Waxyaabaha 5-aad ee nimanku waxay sameeyaan marka ay bilaabaan timahooda

Hannaankani marnaba si dhakhso ah ayuu u bilowdaa Waxaa laga yaabaa in aad aragtay dhowr xayiraadood oo hoos u dhacay ka dib markii qubeyska, dharka ama xitaa intii lagu jiray combiga maalinlaha ah, laakiin ma aysan soo qaadin wax muhiim ah. Oo aroortii, markay arkeen muuqaal murugo leh, ayay muraayad u fiirsadeen oo ay isku qireen in aad is-qabsanayso.

Laga soo bilaabo timo lumis, hooga, qofna maaha mid caalami ah. Dhowr qarniyo badan, ragga ayaa la yimid siyaabo badan oo hal abuur leh oo xiiso leh si ay ula qabsadaan xaaladan adag.

Had iyo jeer xidho koofiyad

Qofna ma dareemi doono booska weyn ee madaxaaga haddii aad ku daboosho koofiyad, ma qabtaa? Qofna ma ogaan doono in aad leedahay "farasame" madaxaaga, haddii aadan ku faanin asxaabtaada kubada baseball. Ama xitaa xalka ugu fiican waa inaad ka baxdo koofiyad aad u weyn, taas oo ka dhigeysa in aaney kaa yareynin timaha hoosta.

Gabdhaha oo aan marnaba xirxirin, koofiyad la dareemay ama beret, ugu dambeyntii waxay noqdaan taageerayaasha qalabkan. Oo iyagu waxay odhan doonaan, Tanu waa cibaado badan, oo waxyaalahanuna waa isla maan.

Isticmaalka miisaaniyadda la xayeysiiyay

Ka dib markaad heshay xaqiiqda adag ee timaha luminta, waxaa la joogaa waqtigii aad u jeedin lahayd mucjisooyinka sayniska iyo daawada. Telefishinka, waxaad badanaa ku daawan kartaa xayeysiinta ragga oo ka soo jeeda alopecia, hadda waxay leeyihiin madax dhab ah oo timo. Hadda waxay weli qabaan madax-wareer, barar iyo madax-xanuun.

Waxay ka lumeen xiisaha jinsiga waxayna u nugul yihiin awood la'aan. Haddii barta oo dhan ay tahay in ay koraan ugu yaraan timaha si ay u soo jiidato dareenka dumarka, markaa tani maaha mid u qalantaa. Maaha xaqiiqda ah inay kuu sheegi doonaan, laakiin saameynada daawooyinka ka imanaya daawooyinka ayaa si cad u muuqda.

Taabbadu waxay badbaadin kartaa

Sida haweeney mar keliya la yiraahdo: "Miyuu isdoomin, waa baaluq."

Ma jiraan xaalad xasaasi ah marka loo eego marka ragga ay lumiyaan timahoodii, waxayna isku dayaan in ay diidaan. Dabcan, tani marwalba way fiicantahay, laakiin malaha dhammaantood lumay. Waa in aanad wadin wadnaha, iskuday inaad timo timo haray si ay u daboolaan timaha gaaban iyo sharooto balaaran. Xasuusnow: timaha oo ku kora sanka iyo dhegaha, laguma xisaabtamayn, waana in aan loo baahneyn, waa in lagu tuuraa lafa-jaraha.

Noqo mid hal abuur leh. Noqo. Just fiiri Donald Trump! Qofna wax ma ogaado. Waxba kama jiraan.

Saacad qaali ah sida magdhow

Yaa sheegay in inta badan timuhu ay koraan oo kaliya madaxa? Waxa kaliya ee isku midoobi kara qoryaha iyo qallafsanaanta waa gadhka ugu dheer. Markaad haysato gariir weyn oo qarsoodi ah, qofna xitaa ma ogaan doono in aad madaxa ku leedahay madaxa, sida ilmaha.

Gunnada gadhka ayaa ah inaad haysatid fursad aad ku xoqdo markii aad go'aan gaari lahayd.

Qalabka timaha

Maxay dadka oo dhan isku dayaan inay dib u dhigaan lama huraan? Waxay la mid tahay qalabka gargaarka - waa inaad kaliya ku jeexdid mid ka mid ah roonaanta. Ama xayawaan timo, sida kiiskan. Ragga badan, gaar ahaan kuwa bilaaba inay timahooda ku lumaan iyagoo da 'yar oo da' yar, waxay u muuqdaan inay go'aan ka gaaraan timo aan caadi ahayn. Fikraddooda, tani waa mid aad u fiican oo geesinimo leh marka loo barbardhigo sharooto sharaf leh.

Tusaale ahaan waa Vin Diesel. Ma uusan u muuqan mid si tartiib ah oo soo jiidasho leh, ma sameeyo? Waxa uu leeyahay taageerayaal ku filan. Dhamaan ma'aha lagama maarmaan in la soo iibsado maqaayad gaar ah ama in lagu sumo kiniiniyada tayada la isku waydiisan karo.

Si aad u koro timaha maahan mid fudud

Da'da Oldka ma aha mid xiiso leh, gaar ahaan marka calaamadaha muuqda ee da 'weyn ay kugu soo kordhay badanaa. Xitaa kuma maleyn kartid in aad riyooyin xun ugu xumeyd. Ha ka xanaaqin! Waxaannu u qiimaynaa nin aan tiradooda timaha madaxa saarin, laakiinse wuxuu u shaqeeyaa shuqulladiisa wanaagsan.