Massage Anti-stress: Duugista aagga afka ilmo-galeenka

massage Daaweynta waxaa loo arkaa inay hab aad waxtar u leh noocyo kala duwan oo dhaawacyo iyo cudurada. Duugista noqon kartaa degaanka ama guud ahaan, ku xiran tahay nooca cudurka, iyo noocyada kasta wuxuu leeyahay hab gaar ah, tilmaamo iyo sababo.

zone afka ilmo-galeenka-collar Mid ka mid ah meelaha ugu muhiimsan ee jirka aadanaha, maxaa yeelay, meeshan waxaa jira dhibcood oo tiro badan, ayaa mas'uul ka ah fayo-qabka iyo guud ahaan xaaladda caafimaad ee qofka. Status of muruqyada qoorta saameeyaa dhiigga waraabiya maskaxda ee. mararka qaarkood massage aagga afka ilmo-galeenka loo yaqaan anti-massage stress. Tani waa sababta in ay dhacdo walwalka muruqyada-xidhka garabka ee dhaawac ah aadanaha iyo haddii danab waa muddo dheer, waxa dhisa murqaha iyo foomka lagu magacaabo "qolof stress" a dhaqdhaqaaqa horjoogsado iyo xanuunka keenaya. Xitaa ka dib markii ay marayaan stress, muruqyada dejiso mar. Sidaas massage waa in laga nafiso this stress, taas oo uu dhacaa marka qibradiisa u sameeya hab masseur u qalma.

Intaa waxaa dheer, da'da, iyo sidoo kale hab-nololeedka khaldan ee aagga ku dhaca dhuunta ilmogalenka ciriiriga inta badan arkay, lacag dhigaal ah oo cusbo, arrimha dibada barar araxda, taas oo keeni in qalooca, osteochondrosis, adhesions daab sameeyay. Dhibaatooyinka goobta this saameyn ku fayo-qabka, caafimaadka, nolosha ii geeyn lahaa raaxo iyo sababi waxyeello weyn caafimaad.

aagga Duugista afka ilmo-galeenka Waxa uu kordhiyaa wareegga dhiigga, waxay dejineysaa muruqyada, dedejisaa Cusbada leh. Waxaa u shaqayn kartaa sida ka hortagga cudurada dhabarta iyo xanuunka ee ku yaala goobahan. therapist A xirfadeed waa inay awoodaan si looga hortago in bixitaanka hernias intervertebral, osteoarthritis iyo ronaanayaa.

Fadhiyada massage sida ugu horeysay waxay keeni kartaa xanuun, xanuun iyo ku xiran tahay heerka cudurka. kalfadhi oo isku xiga waa xanuun yar, iyo ugu danbeyn wadajir joojiyay. Bukaanku waxaa sida caadiga ah u gargaartay daqiiqado yar ee habka ugu horeysay gudahood, laakiin si loo gaaro waxqabadka ugu wanaagsan, waxaan ku talinaynaa marinka dabcan ay ka buuxaan therapy massage.

massage Makaanka waa u kiisaska in tallaabo decompensation, jidh heerkulka sare, cadaadiska dhiigga ee sareeya, iwm

massage gaar ahaan ku habboon goobta afka ilmo-galeenka shaqaalaha xafiiska, darawallada, hooyooyinka, in uu yahay, waayo, kuwii keeni qaab nololeed yah ama yah. Back iyo muruqyada qoorta ay danab sare, wareegga waxaa daciif ah, waxaa jira fadhiidka ah ee socodka tamarta. Haddii dadkan ha u qaadan wax talaabo ah, waxay karaa "kasban" cudur-dhabarta u daran. Taasi waa sababta, massage collar waa mid waxtar leh iyo xitaa lagama maarmaan. Waxa uu ka saari doonaa clips iyo xiisad ka garbaha daal iyo dhex-xidh garabka, wanaajiyo socodka dhiigga meelaha dhibaato, iyo ugu muhiimsan - maskaxda, dib u soo celisa barti derbiyada markabka. Tani waxay ka heli doonaan takhaluso oo ka mid ah maskaxda oo xanuun laf-dhabarta, hurdo la'aan, caawin barara iyo barar si loo xasiliyo cadaadiska, la baabi'iyo goobta ee fadhiidka ah. Si dhan ee kor ku xusan, massage si weyn u hagaajin karaa qof ee caabiga cudurada faafa, si weyn u yaraynaysaa meteosensitivity kordhiyaa awooda raad raac ah oo nidaamka wadnaha iyo neefsashada, waxay ka caawisaa si loo baabi'iyo stress maalmeedka iyo caro.

Sidaas daraaddeed, massage aagga afka ilmo-galeenka waa wax ku ool ah ee cudurrada soo socda:

• cudurka hypertensive
• neuritis
• neurasthenia
• cudurka muruqyada qoorta (myositis)
• osteochondrosis afka ilmo-galeenka
• xanuunka dhanjafka.

Kaliya 4-5 koorsooyinka per qoorta sano iyo massage qoorta si ay kaaga caawiyaan in aad takhaluso dhibaatooyin badan oo caafimaad, dhaqdhaqaaqa soo laabtay, waxqabadka, oo sidaas daraaddeed - oo farxad u ah nolosha.