Caafimaadka, Caafimaadka maskaxda
Sidee si ay u noqdaan waalan ah iyo sida loo helo in isbitaalka dhimirka. Sida dadka ay ku noqdaan psychos
Dad badan, gaar ahaan dadka dhalinyarada ah ayaa maanta ku mashquulsan yihiin sidii ay u noqon waalan. Dhab ahaantii, su'aashan looma tixgelin karo oo sax ah. Waxa ugu waa in aanad noqon kartaa waalan si Kas ah oo keliya haddii og bandhigaan habka dareemayaasha in qaar ka mid ah saamaynta gaar ah. Si aad si fiican u fahmaan sababaha dadka noqon kartaa waalan, waayo ammaanka qof ahaaneed iyo ka-hortagga. Qaar ka mid ah inexplicably dooneyn si aad u hesho isbitaalka dhimirka. Way adag tahay in ay rumaysan, laakiin ma aha daruuri noqoto dadka maskaxda ka jirran. Si fudud u dalban in hay'adaha kuwaas oo caawimaad xaaladaha qaarkood. iyaga oo ku saabsan wax yar ka dib. Si aad u bilaabaan inay fahmaan sida ay u noqdaan waalan iyo sababta ay dadku ha tago waalan.
hiddo
gunaanadeen The aadanaha - qarsoodiga weyn, taas oo dhakhaatiirtu weli aan si buuxda u fahmi kara. Waxa ugu waa in dareemayaasha maskaxda waxaa saameeya wax kasta oo dhaca agagaarka dadka. Jawaabtii su'aasha ah ee sida loo noqdo qof maskaxda ka jiran (ama u istaagaan sidii qof, sida psycho a) waa shaqsi.
Dhakhaatiir badan oo soo jeedinaya in geeddi-socodka bartay waxaa saameeya hiddo. Haddii qof qoyska ka ahaa waalan ama dadka qaba cudurada of habka dareemayaasha jirka, waxaa suurto gal ah in cudurka la isugu gudbiyo. Mararka qaarkood ay u socoto iyo ab ka ab, mararka qaarkood - iyada oo mar. Sidaa darteed, waa in aad si taxaddar leh baaris hiddo ah. Waxaa laga yaabaa in aysan u yeelan doontaa in aad ka fikirto sidii aad u noqon Mid nacas ah. Cudurka habdhiska lafteedu qaadataa ka hormariyaan sabab, marka uu wakhtigu yimaado.
lama filaan ah oo xoog leh
habdhiska - qayb ugu weyn ee dhaqanka aadanaha. Maxaa ka dhigay mid aad u deggan, fursad yar si ay u tagaan waalan. Dhab ahaantii Tani waxaa xaqiijiyay by dhakhaatiirta. Sida qof waalan? qalad oo dhammu wuxuu noqon karaa cabsi, weerarada argagaxa iyo xataa lama filaan ah oo xoog leh dareen. Caadi ahaan, waa in ay qaadaan xidhiidh xun.
Inta badan waxay tageen waalan dadka, kuwaas oo dagaal. Part in colaadaha - tallaabo la hubo on wadada si waalli. jidhku waa si joogto ah hoos giigsanaanta iyo walaaca, waxan oo dhan ayaa saamayn ku dhaqanka.
Haddii qof uu yidhi: "Waxaan rabaa inaan noqdo waalan," aad isaga talin kara in muddo ah la kulmaan xaalado xun iyo walaac, taas oo aan ahayn oo kaliya mid dhib ku ah, laakiin sidoo kale ilaa xad halis ah. Jirdilka, dagaal, xiisad weligiis ah - waxan oo dhan ayaa ugu danbeyn tago waalan doonaa. Kasta oo shucuur wanaagsan, nabad ma maskaxdaada!
dhaawacyo
Waa maxay sababta waalan tihiin? Dhakhaatiirta u sabab waalli la isbedel ku shaqada maskaxda. Waxa la sheegay in walaaca xoogga leh dareen ama stress chronic, iyo hiddo - waxa madaxayga ka dhigaa ma shaqeeyaan sidii caadiga ahayd. Waxaan dhihi karnaa in ay jiraan xaalado kuwaas oo bedeli chemistry maskaxda.
Tani waxay dhici kartaa oo keliya ma aha, maxaa yeelay sababaha hore u soo sheegnay. Wakiilka sababaya dhibaatooyinka la madaxa noqon kartaa dhaawac. dharbaaxo A culus, jug ah iyo dhaawacyo kale - oo dhan of this waa saameyn aad u xun ku ah caafimaadka dadka. Oo haddii habka kiimikada maskaxda ku jirta waa jajaban yihiin, waxaad noqon kartaa waalliyeed. Ama sii joogi maskax ahaan naafada u ah nolosha.
Haddii qof si dhab ah waa u maleeyo ku saabsan si ay u noqdaan waalan, aad isaga u sheegi kara in ay waxyeeleeyaan madaxa. The xoog, ka wanaagsan. Golaha The ma aha ugu kalsoonaan karo oo ku filan, laakiin waxa ay qaadataa meel.
Waxaan baro psycho
Su'aasha ah sidii ay u noqon waalan ah, inta badan xiiso dugsiyada casriga ah iyo dhallinyarada. Kaliya mararka qaar dadka waaweyn u maleynayaa in ku saabsan. Xadgudubyada maskaxda ku dhici karaa sabab u ah waxbarashada. Ilaa xad u janjeera in ay cudurada habka dareemayaasha ku xiran jawiga guriga, taas oo ay jirto ilmo.
Sidaa darteed, aad si fudud u keeni kartaa nafsaani ah. wax weyn - si joogto ah u sakhiray in ay stress aadanaha, cabsi gelin, xumayn. naxariistay No! geysto More, rabshadaha. Tani waa hab la hubo in kaliya ma ahan nin Abuur layga muday kelyaha, laakiin sidoo kale la wado isaga waalan. Waana mid ka, saxaafadda jir ahaan ma aha oo kaliya awoodo, laakiin sidoo kale maskax. Tusaale ahaan, awooda waalidnimo.
jaceeylka
talo soo socda oo ku saabsan sida si ay u noqdaan nafsaani ah - heli wax ka dhigi doonaa in ku farxaan duurjoogta ah. Ma ahan oo keliya hiwaayad, laakiin jacaylka aad u dhabta ah. Wax waa jaceeylka aad u dhabta ah.
Sida caadiga ah si ula kac ah sidan uma shaqeeyo dhaqmaan. saynisyahano badan (gaar ahaan physics iyo xisaabta) socdeen waalan. Waxaas oo dhan waxaa sabab u ah stress si joogto ah maskaxda. Sidaa darteed waxaa lagu talinayaa in la helo hiwaayad in ka dhigi doonaa in qof si joogto ah u maleynayaa iyo qabaa. Haddii hamiday ahaaday badan sabab, waxaa macquul ah in hamiday bilaabo si ay u tagaan waalan. Si kastaba ha ahaatee, rabitaankiisa in shaqo kasta oo u muuqan doona oo aan caadi ahayn in ay dadka kale. Taas macnaheedu waa in qofka loo tixgelin doonaa waalan.
si kala duwan
Maxaa fikrado kale muujiyay ah oo ku saabsan mawduuca daraasaddan? Waxaan noqon karaa waalan ujeedada? Saraaxad, si gaar ah in la sameeyo tani waa wax macquul ah. Waa in si ula kac ah ay isu soo bandhigaan si stress joogto ah iyo dareenka kale negative. Iyo wax kale.
Fikirka sidii ay u noqon waalan, dadka inta badan tusinayaan su'aal ka yara duwan. Sax noqon lahaa, sida loo dhaqmo si ku xeeran laga qaado bukaanka ah ee madaxa? Waa in sidaas lagu sheego, ardayda iyo dhallinyarada xiiso u mawduuca laga bartay.
Dhab ahaantii, fal waali kala duwan. Waxaa oo dhan waxay ku xiran tahay nooca iyo baaxadda cudurka. Qaar ka mid ah waalan imperceptibly, iyagu ma ay dhali Dhib. Oo qof aad u khatar ah. Sidaa darteed, waxaa la fahamsan yahay in psychopaths ay awoodaan in ay isu muujiyaan in siyaabo kala duwan.
falalka ula kac ah
Ma ogid waxaad sida ay u noqon waalan iyo sida loo helo in isbitaalka dhimirka? Optionally, naftaada siin isbedel dhab ah in maskaxda. Waxaad qabsadaan karaa oo kaliya wax walba u soo bandhigaan uu qofka sida aan ku filnayn, ka cabanaya naafada ah maskaxda. Si kastaba ha ahaatee, beenta oo dhan waxaa sida caadiga ah u furay mar hore in isbitaalka dhimirka ee imtixaanka ugu horeysay by khubaro.
First, aad rabto in aad dooratid xeeladaha dhaqanka. Crazy, sida la sheegay, waxay noqon kartaa mid khatar ah oo u sir la'aada. dhaqanka fikirka dagaal la doortay oo intaa ka badan.
Marka labaad, waxaa lagu talinayaa in la tixgeliyo dhaqanka. Waxaa aad u fiican in aad naftaada, ama si fudud qof waa "on ruxruxo", ama qaar ka mid ah xukun jecel waalneyn dhiso. dabeecad maskax leh oo keliya ayaa heli doona in isbitaalka dhimirka. Ama ciyaaray dabeecad kala.
Mar saddexaad, waxaa lagama maarmaan ah in ay la yimaadaan sheeko run ah oo dhacay. Gaar ahaan si fiican u farsamadaa waxa la simaha baxay dabeecad kala shaqeeya. Haddii qof uu go'aansaday in la dhiso ka-nacas nafsaani, aad la hadli kartaa weedho midaysan.
Taasi oo dhan. Ka dib markii koraya qorshe hawleed ku sii wadi karo in Tallaabooyin xooggan. Tusaale ahaan, si ay u keenin ka qof ka socda qaraabada qeyliyo "Waa Fogtahay iska mar, Shayddaan yahow", 2 daqiiqo ku socdaan iyo la yaabanahay sababta oo dhan eegto askance la sheegay in waxba ma dhicin. anshaxa aan sax ahayn in lagu celiyo lahaa dhowr jeer, si degdeg ah ama goor dambe waxay keeni doontaa in isbitaalka dhimirka.
niyad-jabka
Sidee si ay u noqdaan waalan guriga? Waxaa mar walba ma u leeyihiin in ay ku ciyaaraan, ama in ay isu soo bandhigaan in ay dhaawacyo dhabta ah madaxa. psychologists Modern soo jeedinaya in murugada ka dhigi kartaa xitaa qof caafimaad qaba oo nafsaani ah.
Sidaa darteed, waxaa laga yaabaa in lagu talinayaa in "la wado" isu galay murugada ah. joogista dheer ee gobolka this leeyihiin saamayn taban ku leh habka dareemayaasha jirka. Oo xaaladda this, waxaad aadi kartaa isbitaalka dhimirka.
Dhalinyarada inta badan u diray inay hay'adaha sida halis ugu ismiidaamin ah. Waana mid ka, taasi waa mid ka mid ah kala duwanaansho u muujiyo inuu qof yahay maskaxda ka caafimaad qabin. Dad badan oo waxaa lagula talinayaa in ay qoraan qoraal ismiidaamin ah oo sheegaya jecel yihiin in ay u dhintaan, iyo si ay u dhinto gacmaha jirridda (xitaa jeexan gacmeed keeni doonaa). Iyo ugu dhakhsaha badan dadka bilaabi doonaan in ay ka fiirsan qof waalan.
dhalashada
Waa ay adag tahay in la qiyaaso, laakiin gudbinta sidoo kale waa awood u hayso in ay soo gunaanadeen Aadanaha dharbaaxo. Waxaa jira wax sida niyad-jabka dhalmada. Waxay dhacdaa in rag iyo dumarba. daaweynta cudurka xaaladaha qaarkood oo aan waxaa suurtagal ah si ay u tagaan waalan, ka dibna aakhirka in nuthouse ah.
Sidaa darteed waxaa lagama maarmaan ah inay tixgeliyaan: dhalmada iyo cudura hormoon ka qayb horumarinta dhibaatooyin maskaxda ah in gaaraan dabeecad aan habooneyn. Tani waxa a xiisad dareen xoog leh iyo stress jirka ah. Qofna ma yaqaano sida loo dhalay saamayn doonto dhaqanka dumarka.
Hadda waxaan fahamsanahay sida ay dadka u noqon maskaxda ka jirran. Inta badan si ula kac ah u hesho waalan wax aan macquul aheyn. Just ciyaari waalan. All isbeddellada ku yimaada maskaxda ee dhuujinayso dhacaan. In kasta oo naxdin leh dareen wanaagsan si aad u aragto takhtar - waxay kaa caawin doontaa in aad naftaada ma idin geeynayo inaad niyad-jabka iyo waalli.
Similar articles
Trending Now