Caafimaadka, Cuntada dheeriga ah iyo Fiitamiino
Vitamin iyo macdanta oo adag "Berokka": tilmaamaha loo isticmaalo
Isticmaal vitamin ku takhasusay oo adag, inta badan lagula talinayaa dadka ay dhibaatadu ka caro kordhay, daal iyo kacsanaanta habdhiska. Waayo, hurdo la'aan, daal iyo stress sidoo kale waa inay bilaabaan qaadashada kiniiniga "Berokka". Tilmaamaha loogu isticmaalo lagula talinayaa in aad u qaadato iyo in ay kicin shiid in muruqa iyo unugyada neural. Intaas waxaa sii dheer, waa qalab lagama maarmaan ah in ay mag-la'aanta xubno ka raad waxtar leh lumay ay sabab u tahay chemotherapy, antibiotics, ku tiirsanaanta nikotiinka, cudurro daran ama ku xadgudubka qamriga. Si loo hagaajiyo hawlaha of habka dareemayaasha jirka iyo u ilaaliyaan xaaladaha aan fiicnayn for gudbinta falalkooda dareemayaasha muruqyada sidoo kale ku taliyey isticmaalka adag "Berokka" diiwaanka. Intaa waxaa dheer, daroogada, kanu waa xal aad u wanaagsan oo kobcinaya formation lafaha iyo caadi ah qalintaanka permeability.
Ugu dambeyntii, adag waxaa loo muujiyey at cunto dheeli tirnayn, dhaawac neerfaha muddo dheer oo kordhay dhaqdhaqaaqa jirka si loo daboolo baahida jidhka ee kala duwan ee vitamins.
Si kastaba ha ahaatee, ka hor inta aanad bilaabin qaadashada daawada "Berokka" waa in la yaqaan leh liiska sababo waaweyn. Tusaale ahaan, isticmaalka adag this gebi ahaanba la mamnuucay ee dadka qaba hemochromatosis, urolithiasis, hyperoxaluria ama kelyaha cillad. Waxaa intaa dheer, waa in aanay qaadan kiniiniyada kuwaas oo ay dhacdo content sare oo kaalshiyam ah u shaqeeyo ama magnesium, iyo sidoo kale dulqaad shaqsi kasta oo ka mid ah qaybaha soo bandhigay kooban. Iyada oo taxaddar waa in ay isticmaalaan adag ee dadka qaba gastritis Atrophic, cudurada caloosha, ama beeryarada, nuugista of yaraanta vitamin B12.
Similar articles
Trending Now