Sidee in meesha laga saaro calaamadaha fiditaanka ku baadari iyo qaybo kale oo jidhka ah?

calaamadaha fiditaanka ayaa ugu walaacsan haweenka. Waxay yihiin ceeboobin by doonistiisu ahayd anfac badan ay coroge. calaamadaha fiditaanka dhici saddex sababood: uurka ugu horeysay 18 ilaa 20 sano, qaar ka mid ah cudurada hormoonka, hoos u dhac lama filaan ah ama korodhka miisaanka. Waxaad samayn kartaa calaamadaha fiditaanka ku baadari oo kale qaybo ka mid ah jidhka ku noqon yar la arki karo iyo maqaarka ayaa noqday si fiican u labisan, caafimaad iyo qurux. Inta badan iskala on calaamadaha caloosha iyo stretch on wadaadka waxaa dhalidda ka dib.

Si naxariis leh codsaday inay ku kacaan ka hortagga.

Daawo cuntadaada. Cun cuntada waa hodan ku fitamiin iyo macdan (kalluunka, caanaha, oo saliid saytuun ah, hilibka, muuska, yaanyada).

Qaado qubeys la barbardhigo ah, uu si fiican u xoojisaa iyo codadka maqaarka. Oo waxaad heli doontaa sanduuq sare oo adkeeyay, dabada laastikada oo ma calaamadaha fiditaanka.

Ma massage joogto ah ee qurxinta dumarka ama guriga. tallaabo wanaagsan soo bixin waa "rifay" massage. Maalin kasta daqiiqado yar qanjaruufo meelaha dhibaatada ilaa iyo inta ay yar casayso. Duugista caawisaa biraha ganaax. Ka dib waxaa wanaagsan in samaynaysaa ah ku cadaadi. Ku dabool buste diirran oo ay u jiifsato, waayo, lacagta loo baahan yahay waqti.

Haddii aad tahay jir ah oo qoto dheer iskala, si ay u dagaalamaan guriga aan waxtar lahayn. Waxay kaa caawin karaan goobaha qurxinta dumarka oo bixiya daaweynta laser. Kani waa u simidda haragga wax ku ool ah, ka dib markii taas oo maqaarka jilicsan iyo siman, oo tusaale ahaan, iskala baadari uu noqon doono oo kali ah la arki karo ama aan dhamaan doono.

Ayaa ku hawlan qoob, sports.

Codso cream ah daryeelka maqaarka la content ee collagen, elastin, vitamins A, C iyo E.

Iska ilaali caafimaadka iyo muuqaalka calaamadaha walaaca isla markiiba la xiriir dhakhtar.

Codso compresses la saliidaha lagama maarmaanka ah (Neroli, Rose et al.), Ma decoctions dhigtee (sida chamomile).

Ka hor inta ku dahaadhnaa cadaadi ah, aad u hesho massage ah, kuwaas oo kala ah in la kordhiyo socodka dhiigga.

Tusaale ahaan, qaniinaa la chamomile 200 GR. ubax chamomile ku karisaa hal galaas oo caano ah. Qoo maro si ay u helaan galiyey oo ku duub meelaha iyada burburay, ku dabool buste. 15 daqiiqo ka dib, biyo lagu dhaqaa duwan, lahu gaar ah cream of taagay.

ansaxinta waxtar leh oo bad cusbo badda ilaa 15 daqiiqadood. Waayo, qubeyska cusbadu waa in ay ahaadaan 1 kg oo cusbo badda aan formaldehyde. heer-kulka biyaha ku saabsan yahay 37 darajo.

Inta lagu guda jiro faashado Duugga uurka ama keenshali gaar ah, ka dhigi cadaadi ah oo qabow oo ay isticmaalaan kareem loogu xoojiyo.

Kala Bixinta Marks Daaweynta qaadan kartaa 2 bilood.

Haddaba calaamadaha fiditaanka kala duwan weyn ee alaabta caafimaadka iyo isku qurxiyo.

Cream ka dhanka ah calaamadaha fiditaanka - hadda waa habka ugu badan. kareemada Kuwani kala qaybsan yihiin kuwa loogu talagalay in looga hortago, iyo kuwa lagu daaweeyo calaamadaha fiditaanka jira. Waxay leeyihiin Halabuurka kala duwan.

Cream ka hortagtaa muuqaalka kore ee calaamadaha fiditaanka hagaajinaysaa barti maqaarka. Waxaa ku jira vitamins A iyo E, saliidaha lagama maarmaanka ah ee dhirta, algae, panthenol, macdanta.

Kiriim, kuwaas oo loogu talagalay daaweynta calaamadaha fiditaanka, waxaa ka mid ah in walxaha macdanta Halabuurka ay, saliidda dhirta, kaxeynayo vitamin, iyo sidoo kale collagen iyo acid awood u soo celinta dhismeedka maqaarka dabiiciga ah. kareemada Kuwani kordhiyaan nafaqada maqaarka.

Cream uusan gebi ahaanba laga nafiso ka stretch ah, aad bay kaliya loo yareeyo suurtagalnimada in ay dhacdo, la yareeyo si qoto dheer, dhumucda, saf texture maqaarka oo midab.

Haweenka uurka leh ama nuujinaya ka dhanka ah cream calaamadaha fiditaanka wacan in la doorto waxyaabaha ku jira waxyaabaha dabiiciga ah oo kaliya.

Inta aanad cream ah waxaa ugu wanaagsan in la tasho dhakhtarka maqaarka. Wuxuu ku talin doonaa cream ku haboon si loo waafajiyo nooca maqaarkaaga.

Isticmaalka dhan oo ka mid ah talooyinka kor ku xusan, waxaad yarayn kartaa calaamadaha fiditaanka on wadaadka, caloosha ama xataa looga hortago in ay dhacdo.