Sidee aan dugsiga si ay u tagaan, farshaxanka jilidda

Waxaa laga yaabaa in article tani waxay noqon doontaa xoogaa akhlaaq daro ka ah waxbarashada of view. Waa hagaag, dambi dhaaf i, Makarov iyo Sukhomlinsky muujiyo qaar ka mid ah, la kulmo ardayda dugsiga codsiyada iyo lid ku ah fikradda ah waxbarashada saxda ah waxbarashada ee jiilka ka yar. Iyadoo shaleyte weyn daawashada farxaddii iyo xiiso dhab ah oo indhaha ah ee fasalka koowaad ee ugu dhakhsaha badan ku siin doonaa si ay warheynta, Waxaan u lahaa rabitaan ah in la caawiyo ergada of galmo, waxay ila eg tahay, lakabka. Intaa waxaa dheer, waxaan aaminsanahay in erayada weyn waqtiga niyad baxsan afka ilmaha ka "dugsiga neceb", waa natiijada dalabaadka xad-dhaaf ah oo ku saabsan qayb ka mid ah dadka waaweyn. waalidiinta iyo macalimiinta Labada wadid ardayga in qaabka noocan oo kale ah in akseleratov qabaa kaliya oo ku saabsan sida aan dugsiga si ay u tagaan. Sida siyaabo kala duwan si looga fogaado in maalmaha shaqada dugsiga?

heerkulka sare

Dabcan, habka ugu fiican - si aad u hesho buka. Si kastaba ha ahaatee, soo afjarno ahaantii qofna doonayo, sidaas darteed waa lagama maarmaan noqotay in koorsada la firin dhallinyarada. Xaaladaha intooda badan, waxay u baahan tahay isticmaalka sifo ugu weyn ee bukaanka - heerkulbeegga. Waxaa jira siyaabo dhowr ah si aad u hesho mercury ah inuu u dhaqaaqo jihada saxda ah:

- xoqin ugu sarreysa heerkulbeegga ee xaashida ama lug, halka miisaanka ma muujiyaan heerkulka la doonayo;
- kululeeyo heerkulbeegga, iyadoo la isticmaalayo qalab kuleylka ama nalalka;
- aamuso neefta markii ugu badnaan suurto gal (heerkulka dhab baxdo);
- cuni ul qalin graphite ah, kaas oo sidoo kale maraysa jidhka ka mid ah "bukaanka" si heer kulka gaar ah.

Waa in la xusuustaa in ay qandho waa in uu la socdaa cudur kasta. Inta badan waa hargabka caadiga ah. Maxaa yeelay fiican, habkan waxaa loo isticmaali karaa waqtiga faafa ee hargabka. Waa lagama yaabo in waalidku uu noqon doonaa waqti dheer in la fahmo sababaha suuragalka ah ee u kaca ah ee heerkulka. Inta badan, waxay ku siin doonaa in ay qaataan qandhada ah oo ay u jiifsato maalintii sariirta.

Abuur image ah ee bukaanka

Waa lagama yaabo in qandho sare, oo ay la socdaan dhaqdhaqaaqa xorta ah ee jidhka, iyo muuqaal ah oo caafimaad qaba ka dhigi doonaa waalidiinta u nixin. Si aad natiijo wanaagsan, waa inaad bixisaa qof nooc ka mid ah oo gabaabsi, laíaanta, wakiil daciifnimo ah ee jidhka oo dhan. Second, iyadoo jidka ag fadhida, maxaa yeelay, ma doonaya in ay tagaan dugsiga, gobolka ayaa in ka badan la yaqaan.
Waxaad matali karaan qaar ka mid ah calaamadaha caan ku xanuun caloosha. Tusaale ahaan, qaloocdo banooni, in waqti dheeraad ah oo ku saabsan musqusha ku qaataan, si ay u cawdaan lallabo. Waxaa laga yaabaa in tani ay tahay habka ugu kalsoonida badan in aan ka jawaabo su'aasha ah ee sida aan dugsiga si ay u tagaan. Si aad u hubiso isku halaynta macluumaadkan yeelan doonaan in ay ka maqnaan ugu yaraan maalin (on booqasho dhakhtar oo degdeg ah u Baadhista). Oo gaadhista kiiskan waa lagama yaabo. Ugu badnaan waxa laga yaabaa aragti xarunta caafimaadka, sidaas awgeed waa fikrad dhakhtar on xaqiiqada ah in gastritis bukaanka ama hooyooyinka qanacsanayn in "mar kale xaqiijiyay in ay opinion ku saabsan karti ee dhakhaatiirta."

Waa maxay sababta aan ma doonayaan in ay tagaan dugsiga?

Sababaha in aan dhiirigelino caruurta in ay iska yeel ah si looga fogaado wax ka barata dugsiyada, ugu badato. Inta badan, ilmaha waa ka cabsaday inuu la ciqaabin, waayo, homework fulin waayay. anshaxa ardayga noocan oo kale ah waxaa keena dalabaadka xad-dhaaf ah oo ku saabsan qayb ka mid ah dadka waaweyn. Inta badan carruurta si ay khiyaano ugu aado sumcad fiican dugsiga. Dhallinyarada qabaa iyagu uma ay tagaan dugsiga iyo in aan la niyad jabin waalidkood, in aan la lumin kalsoonidii dhex macalimiinta. Sidaas daraaddeed, ay yihiin qorayaasha ka mid ah qorshaha ugu xariif ah. Tani isticmaalka awoodaha maskaxda xaqiiqo ah uu yeesho hal-abuurka ardayga. Laakiin sida hadda sida anshaxa iyo cilmi nafsiga, waxa ay xumeeyaan shakhsiyadda soo baxaya ilmaha.

My joog iyo waxaan

Mararka qaarkood su'aasha ah ee sida aan dugsiga si ay u tagaan, ay keentay faham darro ka mid ah kuwa u qaybisay kooxda xisbiga qalalan, iyo kuwa waxaa waajib ku ah dilo. Gaar ahaan, waxaan leenahay ku hay shuruudaha yunifoomka dugsiga. dabeecad Teen Damac inuu ka taagan yahay badnaa. Qaar ka mid ah xadeynta la xiriira ay da'da, iyo la'aanta khibrad nolosha iyo xigmad lagu khasbo in ay soo noqdaan in la abuuro ay image u gaar ah. Waa maxay, in ay opinion, halka dhan ka hortagga dadka waaweyn.

Iyada oo ku saleysan this, Waxaan doonayaa inaan siiyo dhowr ah talooyin loogu talagalay kuwa aan ogahay in dugsiga waxa si ay u tagaan, charter ee machadka hooyo ma ogola isboortiga ee dharka cajiib ah. Marka hore, mid ka mid ma Reebay in ay qurxiyaan boorsada dugsiga. Second, ka mid ma qasbi doono in ay ka saarto kulanka asalka ah. Saddexaad, waxaad had iyo jeer bedeli qaabka si dhererka cut iyo isaga waafaqsanaynina, si aad fikrad ah fashion.