10 caadooyinka u baahan in ciribtirka in aad rabto in aad la xiriiraan

caadooyinka xun isgaarsiinta la xiriira faragalin ku samayn kara awoodda aad u dhiso xiriirka iyo galaan wada hadalka halis ah. Isku day in laga takhaluso iyaga ka mid ah, si ay ula xiriiraan dadka waxa uu noqday wax ku ool ah.

Cabashada in ay helaan naxariis

Cabashooyinka ku saabsan sida aad noloshaada ama cadaalad of qaddar xun, si loo soo jiito dareenka iyo naxariis aad u dhakhsaha badan leexdo galay cawaaqib xun. Dabcan, dhaqanka this muddo gaaban shaqeeyaan laga yaabaa, sida dadka caadiga ah ay ka jawaabaan raxmad iyo isku dayaan si ay u taageeraan qofka helay dhibaato. Laakiin haddii ay noqoto caado, aad dhab ahaan takooraan kuwa kale.

diirada saartaa aragtidaada

caado ee xoogga kaliya on erayadiisii, ma bixinta si ay ra'yiga dadka kale dareenka, aad si deg deg ah uu noqdo dadka wax aad looga xumaado. Ka dib oo dhan, awood u leh inay dhegaystaan dhibic kale ee view - fure u tahay xiriir wanaagsan. Haddii aad naftayda u qabtay on xaqiiqada ah in si joogto ah u malaynayaa in wixii ay ku odhan soo socda halkii dhegaysato waxa ay dad kale, bilaabaan in ay ka shaqeeyaan xirfado isgaarsiinta ay. Weydii su'aalo dheeraad ah si uu wada, ama ku celi ereyadaada kuu gaarka ah waxa uu aad u hor inta aadan bilaabin in ay muujiyaan ra'yigooda u sheegay.

si aad u dhegaysato la bar dheg

Haddii aad u malaynayso in multitasking waa wanaagsan tahay in wax walba, ka dibna aad tahay si dhab ah u qaldan. Dhab ahaantii, tani waa wixii caqabad isgaarsiinta. Ka dib markii ixtiraam dadka kale si ay u isticmaalaan halka hadalka telefoonka gacanta, daawato baxay gudbinta telefishanka ama eegto oo indhihiisa wada. Waa arrin aad u muhiim ah in la siiyo qofka aad hadalka, inaad fiiro oo dhan. Oo waxaa uusan macno ah, aad-sheekaynta on telefoonka ama qof ahaan. Tus qofka kale in aad u qiimeeyaa, oo ay sharciga illoobaan in muddo ah oo ku saabsan multitasking.

yabooha guuldareystay

Haddii aad sheeg kaliya on dhinaca xun, ka dibna dad aan aad ula xiriiri doonaa si dhakhso ah. Dabcan, mararka qaar waxaa lagama maarmaan ah in ay soo jiidan doonaan dareenka reer wada oo ku saabsan qaar ka mid ah waxyaalaha xun, laakiin waa in si fiican loo sameeyey. Isla mar ahaantaana, hubi in negative ma dagan positive ah. Tusaale ahaan, haddii aad saaxiib la kulmay gabar, ama qorshe qof qaraabo ah si ay u tagaan wareysi shaqo cusub, uma baahnid inaad u soo bandhigtid sababaha ay ku guul darreysato laga yaabaa. Haddii aad rabto in dadka si aad u hesho Raalli ahaanshaha xidhiidhka aad la, si ay u taageeraan oo had iyo jeer diyaar u ah inay iyaga ku kalsoonow noqon.

Isku day in had iyo jeer mid kasta oo ka farxin

Waxaad qof walba ku faraxsan yahay ma ka dhigi kartaa, sidaas darteed waa waxtar lahayn xitaa isku dayin. Haddii aad bilowdo in ay isku dayaan in ay sameeyaan waxa ay dadka kale rabto, markaas waxaad iyaga ku xaqiiqada ah dhiba doonaa oo keliya. Noqo more bulsho ah oo loo diyaariyey inay si ixtiraam leh bandhigo ra'yigiisa. Ha ka jawaab su'aalaha oo ka mid ah weedhaha soo socda: "Waxba igama gelin", "Sida aad rabto," iwm

Si aad ku doodi on munaasabad kasta oo

Dadka waxay jecel yihiin inay ku doodaya, sida caadiga ah, ma jecli. Iska ilaali inaad si joogto ah galaan dood kulul, ku dooday kiiskooda oo farta ku fiiqaya kale ee qaladaad ay. Dabcan, waxaan had iyo jeer ku heshiin karin kabano ah, laakiin ha isku dayin in ay ku soo rogi dhinaca ay ka arkaan. Focus badan oo ku saabsan xiriirka ka badan oo ku saabsan isku dayaya in uu leeyahay.

aad u badan oo ku saabsan naftaada hadal

Dadka daalin ee dhegaysiga sheekooyinka dheer oo ku saabsan wada qudhiisa, oo aan suurtagal ah si ay ula wadaagaan qaar ka mid ah fikirradayda. Weydii su'aalo ku saabsan sida loo ula xiriiraan qof, wax cusub oo ku saabsan noloshooda bartaan.

Ka qoreen qaar kale oo ku saabsan

Haddii aad ku wareegsan dhaqayso lafaha, dadka aad ka fogaato doonaa. Ka dib oo dhan, qof caaqil fahamsan yahay in uu mar kasta noqon kartaa dhibbane ka qoreen. Sidaas fogaado faafiyay hana wada hadlaan arrimaha dadka kale. Better in ay wadaagaan fikradaha iyo waayo-aragnimada gaarka ah ee ay.

Muuji off guulahaaga

Dabcan, ku faani guul ay tahay wax caadi ah, laakiin aan ku faano oo ah - waa hab si toos ah si loo hubiyo in cuncun dadka. Haddii aad waraysanaysid shaqo, waa in aadan u sheegto dhinaca kale, siday u wanaagsan aad tahay.

Kormeer aad cuncun

Qaylinin ama si fudud u soo gudbaan dadka ka noloshaada mar kasta oo aad tahay xumaaday ama cadhoodaa qof qaldan. Sidaas si xun aad xaddiddo goobaabtaada bulsheed. Isku day in aad dib u aamuso cadho.