Ma suurogalbaa in sii xumaada lugaha uurka leh hargab?

gobolka cusub ee jidhka - gobolka ee uurka - dhiiri haweenka in ay aad u dhawrsataan iyo taxadir. In muddo muhiimka ah ee nolosha iyadu ma la oggol yahay inta badan waxa laga heli karo oo loo ogol yahay in intiisa kale. Tani waxaa ka mid ah daawaynta cudurada badan oo daroogada. Taasi waa sababta ay hooyooyinka mustaqbalka ay isku dayayaan ma yahay inuu ku tiirsado kiniiniga iyo sharoobada, iyo in la isticmaalo daawo-dhaqameed, daawooyinka guriga, taas oo, ay aaminsan yihiin, 100%, laakiin waxaa lagu daawayn doonaa, oo u noqon doono xaaladda ay gebi ahaanba aan dhib lahayn. Nasiib darro, daaweynta waa kuwan xitaa fudud SARS waxay yeelan karaan saamayn dhaawici on horumarinta ilmaha aan weli dhalan iyo sidoo kale on caafimaadka naagta iyo uurka ku xiga.

Sidaas waxaa suurtagal ah in sii xumaada lugaha uurka leh ama inaan la siin? Ka dib oo dhan, waxa ay u muuqataa, waa talaabo arrin aan dhib lahayn, had iyo jeer waxay ka caawisaa dhow goobtii. Ha ka fikiro si aynu in uu jiro, iyo sida, iyo in la fahmo, in ay dhacdo in this waxaa jiri doona more: Nacfi iyo dhib.

Waa maxay sababta waxaa laga yaabaa in aad u baahan tahay si ay u dul istaagin lugaha meel xiiso leh?

Sida caadiga ah, dul istaagin lugaha, haddii lagu qabto hargab, ama diyaarinta for jacuzzi ah. Micnaha ay hawlgalkan waa sida soo socota: waxaa lagama maarmaan ah in la qabto cagaha biyo qaar ka mid ah kulul ilaa ilaa maqaarka jirsado cas. Sida la og yahay, markii loo feydo kulka ballaariyo kor socon weelal iyo xabka cunaha. Waxa ay u muuqataa in ay noqon waxtar leh marka SARS. Laakiin waxaa jira mid wax ... cabaya taxadir noocan oo kale ah baddelaa xididdada, makaanka. Haddii qof dumar ah oo xumaada doonaa cagaha in aad u badan ka biyo qaar ka mid kulul, halka dhamaadka uurka, waxay gacan ka gaysan karaan in ay sare ee dhalashada dhicis ah.

Taasi waa sababta ay tahay in aan, su'aasha soo baxdo haddii ay macquul tahay haweenka uurka leh inay sii xumaada lugaha. Haddii hooyada uurka leh ayaa doonaya in ay fuliyaan nidaamka noocan oo kale ah, waxa fiican in loo sameeyo biyo ma kulul, laakiin diiran. Iyo talooyin waxtar leh oo kale, dhakhaatiirta waxaa lagula talinayaa in ay ka fogaadaan isbeddel lama filaan ah ee heerkulka, sababta oo ah waxay, sidoo kale, waxay yeelan doonaan in ay saamayn on jidhka.

Xumaada cagaha inta lagu guda jiro SARS

Xaaladaha intooda badan, haweenka sugayaan xuurta, jacaylka dul istaagin lugaha marka xanuunsan, ka dibna waxaa jira fudud ah. Biyaha kulul ka leefleefay bilaabi doonaan in ay ka shaqeeyaan on maqaarka cagaha, jidhka kor Kulaashaan doonaa inta ka dhaqso, yimaado dareen ah deji dhamaystiran iyo raaxada. Tartiib tartiib, hawo ballaaranaya xididdada dhiigga, taasoo ku yeelan doonta saamayn togan ku xabka sanka.

Maanta oo dunida ka mid ah dhaqanka caafimaad ayaa weli ma qaadeen daraasadda, natiijada kuwaas oo siin lahaa jawaab cad u Su'aasha ah in aan sii xumaada karin lugaha uurka leh. Nasiib darro, jawaab cad oo aan shaki aad tahay lagama yaabo in aad hesho. Sidaa darteed, hooyada uurka leh kasta go'aansado isu haddii koosaarta u gaddoomaysaan Cidhibtiinii weel biyo kulul, ee halista u gaar ah sidaas samaynaya.

Sidoo kale, ma khuseeyaan hababka daawo kale. Dhakhaatiirta si wadajir ah lagula talinayaa in ay ka fogaadaan jecel yihiin in ay sii xumaada lugaha. Habkani waa sida oo qaban karaan waxyeello ma gaadhin, laakiin sagaalkii bilood ee la eegaayo in ilmaha - Ma ahan markii ugu for tijaabo.

Lugaha sidaas u baahan tahay daryeel ...

Ma suurogalbaa in dumarka uurka leh in ay sii xumaada cagaha biyo kulul? All oo naga mid ah waqtiyada, gaar ahaan maalmaha jiilaalka, si aad rabto diirrimaad dheeraad ah. Si kastaba ha ahaatee, hooyooyinka uurka leh mamnuuc hoos cagta biyo kulul iyo waxa quusid gebi (taasoo la micno ah qubeyska). All of nidaamyadan kor u qaadi kartaa cadaadiska, keeni dhalashada dhicis ah iyo xitaa dhicin.

Laakiin waxa la sameeyo haddii lugaha uu si xun oo barara iyo dhidid booska this xiiso leh? In nolosha naag kasta ee ka dhacay waagaas markii aad si fudud u doonayaan in ay garaac ilaa naxdin ee berkedda weysada biyaha iyo dagan u fadhiisanayaan oo kululeeyo cagaha daal. Xaaladdan oo kale, ha ka quusanina, Bluagrana ayaa maxakamda dhex buugaagta tixraaca iyo buugaag, laga gaarayo in ay macquul tahay in sii xumaada lugaha uurka leh.

Maxaa bedeli karaa biyo kulul?

Xumaada cagaha dhammaataan la aqbali karo, laakiinse biyuhu waa in la isticmaalaa heerkulka qolka. Iyo si loo gaaro waxtarka daweynta ama nasashada, qubeyska noocan oo kale ah, waxaad ku dari kartaa dhalatada oo kala duwan, u yeela, saliidaha lagama maarmaanka ah. Ha fiirin waayo saaxiibadeed ka jawaabo su'aasha ah haddii aynu sii xumaada karin lugaha uurka leh. Ogsoonow in aan biyo aad u kulul ka saari doonaa xiisad u ururay, raaxayn iyo in la yareeyo (ama xataa gebi ahaanba ka saaraysaa) bararka. Aad u faa'iido badan, hababka sida uu noqon doono in kulaylka xagaaga.

hooyo nasiib qaar ka mid ah, isagoo garanaya in biyo kulul waxyeello u ilmaha aan weli dhalan, isticmaalaan habkan in laga takhaluso of uurjiifka. Laakiin, marka hore, ma aha damaanad ah buuxda, iyo marka labaad, ka dib markii qubeyska ama karisid cagaha oo keeni karta dhibaato weyn u lahayn caafimaadkiisa, keenaya miidhan dhiig cawaaqib ka sii daran.

Waa maxay sababta aan xumaada karaa?

dhakhtar kasta oo macquul ah si ay u Su'aasha ah in uur xumaada cagaha dhaxanta, aslanba sheegay in nidaamka noocan oo kale ah waa mid aad u khatar ah oo caafimaadka (Taasoo ah nolosha) ilmaha iyo hooyadiis. Waxaan isku dayi doonaa in ay fahmaan waxa ka socda ee jirka qof dumar ah ayaa inta lagu jiro xilliga this, iyo sida ay u saamaysaa ilmaha caloosha ku.

Haa, ka dib marka si heer kulka sare la joojiyo rhinitt, neefsashada caadiga ah. Waayo, hargab waxaa saamayn togan. Si kastaba ha ahaatee, ilmaha caloosha ku si weyn hoos u dhici karta.

Qaar ka mid ah hooyooyinka mustaqbalka waxaa ka yaabban haddii ay macquul tahay haweenka uurka leh inay dul istaagin lugaha in khardal. Jawaabtii halkan waa isku mid: waxa la reebay! saliid iniin khardal waa inay awoodaan inay kor loogu qaado saamaynta xun oo biyo kulul ah oo ku saabsan nidaamka wareegga dhiigga ee jidhka iyo qalbiga. sidaas daraaddeed gobolka uurka sii darto.

heerkulka sare iyo dhibic heerkulka

heerkulka sare iyo sidoo kale ka jawaabi kari waayay iyo weelashii, makaanka, oo ay natiijada noqon doonta dhicin (haddii ay cagaha ayaa ka dul bilowga ah ee uurka) ama dhalashada dhicis ah (haddii la fuliyay hab ee saddexda bilood ee saddexaad).

Inkastoo dhaqaatiirta sheegeen in dhiigga ku shubma weelashii ilmo galeenka iyo mandheerta waa joogto ah oo aanu ku xiran tahay saameynta kulaylka on maqaarka, dhaqanka this aan la tijaabiyey. Sidaa darteed, halista weli ka jiraa. Maxaa yeelay, inta ay uurka leedahay jidhka qof dumar ah oo waa ku jira xaalad ah walwalka sii socda, dhibicda heerkulka af badan lacagta lahayn.

Xumaada lugaha si sax ah

Haddii hooyada la sugaayo ayaa go'aansaday cagaha si ay sabeyn, waxaa lagama maarmaan ah in ay xaq u samayn. Bal aynu eegno isku xigxiga ee falalka.

Lugta ugu habboon loo caadka lahaa ka hor inta sariirta (ha iloobin in biyaha waa in aanay noqon mid aad u kulul, iyo heerkulka qolka ama wax yar ka diiran a). Tan jidhku waa si buuxda u seexday, awood in aad isku dejiso ka dib hawl kululaaneysa ah.

lugaha ka dib waxaan soo qaatay dhowr daqiiqo ee ulana Kulaashaan biyo qaar ka mid ah, waa in ay la tirtiraa qalalan, sharaabaad diiran oo soo jiid, si raaxo leh ku fadhiya hoos daboolida ah, isku day in aad u seexato. Xitaa haddii biyo ay tahay oo keliya diiran, aad nasato karaa in yar oo ah hargabka caadiga ah. Waxa ugu weyn ee dib markii lugaha "baxay" biyihii ka soo baxay, iyaga oo aan supercool. koob arrin la aqbali karo shaah kulul dheeriga ah ee qaado oo malab ah (ama ka badan!).

Decoctions iyo saliidaha lagama maarmaanka ah si ay u caawiyaan hooyada uurka leh

Haddii aad rabto in aad si kor loogu qaado saamaynta nidaam sida, waxaa suurto gal ah in aad ku darto biyaha dhawr dhibcood oo saliidaha lagama maarmaanka ah, caraf udgoon u ah taas oo u wacan, waayo naagta. Haddii aan u isticmaalno oo berooshka ah ama saliid eucalyptus, ka dibna waqti isku mid ah u hesho nooc ka mid ah neefsasho, taas oo faa'iido leh ee lagu daaweeyo hargabka bonus sidaas noqon doonaa. Si aan si waqtiga ka dhumin, dharbaaxay lugaha iyada biyo qaar ka mid ah, waxaa suurtagal ah in waqtigan ay cabbaan decoction dhirta ama galiyey of kacay miskaha (waa loo baahan yahay oo dhan si ay u diyaariyaan ka hor).

Ugu yaraan, haddii aad rabto in aad si deg deg ah ula qabsadaan qabow food, in aan u malaynayaa in su'aasha ah in aan sii xumaada karin lugaha uur leh oo qabow ah oo ku saabsan, waxaa laga yaabaa in lagu jiro maalintii si ay u sameeyaan a habab dhowr "karisid" biyo yar diiran (laakiin aan ka badnayn diiran!). Laakiin had iyo jeer dib markii habka ugu yaraan nus saac ah waxaa lagu talinayaa in ay u hoggaansamaan nasashada sariirta.

moms Future, xusuuso, isagoo meel xiiso leh, ma fikirin in uur xumaada cagaha. Waxaa fiican inaad u tagtaa xarunta xannaanada hooyooyinka iyo la tasho dhakhtarkaaga.