Sports iyo Fitness, Qalabka
Wall bar siman - aalad waxtar u leh horumarinta muruqyada
All wiilasha tan iyo carruurnimada la og yahay in bar siman yahay mid ka mid ah qalabka ugu waxtarka badan ee horumarka ah ee kooxaha muruqa sare iyo in la kordhiyo shaqaale. Waxaa jira dhawr nooc oo ah qalabka isboortiga.
Wall bar siman u ogolaan doonaa in qof walba loo isticmaalo waqti kasta oo lacag la'aan ah.
Haddii aadan rabin in ay ku qaataan lacag weyn iibka noocan oo kale ah, waxaad dhistaan kartaa derbiga bar ka siman madax banaan tirada profiles biraha (goobada, tuubooyinka) dhexroor ku haboon oo size. The daraf oo qolof ah oo dhajinta on labada derbi daaradda. Waxaa la hagaajin karin, oo bed carruurta, sallaan Xadhig, giraanta ama feedh bac, oon ku abuuraya adag ciyaaraha qoyska oo dhan.
Wall bar siman waxay noqon kartaa mid ka mid ah dhawr nooc. Guud ahaan, waxaa si sahal ah dhajinta on derbi (doorbidayaa side) via handarraabbadeedii barroosinka. Qaar ka mid ah iyaga ka mid ah waxay leeyihiin burooyinkoodii dheeraad ah waxaa loogu talagalay si loo yaqaan "isku midka ah" xajin. mountings kale ayaa la siiyaa qalab kale oo sports (bac feedh, siddo, Xadhig, iwm). Waxaa jira madaafiic kala duwan ee nooca lifaaqa. Wall bar siman loo go'an laga yaabaa, candho-, ama saari karo. fiican u noqon lahaa mid ka mid ah in laga beddeli karaa in height. qolof Tani waa ku haboon-dadka waaweyn ee sare iyo dhallinyarada. Waxaa aad u fiican in la doorto bar ah chrome siman, oo si fiican u aadayso meel gudaha ah oo u adeegta muddo dheer.
On sale waxaa jira noocyo kale oo ka mid ah qalabka isboortiga. Marka la barbardhigo derbiga, saqafka bar siman dhajinta on saxan saqafka. Sida caadiga ah, qalabka, kuwanu ma beddelid functional. albaabka bar Horizontal waxaa Jaha si toos ah kor ku xusan iridda. Shardiga ugu muhiimsan ee loo isticmaalo si ammaan ah qolof - derbi adag oo albaabka dushiisa.
Caadayso in qalabka isboortiga sida si joogto ah. Kala duwan ee la jiido-ups, loogu talagalay horumarinta muruqyada-xidhka garabka (weeraryahanka, dib bay, xajin cidhiidhi ah oo ballaadhan), u ogolaan si cadaalad ah si deg deg ah loo horumariyo muruqyada dhabarka, xabadka, triceps oo caawa kasoo baxay.
Similar articles
Trending Now