Trampoline ee ilmaha - caawiyaan waalidiinta!

Iyadoo bilawga ah ee cimilada qabow, marka cimilada waddada, waalidiintu ay sii kordhayaan ka fekeraan dhibaatada marka loo barbardhigo caruurtooda, ciyaaraha ay la yimaadaan. Kadib, qof kastaa wuu ogyahay in caruurtu ay hareeraysan yihiin, waxay jecel yihiin madadaalada firfircoon oo si joogta ah u dhaqdhaqaaqa. Habka ugu baxo xaaladda uu noqon karaa mid boodboodo guri loogu talagalay ilmaha. Tani wax soo saarka gaar ah caawin doona qoysas badan ka qabashada arrintan.

Soo-saarayaashu waxay bixiyaan si ay u iibsadaan qaab yar oo ah bambooyin, oo si toos ah loogu rakibi karo aqalka. Mini-trampolines loogu talagalay carruurta hubkaas ayaa loo isticmaalaa in dadka degan magaalooyinka ah dhismayaasha dhaadheer.

Faa'iidooyinka qashinka

Ilmo kastaa wuxuu jecelyahay bamgarad, waalidiin badanna waxay u eegi doonaan madadaalo caadi ah. Laakiin ka feker faa'iidooyinka ay keento! Carruurtu waxay helayaan masuuliyad aad u fiican oo shucuur ah, waxay leeyihiin fursad ay ku xirtaan tamarta firfircoon ee firfircoon. Waxaa intaa dheer, bambo-gale oo loogu talagalay cunuggu waa nooca simulatorka. Waxay kor u qaadeysaa horumarinta saxda ah ee noolaha cunuga, wuxuu hagaajiyaa wareegga dhiigga, wuxuu horumariyaa habka neefsashada iyo muruqyada. Dhammaan arrintani waxay saameysaa kororka difaaca cunugga, waxay ka dhigtaa mid caafimaad leh oo firfircoon. Trambolin loogu talagalay ilmo waxaa loo isticmaali karaa dhiira gelinta jimicsiga subaxnimada, kaas oo isaga farxiya maalinta oo dhan.

Midkee dooranaya

Hadda baaritaan loogu talagalay carruurta Intex waa mid aad u caan ah. Wax soo saarahan wuxuu u taagan yahay alaabooyin kala duwan. Waxaa jira gawaarida caadiga ah ee wareegsan oo leh boorsooyin, farabadan oo ah qaab guri, qalin iyo xitaa gogoldhigga ciyaaraha oo dhan. Heerka midabka ee moodooyinka soo bandhigay waa mid aad u dhalaalaya iyo midab leh. Xirmada waxaad kaloo iibsan kartaa kubadaha kubbadaha-kubadaha kala duwan. Waxaa loo isticmaali karaa in lagu dhiso barkad "qalalan". Iibsiga gawaarida ilmaha, ka walwal inaad iibsato bamka, maadaama aan lagu darin xirmada.

Aan ka fekerno siyaabo faahfaahsan farsamo. Qaybta dabiiciga ah ee ilmaha loogu talagalay waxay leedahay dherer ka yar 60 cm illaa 90 cm, waxaa loogu talagalay hal ama laba caruur, maaddaama ay u adkeysan karto xawaare dhan ilaa 55 kg. Dharka xooggan iyo dharka badani waa mid aad u adkaysi u ah fidinta, ma jeexi karo, waxay u adkeysan karaan carruurta laga bilaabo 3 ilaa 6 sano.

Guri ama qalab waa dhismo aad u xiiso badan, oo leh albaabbada, daaqadaha iyo shabakadda amniga. Ilmuhu wuxuu heli doonaa fursad uu ku koro gudaha qashinka ciyaaraha isla markaana si firfircoon ayuu waqti u qaataa.

Marka aad iibsanayso gawaarida, hubi inaad tixgeliso dhererka saqafka, cabbirka xaafadaada. Sidaa darteed, waxaad dooran kartaa moodooyinka ku habboon xuduudahaaga. Tusaale ahaan, guri yar oo yar yar waxay noqon doontaa mid ku filan inaad iibsato qashin ku habboon oo ah 1-1.5 ilaa 2 m. Moodada noocan oo kale ah ayaa si dhakhso ah loogu duubi karaa oo ma qaadanayaan meelo badan.

Moodooyinka la soo bandhigay waxaa loo isticmaali karaa oo kaliya guryaha. Waxay ku fiican yihiin waxqabadyada dibadda ee cimilada diiran, dibedda ama xeebta, maadaama dharka uusan ka cabsanayn iftiinka qoraxda.

Qalabka guryaha waa qalab dhamaystiran oo ammaan ah. Halkaa, cunuggu wuxuu boodi karaa, boodi karaa, isagoo kufilmaamaya iyada oo aan cabsi ka qabin caafimaadkiisa. Ku samee sida hadiyad aad ubadkaaga, waxaadna arki doontaa farxadda iyo farxadda uu u keeni doono.