Sida loo yareeyo heerkulka ilmaha?

Marka ilmuhu uu qabo qandho ah, waa ay adag tahay si ay u ilaaliyaan degenaan. Waalidiinta waxaa isla markiiba si ay u caawiyaan kid ah, laakiin inta badan ma yaqaanaan sida loo hoos heerkulka ilmaha. Waa in la ogaadaa in la kordhiyo heerkulka uu yahay xataa waxtar leh, sababtoo ah waxa ay jidhka ka caawiyaa in ay ka gudbaan cudurka.

Inta badan , qandho sare oo ay la socdaan cudurada faafa. In badan oo ka mid ah ilaa heerkulka carruurta in ay 38 darajo ma keeno raaxo daran. Isla middaysan heerkulka tani waa shaqayn karto. Unugyada in kor loogu qaado cudurka burburinta bilaabaan inay firfircoon oo kaliya at heerkul ka sarreeya 38 darajo. Sidaas darteed, heerkulka hoose, haddii aysan ayaa gaaray 38-38,5 ma loo baahan yahay, laakiin waxaa jira jeer marka ay lagama maarmaan tahay. First of dhan, waxaad u baahan tahay in lagu soo rido heerkulka ee carruurta ka yar hal sano, carruurta leh dulqaad saboolka ah ee kulaylka, haddii heerkulka ma dhici aan ka badnayn saddex maalmood haddii heerkulka asalka waligii suuxdin, haddii ilmuhu uu leeyahay cudur nidaamka wadnaha.

Waa in aad si degdeg ah daryeel caafimaad raadsato haddii: gariir, heerkulka ma daadiyaa ka dib markii qaadashada daawada, haddii qandho waxaa la socda matag, feejignaan xumo, diiday inuu cabbo, firiiric jirka ah, neefsashada waa ay adag tahay.

Sida loo yareeyo heerkulka aan daroogada

Haddii aadan aqoon sida loo yareeyo heerkulka ilmaha, isticmaali tilmaamaha soo socda.

Haddii maqaarka waxaa cas, gacmaha iyo cagaha u kulul yahay oo uusan ilmuhu ku dareemaan ma qarqaryo, waa in la furteen, iyo heerkulka qolka waa in ay ahaataa 23 degrees. Markaas waraabi unheated shaah la liin ama casiir littir. Markaas ilmuhu tirtiro ama maro shukumaan, taas oo lagama maarmaan ah si aad u qoyso biyo heerkulka qolka. Waxa kale oo ay kaa caawin doontaa in la keeno hoos heerkulka rubdown ah khamriga ku salaysan vodka. Si taas loo sameeyo vodka this qasi jiray biyo in saamiga 1: 3. Waxaad ku xerin kartaa ay wiiqeen faashada kuraamaha iyo gacmaha in xusulka ama barafka iyadoo maro ku duudduuban oo ku gumaarka iyo kilkisha.

Hab kale oo si weyn loo yaqaan waa in ay hoos u ilmuhu heerkulka sare bilowga ah biyo heerkulka qolka. Waalidiin badan ayaa waxa ay ka baqayaan in ay u samayn, laakiin haddii heerkulka gaadho heerka muhiim ah, habka tani waxay noqon kartaa mid aad wax ku ool ah.

U ogolow in ilmahaagu sida ugu badan ee aad cabi karto. At heerkul sare, inta badan ilmo neefsanayo, dhidid iyo lumiyo wax badan oo qoyaan.

Waxaa inta badan loo baahan yahay in la leyriyaa qolka meesha ilmaha si muddeysan oo ku humidify hawada.

Ka jawaabaya su'aasha ah: sida loo yareeyo heerkulka ilmaha, waa in la ogaadaa in jidhka jirka qaboojinta farsamooyin aan la isticmaali karaa haddii maqaarku uu leeyahay midabka cirro leh ee maqaarka u dhaqmo sida tiradaasi marmar ah, gacmaha iyo cagaha ay yihiin qabow, ilmaha ku dhacdaa qandho, iyo haddii aad horey u lahaa qalal in asalka heerkulka.

Sida loo joojiyo oo dhibic ilmahaaga daawada

Haddii aadan keeni karo heerkulka aan gargaarka ee daawooyinka, waxaad ilmahaaga siin kartaa habka soo socda:

• Paracetamol. Waxaad ku siin karaan kids, laga soo bilaabo bisha labaad ee nolosha. Waxa loo baahan yahay in la qaado oo afka ka hor cunista, iyo ka dib in saamiga of 10 mg halkii miisaanka jidhka kiilo ilaa hal sano, iyo 10-15 mg / kg ee carruurta waaweyn. Inta jeer ee codsiga - lix saacadood kasta.
• Nise. Waa in aan la siin carruurta ka yar 2 sano jir ah. Qiyaasta - 1,5-3 mg / kg miisaankiisa jirka ah maalin kasta. Waxaa lagama maarmaan ah in ay kala qaybiyaan heerka maalin kasta 2-3 dhaweynta.
• Ibuprofen. Ibuprofen la siin karaa caruurta laga bilaabo 3 bilood. diyaarinta waxa uu leeyahay xanuunka xoog iyo ficil qandhada. Qiyaasta dose hal waa 5-10 mg / kg miisaankiisa jirka. Inta jeer ee maamulka - siddeed saacadood kasta.
• Analgin. Codso maalmood ee ugu horreeya nolosha. Qaadashada hal dose - 5.10 mg / kg miisaankiisa jirka. Inta jeer ee maamulka - 6-8 saacadood. Waxaa la qoray oo kaliya in xaalado gaar ah marka aanay jirin lacag ku saleysan paracetamol iyo ibuprofen.

Dhammaan ka mid ah hababka kor ku xusan yihiin gargaar kaliya marka hore. Ka hor inta aadan in la yareeyo heerkulka ilmaha la isticmaalayo daawo ah, waa in aad si taxadar leh u akhri buuga oo ay bartaan sababo ah.