Guriga iyo Qoyska, Dhalinyaro
Qurxinta fudud ee iskuulka dhalinyarada. Qalabka qurxinta ee gabdhaha
Qaan-qaadashadu waa mid ka mid ah waqtiyada ugu adag oo aan deganayn nolosha qofka. Iyo maaha wax aan micne lahayn, maxaa yeelay waqtigan ayaa isbedelaya maaha oo keliya physiology, laakiin shakhsiyadda ilmaha guud ahaan. Naftaada ayaa badiyaa u horseedaa qof da 'yar oo xagjir ah, iyo waalidkiis - cabsi iyo argagax. Waxaa ka mid ah tijaabooyinka, gabdhaha - muuqaalka. Samaynta ayaa ah midda ugu fudud ee isbedeleysa, laakiin isla markaa waa wax aad u macquul ah oo u baahan aqoon iyo khibrad gaar ah. Sidee in ay bartaan si ay u sameeyaan iftiin suurto-gal dugsiga, si ay isu farxisid, oo aan si ay u abuuraan kala duwan leh waalidiinta iyo macalimiinta?
Talooyinka guud ee lagu shaqeynayo qurxinta
Dhalinyarada, wejigaaga u ageegi wiilal, macaanaa maqaarka ah oo dabiici ah oo dhalaal indhaha - in ku faani karo oo ah gabar dhalinyaro ah. Tani waa sida caadiga ah waxa had iyo jeer ku jiri doona maadada iyo waxa raadinaya haween qaangaar ah oo intaa ka badan iyo intaba. Dabcan, ka dhigi for wiil dhalinyaro ah oo ka mid ah 14 sano, tusaale ahaan - waa labada hab si "noqon sida dadka kale" iyo "ahaan u gaar ah". Sidaa darteed ha noqon mid aad u culus oo diiddan cunugga. Waa wax aad u muhiim ah in la baro sida loo isticmaalo kiknoolajiyada oo raaco xeerarka fudud:
- Qurxinta qurxinta ee qurxinta ayaa ah mid aan haboonayn maalintiiba;
- Qalabka midabada ee qurxinta alaabadu waa inuu ahaado mid si isku dheelitiran loo raaco daboolka wejiga - iftiinka, hooska qabow ee maqaarka, midabka casaanku waa ku habboon yahay, diirran - caramel iyo miro;
- Hooska iyo roodhiga ayaa ugu fiican in la doorto midka ugu caansan, kaas oo abuuraya oo kali ah oo muujinaya aag ka mid ah wajiga.
Qalabka wajiga iyo qurxinta alaabta
Si loo hubiyo in wejigu uu yahay mid cusub oo aan u muuqan sida maaskaro, waxaa habboon in la isticmaalo waxoogaa tufaax ah, taas oo ah sida ugu dhow ee suurtogalka ah ee habka dabiiciga ah ee maqaarka. Waxay ku filnaan doontaa in la qariyo cilladaha yaryar.
Si aad uga takhalusto glossless aan loo baahnayn iyo siin maqaarka dildilaaca, waxaad dalban kartaa budo yar. Waxay u fiicantahay inaadan isticmaalin sponge, laakiin burush gaar ah oo si siman u qaybin doona ugu yaraan budada. Sida ciriiriga, waa in loo tagaa si ka baxsan xaflado dheeraad ah. Si aad u abuurto dhalo iskuul ah oo iskuulku ku filan, waxay ku filnaan doonaan aasaas iyo budada.
Qurxinta iftiinka ee dibnaha
Maaddada kalluunka ee loogu talagalay dibnaha ee qaan-qoodka ayaa ah mid ka mid ah dabeecada ka hortagga iyo daaweyneed, halkii lagu daaweyn lahaa. Tusaale ahaan, gabdhaha kuwaas oo gashan dharka, kareemka ama malmuhu waxay si fudud u noqon doonaan, sababtoo ah xaaladaha noocaas ah ayaa dibnaha badani qallajiyaan.
Haddii aad rabto inaad bushimahaaga ka dhigto oo keliya sababo qurux, waxaa habboon in aad doorato iftiin, u dhow midabka dabiiciga ah, codka. Si tartiib tartiib ah, lafaha miskaha dibedda ayaa sida ugu badan u qaban doona.
Talooyinka qurxinta indhaha
Qurxinta fudud ee iskuulku wuxuu sidoo kale bixiyaa isticmaalka hoosta hoose ee indhaha. Tani waxay ka dhigan tahay in ay ugu fiican tahay in la isticmaalo hal bakhti ah si ay u siiso muuqaal furan. Dumarka madow ee madow, mugdi madow waxay ku haboon yihiin, midab-qurxan, midab casaan leh iyo midab madow - madow ama madow mugdi ah.
Sidoo kale waxay khuseysaa qalinka. Waa inuu wajahaa midabka indhaha inta ugu badan ee suurtogalka ah, xoojiya, mana aha mid ka duwan. Muraayadaha Universal ayaa weli ah grayish, dabiici ah iyo bunni. Khadka ayaa ka fiicnaanaya in lagu sameeyo kobcinta indhashareerida geesaha dibadda ee indhaha.
Marka la eego ciriiriga, ka dibna iyaga oo ka yimaada si sahlan oo loo sameeyo dugsi loogu talagalay da'yarta ayaa ku noqonaya mid aad u qallafsan oo aan da'da ku habooneyn. Indeliner indhaha ayaa indho indheynaya waxayna keenaysaa wajiga hore.
Hooska ayaa sidoo kale ka wanaagsan in la isticmaalo wareegyada dabiiciga ah. Waa in aysan aheyn casaan ama mataan. Sida habboon, haddii hoosku si dabiici ah u iftiimayo. Caanaha, kareemka, greyishka, dahabka, shimbiraha timirta leh ayaa si fiican ugu habboon leh midabada indhaha iyo timaha.
Badanaa, gabdhaha qaan-qoodhku way adag yihiin sababtoo ah sunnooyinka jilicsan oo ay bilaabaan inay tijaabiyaan kuwa aan ku guulaysanin jumlada iyo midabkooda. Si taas looga hortago, waxaad ku baran kartaa dhalinyaro si aad u isticmaasho jelis gaar ah. Waxa uu kaa caawin doonaa in aad timo aanad lahayn musqusha si aanad u baahnayn inaad qaabayso qaabka hore ee sunnadaada.
Maaddooyinka kalluunka ee maqaarka
Ka hor intaadan sameynin qurxinta iskuulka, waxaad u baahan tahay inaad daryeesho wajigaaga. Dhibaatada caadiga ah iyo dabiiciga ah ee dhalinyaro kasta waa finiinic, guduudasho wajiga. Tani waa fal-celin dabiici ah oo jidhka ku sameeynayo hormoonka dib-u-habeynta, qaangaarka. Laakiin maaha qarsoodi qof kasta oo ka mid ah xajmiga, hubin la'aanta iyo nacaybka nacasta ah, dhibco madow iyo isdaba-joogga wajiga waa.
Taasi waa sababta ugu horreysa ee lagama maarmaanka u ah in laga taxadaro nadiifinta saxda ah ee maqaarka wajiga. Iyadoo aan lahayn, alaabada qurxinta ee qurxinta ma qarin karo khaladaadka. set The ee la isku qurxiyo ee gabdhaha geli karaan alaabta nadaafadda sida:
- Caano nadiifin nadiif ah ama maqaarka maqaarka (waa lagama maarmaan in la eego qalab taxane ah - waa in loogu talagalay gaar ahaan maqaarka dhallinyarada);
- Qalajinta finxanka iyo ka takhalusidda iftiinka dufan waxaad isticmaali kartaa dhoobada cad - budada dabiiciga ah waxaa lagu iibiyaa farmashiyeyaasha, lagu qasiqiyay biyo waxaana loo isticmaalaa maaskaro;
- Concealer, taas oo lagu dabaqo dhibcaha-dhibicda looma arko laf-dhabarka waxayna u oggolaaneysaa in ay is qariyaan.
Muuqaal kale oo badanaa keena raaxo la'aanta dhallinyarada waa muuqaalka lafdhabarta. Dabcan, waxba kuma laha maqaarka dhibaatada, lid ku ah, waxay ka mid yihiin shakhsiyadda iyo quruxda shakhsi shakhsi, laakiin da 'yar ayaa loo arkaa inay yihiin dhibaato. Xaaladdan, waxaad kugula talin kartaa muraayad qorraxda fudud, taas oo yareyn doonta ama gabi ahaanba looga hortagi doono xakameynta.
Qalabka dayactirka iyo talooyinka kale
Calan ee la isku qurxiyo ee gabdhaha aan ku xaddidnayn isku qurxiyo. Waxaan sidoo kale u baahanahay qalab kuwaas oo qalabkan lagu dabaqay. Waa kuwan soo socda:
- Burushka budada;
- Isku duub si aad indhaha ugu jarto;
- Waraaqo tufaax ah oo la tuuro;
- Codsade loogu talagalay in lagu daboolo hooska.
Qaabkani waa ku filan inuu si dhakhso ah iyo si sax ah u dhigi karo dugsiga qurxinta fudud.
Si marwalba loo buuxiyo shuruudaha hay'adda waxbarashada, iyo sidoo kale inay muujiyaan waxyaabaha wanaagsan ee muuqaalkaaga, gabdhaha yar yar waa in laga fogaadaa:
- Cufnaanta maadada caanaha aasaasiga ah;
- Roodhadh aad u dhalaalaya iyo hooskii;
- Qalabyada been abuurka ah.
Kormeerida talooyinka fudud ee fudud, ma ka walwali kartid sida wax looga sameeyo dugsiga.
Similar articles
Trending Now