Taxadarka fasax.

Sidaas daraaddeed, waqti dheer la sugayay ee sannadka uu dhamaado, oo bishii la soo dhaafay ee August ayaa noqonaya fursadii ugu dambeysay oo badan oo badda tag. Sida la og yahay, dad badan oo si gaar ah oo sugaya September rajeynaya in ay ku raaxaystaan xilli maro jilicsan ka. neecaw qabow, caleemaha huruud ah kaymo ugu horeysay, badda iyadoo xasilloon abuuro jawi romantic ah oo qurux badan. Daawashada jawi dabacsan a isbedel lama huraan dabiici ah in aanu goob joog ka bedelka xilli ciyaareed.

Kuwa socday fasaxa ee August, gaar ahaan holidaymakers xeebta Azov ah, waa lagama yaabo in xitaa dareemo isbedbedelka yar ee cimilada. In news la xiriira, magaalada of saadaasha Mariupol ayaa cadeysay in cimilada qalalan iyo kulul socon doono ilaa bartamihii September, ugu yaraan. la yaab leh oo ah saadaasha this ma, sababtoo ah aaga steppe of qaybta bari ee Ukraine, halkaas oo uu ku yaal badda Azov, looguma talagalin inay qoyso iyo xagaaga roobaadka. Kuwa tagaan fasax xeebta, ayaa rajeynaya aan wanaagsanayn oo kaliya ku filan si ay cadceedsato iyo dabaasho, laakiin sidoo kale si oolin ilaa qaboobaha ee foomka of miraha iyo khudaarta vitamins xagaaga. Si kastaba ha ahaatee, dhakhaatiirta ee wararka Mariupol marnaba ka daali digniin ah oo ku saabsan cudurada kala duwan xiidmaha.

Sababta ugu weyn ee loogu talagalay cuduro badan - miro aan bislaan. Dabcan, ma fududa in la ogaado in qaraha bislaado, ama ma, marka aad u soo iibsadaan. Laakiin haddii aynu iska jar, waxa - sida iska cad, ma jirrabin qaddar. In category ee halista rogrogo ku dhici doonaan carruurta. Waxay inta badan iloobaan ama ma doonayaan in ay gacmahooda, ama miraha iibsaday maydho cunidda ka hor, waxa uu noqonayaa mid sabab weyn oo cunto lagu sumoobo. In ay tahay in la waalidka halkii nasto ilaalada khaaska ah ee carruurtooda, isha iyaga on.

News Mariupol ayaa sheegay ogaanshaha of 40 carruur ka yar 14 sano jirka ah la ba'an cudurka xiidmaha. Daaweynta cudurka - waqti dheer oo u baahan joogitaanka cosbitaalka, iyo sidoo kale dhibaatooyinka ay keentay keeni kara dhibaatooyin caafimaad. wakiilada faafa noqon kartaa ma aha oo kaliya miraha iyo khudaarta aan dhaqnayn, laakiin sidoo kale hilibka, kalluunka, iyo biyaha tuubada la cabbo. Xaqiiqada ah in ay isticmaalaan biyo tuubada xataa karinta muhiim ma aha, dhakhaatiirta caafi-joogta ah ayaa sheegay in. Laakiin, nasiib daro, magaalada isbitaalada sii kordheysa wajahay dulin xiidmaha iyo bakteeriyada sababa isticmaalka biyo socda. Sanepidemiologi Mariupol in news mar kale xusuusiyay dadka deegaanka iyo vacationers in wax lagu karsado waxay u baahan tahay biyo kululeeyo ilaa 60 darajo Celsius. At heerkul hoose, microbes iyo bakteeriyada sii wadaan in ay si nabad ah ka jirin horeba in calooshaada.

Waxaan jeclaan lahaa inaan xuso khatarta qorraxdu si toos ah jidhka. Iyada oo ku xidhan nooca maqaarka, heerka saamayn xun wuxuu noqon karaa mid aad u kala duwan, sababtoo ah noocyada kala duwan ee maqaarka si buuxda u dhaqmayso qorax duwan. In kasta oo xaqiiqda ah in tan ah ay wali loo arko qurux badan oo rata rafcaanka, gaadhista sii dheerayn qorraxda keeni kartaa noocyo kala duwan oo cudurro, sababtoo ah habka lagu talinayaa in qorraxda ka horjoogsanaya in inta lagu guda jiro ugu dhaqdhaqaaqa qoraxda, ie, 10 ahay 16 pm.

Sidaas daraaddeed, kuwa raba niyadda wanaagsan in gurigaaga tag, oo samayn aan u quudhin oo dhan, waa in aad lacag bixisid si aad xeerarka iyo tilmaamaha dareenka taxadir. fasaxa Healthy!