Maxaad qarxaan xididada dhiiga ee indhaha ah?

The xididdada dhiigga ugu khiyaano ah oo jilcisan indhaha ku jira, sidaas darteed, ma la yaab leh in waxa ugu horeeya ee ay u oggolaan in ay dhacdo of dhibcood lama filaan ah dhiig-karka ama sii xumaanaysa ee caafimaadka. Ma aha oo kaliya in, ma rinjiga our muuqaalka iyo si weyn u kharribaad image ah, bloodstain si tidcan sidoo kale khatar ah, sababta oo ah kiisaska intooda badan ay calaamadaha khatarta aaddan in qaab cudurro halis ah. xididda dhiiga oo qarxa ee isha aan la iska indho tiri karin, waa inaad isla markiiba la tasho dhakhtar indhaha ah, iyo baaritaan dhamaystiran.

Casaan waa adag tahay in aan aragto, weliba, markuu ka qulqulka dhiigga gaddoonka burburay, cuncun ama xataa gubanaya. Waxaa muhiim ah in la ogaado sababta ay weel dilaaca isha, oo aad u ma fududa, waayo, iyagu waa tiro aad u wayn. Ugu horayn, tan dhici karaa sabab u tahay daal xad-dhaaf ah oo danab joogto ah. Xataa dadka qaba caafimaad wanaagsan, ka shaqeeya, maalintii oo dhan at computer ka, waqti ka waqti si ay u aragto qalintaanka farqiga.

xididda dhiiga oo qarxa isha noqon kartaa natiijo ah oo qabatinka nicotine, daal daran, habeen hurdo la'aan, baadhaan kormeeraha ama ka badan daawashada telefishanka joogto ah, qolka joogto ah la shido, halogeen dhalaalaya iyo qaboojiyaha. Tani waa arrinta ugu buuga keeni dhibaatooyinka indhaha oo kaliya, oo kulligood wada ahaa la suulin karin si aad caafimaad.

Marka la isticmaalayo computer inuu sameeyo nasniin muddo gaaban ah loo baahan yahay 20 daqiiqo kasta, halka aadan daawan kartaa TV ama uu akhriyo buug. Inta badan u baahan tahay inaad banaanka u noqon, laakiinse inay xirtaan muraayadaha si ay u ilaaliyaan oo keliya ma ay Ultraviolet rays, laakiin sidoo kale ka soo dabaysha iyo boodh, qalajinta kor-axaleedka ah. Si loo hagaajiyo wareegga dhiigga indhaha u baahan tahay inaad ku maydhaa biyo qabow. saameyn weyn ku state, oo weelasha oo awood u leeyahay in la xoojiyo u baahan in dib loo eego cuntadaada in ka mid ah waxyaabaha ugu badan ee mugdiga-cagaaran ee suurtogalka ah.

Waxaa muhiim ah in la fahmo sababta weel dilaaca isha ku. Dhibcood waa marka hore la isticmaalo, kiiskan, waxaad isticmaali kartaa "Visine" oo kaliya. farqiga gaddoonka ah ayaa tilmaamaya laga yaabaa in diabetes, marka hubi inaad ka gudubto imtixaanka oo ku haboon si loo hubiyo heerka sonkorta dhiigga. Sidoo kale waxay u baahan yihiin si ay ula socdaan cadaadiska dhiiggaaga, maxaa yeelay isbedel lama filaan ah ay leeyihiin saamayn taban ku leh caafimaadka guud.

xididda dhiiga oo qarxa ee isha sidoo kale noqon kartaa natiijada jimicsi xad dhaaf ah, sauna, Baraakada iyo qolalka uumiga. In guga hore aad u baahan tahay si ay u bilaabaan cabo vitamins xoojinta, maxaa yeelay, fitamiin khafiif ah derbiyada qalintaanka. cunto waa in la wada baabbi'iyey intii suurto gal ah oo ay ku jiraan waxyaabaha ascorbic acid, iyo rutin.

Haddii xanuun lahayn oo halis ah, iyadoo kormeer buuxa waa inaan laga helin iyo ma jiraan qodobo ka qeyb dillaac ah ee qubaan, ka dibna waxaad u baahan tahay inaad la tashato dhakhtar indhaha ah. xididda dhiiga oo qarxa isha astaan u noqon kartaa conjunctivitis, cudurada kale ee faafa ama cudurada cadaadis intraocular. Si kastaba ha ahaatee, aad yar tiimbanaynay oon aan fadhiisan karaa guriga, waxaad u baahan tahay in si degdeg ah kaalmo la-takhasus ah oo kuu qori doona daaweynta.