Sidee wax loo kariyo ukun

Malaynayo kasta oo naga mid ah xitaa ma u malaynaysaa ku saabsan sida loo kariyo ukun - maxaa yeelay, wax walba waa sidaas fudud, biyo ka soo buuxisay oo ha kariyo saddex ama afar daqiiqo oo la karkariyey muddo ku dhow toban daqiiqo, la kariyey, iyo wixii kale ee aad u baahan tahay in aad ogaato? Kaliya ka dibna ay la mid ma nadiifin ama, on lid ku ah, ayaa qarxaya inta lagu guda jiro cunto karinta - in gaaban, waxaan had iyo jeer ma noqon karto si buuxda kalsooni natiijada habkan u muuqda hoose.

Sidee si fiican u kariyo ukun, waxay ku xiran tahay ugu horrayn waxa natiijada aan rabno in aan gaaro. Haddii ay dhacdo ukunta adag-kariyey badan ama ka yar si cad yihiin - si aad u hesho, daruuri ma aha si fiican u kariyo ukun adag-la karkariyey - kaliya iyaga karkariyo yar ka dheer, ka dibna ukunta jilicsan-la karkariyey aan la heli had iyo jeer. Laakiin waa in aan xasuusano marka aad cunto karineyso ukunta aad u dheer oo ma aha mid aad: dusha dheefta madoobeeya, oo wuxuu noqdaa adag.

Sidaas, sida loo karkariyo ukun? Ugu horeyn, waxay u baahan yihiin in ay isku kari digsi yar yar, si ay u noqon kartaa u duqeeyey sida uu diidanaa ayaa salka ku jira - this hoos u dhigaysaa khatarta ah ee arrinkaas. Si taas loo gaaro, muhiim ma aha in ay ku riday ukunta biyaha xaq u baxay ee talaajada - fiican si ay u qabtaan in biyo diiran, ama xataa kaliya heerkulka qolka, haddii kale, ay gebi ahaanba damaanad qaaday in ay la kala gooysay. Si kastaba ha ahaatee, halis this weli - hoos ukunta qolof ay dhamaadka blunt waxaa qowladda cirka ah iyo kulaylinta weli jebin kartaa qolof ah, sidaa daraadeed waxa uu noqon karaa mid si tartiib ah, laakiin ay adag tahay in ka mudhbixin doonaan irbad. Waayo, kheyr, waxaad ku dari kartaa biyo cusbo, si ay u ahayd mid aad u cusbada - kiiskan, xitaa haddii ay ukunta iyo inay Cadha daraadeed, waxyaabaha ay lama daadanayaa oo biyaha ku shubaa inta lagu guda jiro cunto karinta.

Hadda oo ku saabsan sida loo kariyo ukun amarka, si ay u nadiifiyaa dhibaato la'aan. Marka hore, waxaa lagama maarmaan ah in ay qaataan ukunta aan aad u cusub, laakiin kuwa aan haysan wax ka yar shan maalmood. Haddii aynu nahay ee aad qubo oo kaliya Danbeysay ah, markaas waxaad isticmaali kartaa trick ah: waa inaad marka hore iyaga rux si gudaha gurgled, laakiin aan si xoog leh u sheegay in protein iyo dheefta aan la isku dhaf ah, ka dibna isku kari ilaa dhowr daqiiqo dheer - hadday fudud loo nadiifin. Ka dib markii wax lagu karsado, ukunta waxaa lagu qori karaa si degdeg ah biyo orodka baraf-qabow oo iyaga halkaasay for a daqiiqo laba - this sidoo kale wax ku biirin doonaan in ay nadiifinta degdeg ah. Haddii ay taasi ma caawinayso - ka dibna aad u baahan tahay in ay jebiyaan qolof ah ee dusha oo dhan ukunta oo ku cadaydo biyo - sidaasay ahaan doontaa si fudud.

On sida si sax ah loo kariyo ukun adigoo dhex gelinaya biyo ama biyo qabow kulayl daran, ma jirto opinion hal. Si hubaal ah u yaqaanaan waqti cunto karinta, dabcan, waa fududdahay in ay ku rid biyo karkaraya, laakiin markaas halista ah ee arrinkaas u noqon doonaa inta ka sareeya. Laakiin haddii ay dhacdo ugu horeeyay, qiimaha nafaqo ee ukunta la si buuxda u hayn doonaa. Ka dib markii karkaraya, ukunta adag-kariyey waa in la kariyey for 7-8 daqiiqo, iyagoo isticmaalaya talooyinka kor ku xusan, iyo natiijooyin fiican loogu balan qaadayo.

Iyo sida wax loo kariyo ukun la kariyey? Ka dib oo dhan, waayo, qaar badan waa sida rabitaan ukunta, mar kasta waa la yaab leh, oo mararka qaarkood ay dhacdo in aad rabto in aad wax gaar ah. Waxaa gaar ahaan adag tahay carruurta, oo jecel ukunta jilicsan-la karkariyey oo aadan dooran fursado kale - halkan oo ay hooyaday tijaabada ilaa dhamaadka. Xaaladdan oo kale, waxaa ugu wanaagsan in quusin ukunta horeba waa in biyo kulul, oo si ma crack doonaa, isticmaalaan talooyin kor ku xusan, iyo isku kari ilaa 4 daqiiqo, ugu wanaagsan ee dhammaan, iyadoo la isticmaalayo saacadda - ama aad ka maqnaan doonaa joogo. Waxa kale oo aad iyaga karkariyo karo muddo hal daqiiqo ah, ka saar kulaylka, cover iyo uruursanayey 6-7 daqiiqo, waxayna ku xiran tahay natiijada la rabay - 7 daqiiqo dabagaalaha dambeyntii adkaanayo, laakiin yellow weli dareere ah. Habkani waa ka badan la isku halayn karo, laakiin waa in la xusuusnaado in caddadka dareeraha ahayd sax ah si ay u dedaan ukunta on a 1 cm.