Waxa laga filayo marka lagu dhibciyo caloosha uurka leh

In uurka la socda si ay xal ugu faraxsanahay. moms Young uu bilaabay in uu diyaariyo dhacdo muhiim ah - dhalashada ilmaha, si firfircoon raadinaya jiray cayn kasta oo calaamadaha, taasoo keentay in dhalmada socdo. Mid ka mid ah calaamadahan waa cayimay caloosha inta aad uurka leedahay. Bal aynu eegno waxa uu yahay, iyo nooca tallaabo ka hooyada uurka leh waxay u baahan tahay ka dhaca ifafaale.

L'ee caloosha inta ay uurka leedahay - sida loo waxan garan karaa?

In saddexda bilood ee saddexaad ilmaha la socday ciidamada iyo isku diyaarinaya uu ku dhashay. Marka ay hoos caloosha ah haweenka uurka leh, taas oo macnaheedu yahay in ilmaha caloosha ku diiro meel haboon ku dhow yahay inuu ka tago. Waxaa degan meel taas oo soo bixi doonaan hoos u hoos ku, madaxiisa (iyo laga yaabee arbushin) si adag laga galo gobolka miskaha. isbeddellada jirkooda in dumarka uurka leh marka la eego abdominals danab hoos, sidaas, dhaco, iyo ilmo-galeenka.

In la fahmo waxa caloosha hoos ku filan si ay meel u timireed, oo u dhexeeya xabadka iyo caloosha, haddii ay heleen meel, waxa ay ka dhigan tahay in laga tegay ka dhacay.

dareen uurka leh

L'ee caloosha inta ay uurka ku soo dejin doonaa gargaar la taaban karo hooyada uurka leh. midhaha oo dhammu hoos u hoos Ka dib, wax yar oo dabacsan, iyo ugu muhiimsan qolka for hawlaha ka buuxa diaphragm, caloosha iyo xubnaha kale oo gudaha ka dhigi. Laakiin inkastoo faa'iidooyinka cad, waxa uu noqonayaa mid ka adag in ay socdaan. Haweenay gargaarka socda uu bilaabo inuu waddle ka cagtaada cagta, qosol ka socdaan duck. Wakhtigan, uurka neefsan karaa sheeko la mid ah gargaarka in dareenka suugaan erayga, waxaa qarqinayo jecel yihiin in ay sameeyaan wax macno leh oo xiiso for qoyska iyo ilmaha. Laakiin mid ka mid ah uu u baahan yahay in maskaxda lagu hayo, marka dhaco ama caloosha uurka leh waa harbinger la hubo dhalashada soo dhowaanayso.

asaxaabta soo noqnoqda l'dhalaali doonaan iyo xanuun, sababtoo ah ilmuhu si adag u riixriixan oo cadaadis on murqahaaga. Tani waxaa looga fogaan karaa by xakameeyo dhaq dhaqaaqyada ay, macaamiloon jirin.

Marka caloosha ku dhici karaa kaa dhaga?

jirka kasta waa ka duwan yahay, iyo sidoo kale inta aad uurka leedahay. caloosha Hoose dhici kartaa in todobaadkii, waxaa laga yaabaa in laba ka hor dhalmada, laakiin tani waxa keliya tiro qiyaas. In dhaqanka, waxaa jira kiisas caloosha uu hoos u dhaco muddo bil ah ka hor inta dhalmada ama 1-2 saacadood ka hor iyaga. Sidoo kale waxaa jira uma baahna argagax marka caloosha ma hoos u. Xaaladdan oo uurka in fiiro gaar ah u horreeyay kale genera dareenka, ma si ay isu heli xilligan muhiim ah in meel qaldan.

Calool degtay. Maxaa la sameeyaa?

Marka hoos caloosha ah haweenka uurka leh waxay u baahan yihiin si ay isugu diyaariyaan Tilmaamay - dhalashada. Haddaba aad u ogaato sida saxda ah waxa hore u soo ururiyay bac ah ee cusbitaalka, akhriyaan buugaag faa'iido leh oo ku celi waxa aad la baray in fasalada haweenka uurka leh. Ma aha in aad ka dhuntay aad uga fog yahay guriga iyo dayaco muddo dheer ku dhow. Xaaladdan oo ah xad-dhaaf ah, xitaa haddii aad had iyo jeer noqon doonaa telefoonka gacanta, iyo wadataa qofka sida ugu dhakhsaha badan ay awoodaan in ay aad qaadato isbitaalka noqon doonaa.

Marka hoos caloosha ee haweenka uurka leh ee labo toddobaad dhalashada ka hor, ka dibna in suurtagalnimada oo dhan aad la kulmi doonaan been ah (tababarka) dagaal iyo qaylinayaan dhabar xanuun. Ha welwelin, sababtoo ah in. Tani waxay keeni kartaa qaar ka mid raaxo. Laakiin xusuusnow in jidhka dhisayso oo isku diyaarinaya in ay ujeedada dabiiciga ah, taas oo macnaheedu yahay in wax walba ay dhici doonto sidii ku habboonayd.

Muddadan, waa booqo dhakhtarkaaga. isaga ka barta xirfad of view ha, u qiimeeyaan xaaladda, iyo wada hadlaan nidaamka dhalashada mar kale in aan la faragelin. Dhakhtarkaaga ayaa ku adkaysanayaan doonaa taageero go'an, laakiin tani ma aha lagama maarmaan haddii aad ku kalsoon yihiin in bixinta deg deg ah isbitaalka waqti kasta.

Waxaa sidoo kale lagu talinayaa in la isticmaalo waqtigan taageeraya faashad iyo codsato hab ah si looga hortago calaamadaha fiditaanka. Ka dib oo dhan, miisaanka, ka dib markii laga tegay ee caloosha, in yar ka duwan qaybiyo, si maqaarka waa xamuulka aad u kala duwan, oo soo eeg naag qurux badan waa in ay ahaataa oo dhalmada kadib.