Sports iyo FitnessBiyaha Sports

Sida skateboard

Sidaas aad hadda gatay skeidgareeyo ugu horeysay, iyo inaad aad u xiiseynaya in su'aasha ah: "? Sida loo alwaaxa" Si aad u bilowdo, waa in aad aqoon u leh dhammaan qaybaha rakibo skeidgareeyo (giraangiraha, saa'idka, guddiga) iyo xubno kale oo aad samatabbixin doonaa halka fuushan (pads, koofiyad iyo yuunifoomka).

Aasaaska - taasi waa muhiim!

Ma jiri doonto fuule isku day a laylis miyirkiisu dhan inay qabsadaan, K2, sida laga fuulo koowaad. ma sano ah marka hore ardayga caafimaadka si ay u qabtaan karaa xubin qalbi. Si ay u noqoto khabiir ku ah kiis kasta, waxaan u baahanahay in si tartiib tartiib ah u soco, laga bilaabo aasaasiga ah iyo horumar, iyo wax adag oo kaliya marka ay si buuxda diyaar u sameeyaan. Isla sidaas u dhaqmaan kobaha: jiifay aasaas wanaagsan, waxaad arki doontaa natiijada ay shaqada. Tallaabooyinkan waxay u ekaan kartaa hoose, laakiin ha ku degdegin iyaga la, maxaa yeelay, barashada tan iyo bilowgii, waxaad ka heli kartaa aasaas adag. Kuwani waa xirfadaha ka caawin doona xalinta dhibaatada "sida loo alwaaxa." Iyo in dhamaadka aad keeni doontaa in heerka ku xiga. Ready in ay fuulaan skeidgareeyo ah? Bal aynu eegno qaar ka mid ah waxay xooga.

Doorashada boos raaxo

Skateboard u baahan yahay in hal lug waa in hore iyo kii kale oo ka dambeeya uu barbar dib. Oo cagtaadana hore waxay bixisaa dheelitirka ah, halka daafaca xukunto jihada dhaqdhaqaaqa. Ka hor inta wax on board samaynaya, waxaad u baahan tahay si uu u xaliyo aad boos. Haddii aad, ka hor inta skateboard, snowboarding, hubaal xusuusta wixii uu booska ka badan yahay kuu haboon. Ma waxaad weli u shakiday? Isku day in aad u dhaqaaqdo weeraryahanka hoose, si aad u aragto haddii kor ku set saxda ah. Weydiiso saaxiib inuu dib waad ku hardiyi si tartiib ah in ay dhacdo dayrta ah, wuxuuna ka mid ahaa awoodin in ay aad u hubiyaan. U hubso in la ogaado oo foot aad qaadatay tallaabo. Waxaa lagama maarmaan ah nuugista wanaagsan iyo waano marka xigta.

bilowga jilicsan

Haddii horumarka waa dareemi ka dib markii ciyaaraya si ka sareysa ah, waa in aad si toos ah u kobaha tagaan. Si aad u bilawdo, meel guddiga on dusha jilicsan (cows ama rooga waa kaamil for this). Istaag on qalfoof ah oo ay bartaan inay la qabsado qaabka aad rabto in aad booska. Hubi in mid ka mid ah oo aad cagta waa ka badan taayirada hore oo kabaha lugaha, iyo kuwa kale ee ka - on dhabarka. Tani waxay xaqiijin doontaa in dheelitirka jidhkaaga. Waxaa xusid mudan in taaganyihiin sida caadiga ah waa (marka laga reebo tricks in u baahan mowjadda booskaaga). Isku day jilbaha laabaya aad, si ay u hirgeliyaan dhowr bootin ku wareegsan. Dharbaaxay iyo dib u leexisaa cidhifka cagaha iyo dib u siiyo dareen ah barti giraangiraha iyo dhaqdhaqaaqa guud marka fuushan. Xusuusnow: Ka hor inta aadan alwaaxa, waa in aad had iyo jeer xidhaan koofiyad iyo qalabka kale ee ilaaliya. Ha isku dayin in lagu fuliyo qaar ka mid ah xubno ka adag si ay u milmaan dhameystiran barnaamijka asaasiga ah. Sidaas daraaddeed, waxay ahayd kooras gaaban oo ku saabsan sida si ay u bartaan si ay alwaaxa. In the case of dil saxda ah ee xubno ka oo dhan, sida xaqiiqada ah aad noqon doontaa kalsooni on board oo ay awoodaan in ay si buuxda u quusin dunida ee lagu skeidgareeyo galay noqon doonaa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 so.delachieve.com. Theme powered by WordPress.