Markii ugu horeysay ee heer caalami - sida in ay ka gudbaan dhibaatooyin

Waayo, gelitaanka kasta ilmahaaga dugsiga waa stress weyn. Inta geeddi-socodka ee la qabsashada ayaa dib loo dhigay muddo dhawr bilood ah. Sidaa darteed, loogu talagalay waalidiinta badan oo xaaladda markuu ilmuhu waa markii ugu horeysay ee ugu horeysay ee fasalka, waxa uu noqonayaa mid dhibaato weyn. Waxaa si gaar ah ay adag tahay kuwa carruurta kuwaas oo aan ka qayb-galay xanaanada. Ka dib oo dhan, in dhibaatooyinka guud ee ay ku dareen xitaa awoodin inuu la qabsado kooxda. Carruurta fal ka duwan xaaladda iyo nidaam isbeddel cusub, laakiin waa ay adag tahay qof kasta.

Waa maxay fasalka dhib ugu horeysay inta badan ka filayaan carruurta iyo waalidiintooda? kids intooda badan tagaan dugsiga ee toddoba jirka ah, iyo, sida laga soo xigtay cilmi nafsiga, tani waa waqti ay jiraan dhibaatooyin loogu talagalay carruurta. Ilmaha waqtigan uu colka xidhiidhka ay la leeyihiin kuwa kale oo laftiisa uu tilmaamayaa. Waxa uu u helo koox cusub, inuu u baahan yahay si ay u gutaan shuruudaha macallinka. Oo ay la socdaan isbedelka nafsi ah in ay hab of sugaya maalin kale iyo load sii kordhay. Sidaa darteed, dad badan oo ka mid ah carruurta ku tegey markii ugu horeysay ee heerka koowaad, noqon kartaa neerfayaasha, cadho iyo xataa dagaal badan. Daalka, rabshooyin hurdo, caro, hoos difaac, iyo - waa dhan ma dhibaatooyinka soo waajahay waalidiinta ee fasalka koowaad.

Siinta ilmaha dugsiga, dadka waaweyn ayaa rajeyneysa in uu baran doonaa inuu ku faraxsan yahay, laakiin inta badan waxaa soo baxday in carruurtu ma rabaan inay tagaan dugsiga, dhib tooso oo aroortii ah iyo ka cagajiida in ay sameeyaan shaqada guriga. Sida loo caawiyo ilmahaaga qabsato fasalka koowaad?

First of dhan, ma ku shuban kid mar, iyo xitaa fasallada dheeraad ah iyo wareegyada, ha la qabsado nidaam cusub. Dhab ahaantii, dugsiga ka dib markii aad u baahan tahay ugu yaraan saacad inaad ku socotaan, wakhtiga qadada iyo nasasho. habka difaaca Taageerada ilmaha iyo isaga hore fiidkii gelin sariirta - waxaa aad muhiim u tahay guusha dugsiga.

Waxaan Ma ogolaan karo markii ugu horeysay ee fasalka koowaad ilmuhu uu gebi ahaanba ka baxeen oo aan tababarka. U hubso in aad ma barto oo kaliya wax akhriska iyo qorista, laakiin sidoo kale in maskax diyaariyo. Isagu waa inuu garto bal waxa uu aado dugsiga, iyo si ay u awoodaan in ay naftooda xakameeyaan. Waxaad u baahan tahay in ilmahaaga la baro si fiican u dhegaysato iyo fuliyaan tilmaamo macalinka si sax ah iyo shaqada qaar ka mid ah sameeyo ugu yaraan kala bar hal saac. Ilmuhu fududaan doonta si ay u bartaan haddii xalka dhibaatooyinka macquul ah, kulan ku dayashada iyo xalinta xujooyinka waa la yaqaan isaga.

Laakiin haddii ilmuhu uu diyaar u yahay dugsiga, waalidku weli marayo. Waxay welwelin su'aasha ah waxa ay noqon waa fasalka koowaad ee ilmahooda ku saabsan? Marka aad iibsanayso dhar iyo qalabka xafiisyada Obra dareenka schayte ma aha oo kaliya in ay Quruxdooda. Waxa ugu muhiimsan waa in ay si raaxo leh ee ilmaha. Ka dib oo dhan, waxaad u wareegtaan ma noqon doonto in ay ku xerin xiriga kabaha ama dhejiyo oo qabsatooyinkooduna, qalinka qurux joojin kartaa qoraal iyo qalin sii wadi doonaa in aan dumiyo. All this abuurtaa dhibaato dheeraad ah, oo ay sabab u tahay, kuwaas oo kid dhibaatooyin yar yar xataa ka badan dareemayaasha. Hubi in uu for casharada shaqada ahaa oo dhan oo ay barbaro galeen in ay macallinkiisa scolded. Ha illoobin in ay ku riday a qalinka u tudhin, qalin iyo tirtire, maxaa yeelay, waxay si joogto ah laga badiyay. Iyo, dabcan, dharkaaga-fasalka ugu horeeya ee waa in ay si raaxo leh, ma inuu isaga cilmiga uu jeedin.

Marka ilmuhu waa markii ugu horeysay ee heerka koowaad, waa ay adag tahay qoyska oo dhan. Laakiin waa inaad ogaataa in ugu adag tahay in ilmaha, sidaas darteed waajib ku ah waalidka - in ay isaga taageeraan waqtigan, si ay u caawiyaan iyo in la sameeyo habka qabsashada ahaa fudud isaga loogu talagalay.