah: "bakayle ma cuni karaa tufaax?" Maqaalkani wuxuu ka jawaabi doonaa su'aalaha, iyo talooyinka ku saabsan quudinta xayawaanka la xayawaanka, taas oo gacan ka geysan doonta in ay koraan xoolo caafimaad leh.

Bakayle ma cuni karaa tufaax?

Maanta mashiillada la duubay maaha oo kaliya beeraleyda. Daaweynta bakaylaha waxay noqdeen xayawaan gudaha ah. Waa la jecel yahay, sida kalluunka, wax ka bartay, waxbartey, baray saxaarad, iyaga oo la cayaaraya.

Iyo, dabcan, milkiilayaasha waxay doonayaan inay ogaadaan sida loo sameeyo cuntada saxda ah ee xayawaanka raba. Tusaale ahaan, bakeyleyda ma cunaan tufaaxa? Jawaabta su'aashan waxay noqon doontaa mid wanaagsan. Nasiibkoo dhan miraha koray ee koox dhexe waa cunto quudin leh oo wanaagsan oo loogu talagalay bakayle. By habka, aad u badan xayawaankan sida keega jilicsan, taas oo weli ku tuujin juice miro.

Ma jiraan tufaaxyo dhaawici kara bakaylaha?

Waxaa laga yaabaa inay u muuqato wax la yaab leh, laakiin miraha noocaas ah ayaa jira. Dad badan ayaa xiiseynaya in bakaylaha ay iibsan karaan tufaax laga iibsado dukaanka. Jawaabtu waa maya. Waxaa jira fitamiino yar oo miraha laga keeno. Haa, waxaa jiri kara dhibaatooyin caafimaadka xoolaha. Ka dib oo dhan, miro lagu iibiyo dukaamada kiimikooyinka ayaa koray.

Markaasaa diirka waxaa lagu daaweeyaa xal gaar ah, taas oo ka caawisaa tufaaxa ma lumiso muuqaalkooda suuqa. Sababtoo ah arrintani, waxa aad u dhib badan dadka iyo xayawaanka. Sidaa darteed, haddii sabab qaar ka mid ah waa inaad siisaa xayawaanka xayawaanka ah ee dukaanka lagu iibsaday, diirka waa in la gooyaa.

Waxa kale oo aad uma karaan quudiyaan bakaylaha ka miro aan bislaan, maadaama ay tani waxay keeni doontaa in dhibaato la dheefshiidka. Taaban tufaaxyo waaweyn. Lafaha uma baahna in la saaro, waxay si fudud u dhejinayaan jirka.

Si kastaba ha ahaatee, mid ka mid ah waa in aan ku quudin karin bakaylaha si tufaax ah - wax kasta oo u baahan yahay in la ogaado qiyaasta. Waxaa lagama maarmaan ah in lagu bedelo noocyo kale oo cunto ah.

Dooro zucchini u baahan tahay bakaylaha?

Si loo dheellitiro nafaqada xayawaanka, milkiilayaashu waxay isku dayaan inay xayawaankooda ku bixiyaan cuntooyin kala duwan. Ka dibna beeralayda bakteeriyada bilawga ah waxay mar labaad qabaan su'aalo.

Ku saabsan in bakayladu cuni karaan zucchini, khilaafaadka ayaa xittaa beeralayda khibrad leh. Inkasta oo ay tahay in la xasuusto in khudaarta cagaaran ay soo gasho ragga ragga ah waa kuwo muhiim ah. Kaliya quudinta xayawaanka u baahan tahay zucchini dhalinyarada cusub, karootada la dhaqay iyo la qalajiyey, kaabajka, salaar, qajaar, bocorka. Laakiin waxaa fiican in aan la siin baradho, waxaa jira dheecaan aad u badan.

Si aad u qaadato quruxda leh nooc ka mid ah khudradda lagama maarmaan, sababtoo ah bakaylku ma heli doono habka muhiimka ah ee fiitamiinada iyo mareegaha oo kaliya hal shey. Waa in lagu daraa cuntooyinka xayawaanka iyo miraha xilliyada kale.

Maxaad ubaahan tahay inaad ku quudiso bakaylaha?

Kuwa bilaabay in ay ku hawlan yihiin ilaalinta xayawaankani, waxay kaa caawin doonaan dhawr talooyin oo sharxi kara waxa la siin karo bakaylaha.

1. Waa in la xusuusnaado in bakaylaha cunaan kaliya cawska ilaa saddex bilood iyo cabo biyo.

2. Marka xayawaanku uu gaaro da'da saddex bilood, waxaa lagama maarmaan ah in la bilaabo quudin isku dheelitiran, oo ay soo saaraan shirkado gaar ah. U hubso inaad barato kuwa ka soo jeeda isku darka ka hor intaadan gadan. Qaar badan oo ka mid ah makhaayadaha ayaa sameeya wax soo saarka iyada oo lagu darayo kiimikada, taas oo ay waxyeello u keenayso bakaylaha. Ku quudinta fiicani waxay noqon doontaa wax badan oo ah fiber iyo protein yar.

3. Hay waa in uu ku jiraa qafiska bakaylaha si joogto ah iyo tiro xadidan! Lama yaqaanno hal tusaale oo ah in xayawaanku u bislaado.

4. Bakeyaha dadka waaweyni waxay ubaahan yihiin cunto warshad. Iyadoo bilawga guga, milkiilayaashoodu way ka welwelayaan - waa lagama maarmaan in la ururiyo cawska iyo cawska cusub oo leh qalin qori deyr leh, sababtoo ah waxaa suurtagal ah in la siiyo bakaylaha noocan oo kale ah. Dhoobo aad u fiican, dhejiyo, alfalfa, løndelion, shirarka.

5. Khudaarta iyo miraha, googooyaa, waa inay noqdaan qaybta saddexaad ee cuntada.

6. Cunto qasab ah, oo isku dhaf ah oo ah qashinka hadhuudhka ah ee lagu daro 30% ee wadarta cuntada.

Maxay ku quudin karin bakaylaha?

Anigu runtii ma rabo inaan xayawaanka ku dhibaateeyo. Oo sidaas daraaddeed waxaad u baahan tahay in la ogaado in aadan karin karin. Si kooban, liistada waa sida soo socota.

1. Ku dhawaad dhammaan noocyada dhirta guryaha ayaa loo tixgeliyaa dhimasho bakteeriyada.

2. Saliid, sonkorta, dufanka waa inaysan joogin cuntada lagu quudiyo jiirka.

3. Laga bilaabo dhalatada duurjoogta ah waa buttercups waxyeello, dhabar, aconite, hellebore, oo berrin bannaan winterer, foxglove, celandine, dacarmariid, dacarmariid, marigold, larkspur, datura, iniin khardal duurjoogta ah, dabocase duurjoogta ah, Ibraahim daroogada, calla dhiiqo, shiciirka, henbane, isha diiqu ee , ubaxa oo dooxada, qabuuraha, calaamada, nightshade, Istakhusna, horsetail dhiiqo, Jasienica.

4. Marnaba ha ku xannaaneynin xayawaankaaga raashinka la kariyey, oo dadku cunaan. Xitaa haddii cayayaanka laga sameeyey khudaarta. Marka laga reebo waa kibis. Waxaa la siin karaa qadar yar oo ah bakaylaha. Laakiin ka hor, qaybaha ayaa la qalajiyey hawada furan, laakiin ma foornada.