Waxaan siiyey nin: Sidee si ay u noolaadaan kala?

Nolosha dhabta ah, laakiin farxad, waxaa jira xanuun badan iyo Dulmi. Way adag tahay si ay u sharxaan in gabar yar oo, kaas oo ku tuuray nin in nolosheeda ayaa ku dhamaaday. Waxay ku baaqaayo depress yahiin, aan loo baahnayn oo diiday. Waxaa qanacsanaan nolosha, waxaa sii kordhaya is-shaki iyo niyad jab. Dad badan oo la qabsadaan xaaladaha sida naftooda, laakiin waxaa jira kuwa u baahan tahay caawimo, taageero ama kaliya qaar ka mid ah talooyin saaxiibtinimo.

Aynu isku day in aad ogaato sidaad si ay u helaan ka mid ah gobolka cudurka. Nafsiga odhan dhibaatadu ma keeni xaalad laftiisa, una Malaynaysaan wax ku saabsan. Qaar ka mid ah xitaa qaato kiniin ku dejinaysaa. Laakiin tani ma aha jidka in qiimihiisu yahay go a. Isagu ma aha mid aad wax ku ool ah, iyo cawaaqibka mararka qaarkood waa murugo fog ka xun cadaadis.

Si aad uga takhalusi dareenka diidmo iyo xanuunka ugu maqlaan markii tuuray nin gabdho badan ayaa sidoo kale khamriga cabbaan. Qaybsadeen la mid ah u jeclaaday waxay keeni kartaa walaac badan, taas oo keenta in horumarinta tiro ka mid ah cudurada. Khamriga oo kaliya yhay gobolka cudurka, iyo xad habka dheefshiidka ee jirka.

Ha u ogolaan in ay ku cayaaraan

Xitaa haddii nin ku tuureen, waa in aad sii wadaan inay ku noolaadaan. First of dhan, waxaa muhiim ah in aan la ogolaan in la musuq maasuqay. Waxaa jira lamaane haysta dhimman si joogto ah ay dhacaan. Waxay isugu, fido oo si joogto ah ay isku dayayaan si ay u ogaadaan xiriirka. Mararka qaarkood oo kaliya aad qabto si aan isu bahaysanaya oo aad dhibic.

Haa, waa ay adag tahay, laakiin waxa fiican in aad eegto nafteena. Ama waxaa laga yaabaa waxaa ugu fiican, nin ka tegey, oo iyana waxay ugu dambeyntii keeni doonaa? Haweenka dhacaya jacayl, inta badan kala diri ee toortaha labaad ay, ay ku nool yihiin danahooda gaarka ah, waxaan halmaamay isaga qudhiisa ku saabsanaa. Ninka iska socdaa, oo waxa hadhay?

sii daayo

Waxaa lagama maarmaan ah si ay u horumariyaan oo ay tamar gudaha, ka dibna, ninna weligiis ma awoodi doonaan in ay dhaawici. lagama maarmaan u tahay in sii daayeen ninkii ka tagay. Waxay noqonaysaa fiican in la yidhaahdo wax u eg: "Haa, waan tuuray nin, laakiin waxaan u leeyihiin in ay sii daayeen oo cafi. All si fiican u. " Xaaladdan oo kale ma ma qaban karo ciil iyo in ay u cadhooday nin. Time mari doonaa oo wax kasta oo sida xaqiiqada ah la hagaajin doonaa. Waxa ugu weyn ee - aad mar walba u baahan tahay in ganacsiga, dhiso a caadiga ah maalin kasta oo cunto.

Raacraacin amarkooda

Well, marka gabar leeyahay shuqul uu jecel yahay ama hiwaayad ah. Gabar Romantic yaa tuuray wiilka, bilaabay in uu qoro sheekooyin, gabayo, xanuunkaaga shubtay on warqad, rinjiga. Qaar ka mid ah haweenka, ka tago dalalka muhiim ah, bilaabaan orodka, yoga, baaskiil, windsurfing, parachuting. Dhab ahaantii, cayaaraha si aad u wanaagsan oo ka caawisaa in ay ka qallafin, xaaladahan oo kale. Dabcan, marka Dullaysanayay inaan qasbo in ay aad u adag tahay in ay galaan dhaqdhaqaaqa jirka. Nafsiga ayaa sheegaya in ka dib markii keliya 15 maalmood oo ka niyad-jabka jimicsi joogto ah uu bilaabo inuu dib u laabasho.

isbedelka mudnaanta

Waa in aad ku nooshahay by maalin kasta oo wuxuu ku raaxaysan daqiiqad kasta. Waxaa qurux badan, oo waxaa la iska qaadi karo oo aan cidna. Iyo ugu muhiimsan, maalka naag kasta - iyada qudheedana, maxaa yeelay labaad sida aanu jirin, waa mid gaar ah. Marka gabadha tuuray nin fahmi doonaa, wax walba ayaa isbedeli doona. Its tamarta gudaha iyo xoog ciyaari doono rinjiga sida in nolosha hubi waxaa jiri doona isbedel wanaagsan, oo iman doona jacaylka dhabta ah.