Waa maxay nooca cudurka iyo sida loo daweeyo gastritis?

Ka hor inta aan ka hadlo cudurka, waxaa lagama maarmaan ah si aad u ogaato waxa gastritis, sida loo daaweeyo iyo waxa cunto waa in loo arkay? Haddii aan ka hadlo sababaha gastritis, ay aad u kala duwan yihiin. Tani waxaa ka mid ah cunto xumo, iyo jacayl xad-dhaaf ah oo dhan ba'an iyo sigaarka, mastication masaakiinta, cunaan cunto qabow, iwm

Inta badan, gastritis waa sabab u ah xadgudubka khamriga iyo sigaarka. More dhawaan, saynisyahano ayaa cadeeyay in ay dhici karto sabab u ah bakteeriyada, oo waxay ku faaftaa baranbaro aqalka reerka. Inkasta oo kuwan "xoolo" sannadihii la soo dhaafay in aan jirtaa, ninna weli la joojiyay ee nadaafadda iyo nadaafad.

Waa maxay gastritis? Sidaas daraaddeed waxaa loo bixiyey caabuq xuubka caloosha, oo kiisaska intooda badan u keenaysaa in xad gudub ku ah hawlaha cidda ayaa. Gaastiriko waa khatar, sababtoo ah halka ay tahay xadgudub ka dhan ah geedi socodka of dheefshiidka oo cunto ah, oo waxaa loo keenaya inay sii xumaanayso xaaladda caafimaadka iyo jidhka. Gaastiriko noqon kartaa daran ama joogtada, taas oo haddii ay waxaa lagu daaweeyaa si aad u daran iyo mararka qaarkood keeni kartaa in cawaaqib aan la saadaalin karin.

Gaastiriko foomka ba'an waa barar ku dhaca xuubka caloosha. Sida caadiga ah, foomkan si degdeg ah dhacdaa, sifo saameyn xanuun ah, laakiin, si xiisa leh, si dhakhso ah. In gastritis ba'an dhacdaa xanuun caloosha sare, caloosha culus iyo lallabo soo noqnoqda.

Sida loo daaweeyo gastritis iyo waxa la sameeyo haddii ay dhacdo of saftay? Waa in la ogaadaa in aan cunto in ka horjoogsanaya lahaa cuntada shiilan iyo pickles, waa lagama maarmaan. Cun ugu cereals fiican la kariyey iyo maraqa qudaar. Laakiin soda, khamriga, shaah xoog leh iyo sigaarka waxaa ugu fiican ee laga fogaadaa.

Iyo ka badan si loo daaweeyo gastritis ee dhacdo xaalad xumeyd? Xaaladdan oo kale, waxaa lagu talinayaa 2-3 maalmood ee ugu horreeya sii daridda ah ee geedi socodka ka dib markii aanu isku dayaan in ay cunaan. Inkasta oo shaah daciif ah oo nooca biyaha macdanta "Borjomi", loo oggol yahay inuu cabbo. In labada maalmood ee soo socda sida ugu macquulsan in ay bilaabaan in ay si tartiib ah cunaan maraq, hilib karsan noocyo subagga ku yar, iyo sidoo kale maraq dhareer leh oo shaciir ah oo ganac, semolina ama dalagga bariis.

Ka dib markii ku saabsan toddobaadkii xoogga this tur, bukaanka gastritis si tartiib ah isbedbedelaan karaan in ay cunto nafaqo leh. Laakiin ma aha mar, laakiin si tartiib tartiib ah, iyada oo aan illoobo cuntada waa in aanay noqon kulul ama qabow, laakiin qandac ah. From pickles ay menu waa in laga joojiyaa, bolse, rugbrød, ukun "la kariyey", hilib la dubay iyo kalluunka, iwm

Iyo sida loo daweeyo gastritis foomka ba'an? Xaaladdan oo kale, waxaa lagu talinayaa in aad menu maalin walba waxaa ka mid ah beerto salad cusub. Waxa ay noqon doontaa mid aad u faa'iido leh in la qaato maalin kasta oo casiir khudradda (for a nus litir), gaar ahaan - isku dar ah ee saddex qaybood ee karooto iyo qayb ka mid ah qajaar iyo dabocase juice. Aan xun caawisaa galiyey ee xididdada iyo caleemo of strawberry duurjoogta ah iyo shaaha ka belotsvetkovogo rhizomes Peony.

In kiiska noocan oo kale ah, sida loo daweeyo gastritis, haddii uu hore u maray ayaa qaab chronic? Sababo la xaqiiqada ah in xaaladda noocan oo kale ah waxaa si weyn u dhibtay shaqo mindhicirka iyo hawlgalka kaadi ah, ka dibna wanaagsan si ay u caawiyaan kuwa shah dhirta, daawooyinka, kuwaas oo loogu talagalay in lagu xeeriyo cuduradaan. In lagu eedeeyay oo kale waa u yeela of peppermint, yarrow caadi ah, dacar, iwm

Waana mid ka, ee dhakhaatiirti dad Ruush jir ah ayaa ka tagay Faracoodii daawada loogu talagalay sida loo daweeyo tufaax gastritis! Sidaas daraaddeed, waayo, kanu waxaan u baahan nahay in ay doortaan tufaax cagaaran oo kaliya, si fiican ugu maydhaa iyaga, diirka iyo ubucda iyo ayi on grater ah.

Ka hor iyo ka dib markii maamulka Mash uusan wax cunaya oo cabbaya, iyo baradhada shiidan waa fiican in aroortii cuno ee rajaynaya in 11 idiin ahay raaxaysan karaan quraacda. Si kastaba ha ahaatee, wakhtiga jiifka waa in aan la cunaya tufaax ah, sida waxay keeni kartaa yaaqyaaqsi. daaweynta tufaax ah waxaa lagula talinayaa in ugu yaraan muddo bil ah. bishii labaad - laba jeer toddobaadkii, oo ah bisha saddexaad - toddobaad kasta.