Qalad - xadgudub ku ah xeerarka isboortiga ciyaarta

cayaaraha kasta wuxuu leeyahay sharciyo u gaar ah ee ciyaarta, taas oo aan la oggol yahay in ay ku dhibin ciyaartoyda. Laakiin mar walba ma waxaa soo baxday in ay raacaan amarka la aasaasay, sidaas darteed waxaa jira fikradda ah in lagu tilmaamay joogo markii mid ka mid xubin ka mid ah kooxda ma ciyaari by xeerarka kale. Qalad - taasi waa fikradda ah in xaalad la mid ah oo lagu gartaa. In ciyaaraha kala duwan, eraygan macnaheedu noqon karaa noocyada kala duwan ee dhaqanka oo aan khayaali, sidaas darteed waxaa haboon ka fiirsaneysa inay qaar ka mid ah tusaalooyin badan oo caan ah. Just eegto kubadda cagta iyo kolayga - labada koox ee ugu caansan. Oo mid kasta oo dhacdooyinkaa ka mid ahi - xadgudub ku ah sharciyada, laakiin farqiga u dhexeeya fouls kuwanu waa la heli karo, oo ay arrin cajiib ah yihiin.

Waa maxay qalad ah?

Qalad - jebinta ula kac ah oo ka mid ah sharciyada Isboortiga gaar ah, oo inta badan ku amraynaa oo ku ciyaarta. Wixii qalad la raaco waxaa laga yaabaa in ay digniin ah ama xataa ay ka saareen - mar kale, waxay ku xiran tahay xaaladda iyo isboortiga ee su'aasha kiiskan. Ku xadgudubka sharciyada waa dhaqan khaldan, sidaa daraadeed waxa aan ku dhiirri-galiyay. Waa for this oo halkaas waa xaakin, dhexdhexaadiye ama garsoore - kuwani waa kuwa ku raaco habka ciyaarta iyo ciqaabo kuwa ciyaartoyda kuwaas oo inta badan ku qasteen. digniin la soo saaro ee kubada kolayga ah, ka dibna ciyaaryahanka laga saaro. In kubadda cagta, waxaa jira labada digniin afka ah iyo kaararka gaar ah, jaalle ah oo cas, kuwaas oo ka wada hadlay si faahfaahsan loo hoos ku hadli doonaa. Sidaas, hadda aad u ogaato waxa ku jira qalad guud ah. Tani waxay u ogolaaneysaa in aad ku guurto iyo eegno kiisas gaar ah, isku dayayaan in ay la sports shakhsiyaadka. Waa maxay tallaabooyinka ay yihiin sharci darro ah in kubadda kolayga, laakiin waxa ay noqon doontaa si buuxda u caadi ah kubada cagta?

Qalad in basketball

First, bal aynu eegno waxa ay noqon kartaa xadgudub ku ah kubadda koleyga. In ciyaartan waxaa xitaa waa soocidda gaar ah fouls, kaas oo kuu ogolaanaya in aad si loo ogaado waxa ku dhacay garoonka dhexdiisa iyo sida ay u saamayn doonto horumarinta dheeraad ah ee ciyaarta. The dhacdooyinka ugu weyn - taasi waa shakhsi, kaas oo si ku baaqay in sababta inuu yahay ciyaaryahan ka go'an ka dhanka ah ciyaaryahan kale. Tani waxay noqon kartaa qufulka a, si lama filaan ah, saameynta iyo wixii la mid ah.

fouls Dhanka kale loo arkaa in weerarka ay ciyaaryahanka weerarka ah inay faa'iido ah weerar, ie daafacyada duuban, iyaga xanibeen iyo wixii la mid ah. Waxa kale oo jira qalad double - tani ma aha dhacdo joogto ah, sababtoo ah waxaa lagu tilmaamay inay tahay xadgudub mar ay labo ciyaaryahan oo ka mid ah kooxaha kala duwan. Haddii ay taasi dhacdo on maxkamadda, digniin ay yihiin labada ciyaaryahan.

Laakiin ganaaxyada laga wada hadli doonaa wax yar ka dib, iyo hadda waxa ay ka muhiimsan tahay in la tixgeliyo nooc ka haray xadgudubyada. Tusaale ahaan, waxaa jira qalad aad u xoqdo, kuwaas oo la tilmaamay inay khaldan oo hor istaagi karo. marka hore waa kuwa xanuunada taas ciyaaryahanka lahaa qorshaha ugu jirin ciyaaro kubada, oo markiiba la qorsheeyey in uu weeraro cadowga. Sida nooca labaad, waa kuwa ugu qallafsan, iyo ma aha oo kaliya ciyaaryahan laga saaray goobta, laakiin tan iyo meesha ciyaareed la dheereeyey, in uu yahay, isagu ma joogi karaan si ay u daawadaan ciyaarta kursiga keydka.

Iyo nooca la soo dhaafay - waa qalad farsamo. xadgudub Kaasi waa ka dadka kale goonida, sababtoo ah ma waxaa keena xiriir la cadowga. dib u dhac Tani waxay noqon kartaa kubad, si ay wadaan jeeda ama ka cabanaya, iyo wixii la mid ah. Waa hagaag, hadda aad u ogaato ma aha oo kaliya macnaha erayga "qalad", laakiin sidoo kale in, waa maxay fouls ee kubada kolayga. Laakiin waxa iyaga u noqon kartaa ciyaaryahan?

Ciqaabta ee basketball

In basketball, waxaa jira nidaam adag oo rigoore taas oo ka dhigaysa nidaamka garsoorka badan ka fudud oo ka haboon. ciyaaryahan Total halkii kulan la oggol yahay in ay shan qalad. Haddii uu soo gaadho qadar this, waxaa laga saaray goobta, laakiin waa la bedeli karaa by ciyaaryahan kale. Iyadoo ku xiran xaaladda, free gana, waxay ku xiran tahay xaaladaha qalad iyo coarseness la magacaabin. foils khaldan oo hor istaagi karo waxaa si gaar ah loola dhaqmo, tan iyo markii ay dhacdo of saarista ugu horeysay dhacdaa ka dib markii laba qalad, iyo in kiiska labaad - ka dib markii mid ka mid ah oo dhan. Marka la eego heerka uu gaarsiisan yahay Cadaabka, waxaa jira fikirka ah "ayaa qarka u saaran play qalad", taas oo ah arrin khatar ah oo adag, waa hal talaabo ka qasteen. Waa istaraatijiyad geesi ah, laakiin waxa ay inta badan waxay keeni kartaa in ay xaqiiqada ah in ciyaartoyda aan xamili karin cadaadiska iyo iskutallaabta in qarka u aad.

Qalad kubada cagta

Sida for cagta, ma jirto hababka qiimeynta faahfaahsan sida anshax xumada ku saabsan qayb ka mid ah ciyaartoyda. Taasi waa mid aad u badan oo Isboortiga waa mid ikhtiyaar u ah xaakinnadu. Dhinaca mid, waxa ay taasi ciyaartan gaar ah oo waligiiba ruux, laakiin dhinaca kale ah - keenaysaa in badan oo khilaaf iyo, dabcan, khaladaad garsoorka xun, taas oo inta badan go'aan ka gaari kara natiijada ciyaarta. Sidaas daraaddeed, inta badan in qaladaadka kubada cagta ayaa ku dhuftay in lugaha, gariir, ciyaar ka da.ay, ciyaarta waa gacan iyo wixii la mid ah. Laakiin maxaa dhacaya hadii a foul ciyaaryahan?

Ciqaabta ee kubada cagta

Sida aad ogtahay, in kubada cagta aad u badan uu go'aansado inuu nafsaddiisa garsooraha, cadaabka, wuxuu iska dooran kartaa - dabcan, iyo xaakinnadii waxay leeyihiin xeerar u gaar ah, waxay la tababaray, laakiin ma aha mid la diido xaqiiqada ah in mid ka mid ah xaalada mid ka mid xaakinka foodhyi doonaa oo waxaad xidhaan play oo kale ah mar kale u ciyaari doono, ma waxa ay u arkaan in tallaabo garoonka xadgudubka bashaash ah xeerarka. Waayo, samaynayn ah ciyaartoyda qalad hesho digniin afka ah, laakiin haddii digniinahan mar hore u ururay badan ama haddii qalad uu ahaa mid aad u qallafsan, waxaa la siiyaa kaadhka jaalaha ah. Tani waa digniin amarka sare, iyo ciyaaryahankii ugu baahan yahay inay u dhaqmaan si ka badan si taxadir garoonka sida labaad hogaanka kaarka jaalaha ah in ay ka saarida, iyo, ka duwan kubada kolayga, kubada cagta oo aan la sii deyn karo ciyaaryahanka cusub. Kooxda ayaa, kaas oo ahaa ka saarida ee haray ee laga tirada badan yahay ilaa dhamaadka ciyaarta. Sidaas ciyaarta ayaa qarka u of qalad kale oo suuragal ah, laakiin illaa hal dhibic, ilaa iyo inta uu aad u khatar ah waa. Sidoo kale xusid mudan waa in kaarka cas si toos ah ka muujiyeen in xadgudubyada ugu badan u xoqdo iyo wasakh ah.