Ma suurogalbaa in cabbaan biirka inta aad uurka leedahay?

Beer - mid ka mid ah cabitaanka ugu caansan dunida oo dhan. Waxa loo isticmaalaa rag iyo dumarba, waxaa jira noocyo badan sharaabka suuqa cabitaanka khamriga. Studies cadeeyo in la cabbo biir waa mid aad loo jecel yahay. Dad badan ayaa ka fiirsan biir cabitaan yar waxyeello badan jinni oo kale, qaar kalena waxay yidhaahdeen uu raallinimo, xiganaya oo sideeda oo hodan ah.

From Khamriga biir saameeyaa tiro badan oo ah haweenka. Mararka qaarkood way adag tahay in la siiyo ilaa qabatinka iyo xataa uurka ka dib. Ka dibna ay jirto su'aal sharci ah oo ku saabsan haddii ay macquul tahay in uu wax cabbo biir inta ay uurka leedahay, haddii uu jiro qiyaas in ay tahay mid amaan ah ee ilmaha caloosha iyo hooyada uurka leh.

Beer haweenka uurka leh

Sugi Su'aasha ah in la ogol yahay in ay khamriga cabto inta ilmaha la socdeen, waa in la jawaabay, mar taas oo gabi ahaanba macquul aheyn. Beer inta ay uurka leedahay si xun u saamayso horumarka uurjiifka, caafimaadka naagta uurka leh, on waxqabadka functional of hay'adood.

Fikrad ahaan, waxaa la ogsoon yahay in nin kasta, laakiin in bulshada lagu taswiiray in khuraafaadka ah by kuwaas oo haweenka ku jirnaa boos si ay isu ilowsiiyaan mamnuucidda on isticmaalka cabitaan this. Oo waxaa muhiim ah in debunk khuraafaadka, kuwaas oo si ay u saaraan muhiimadda ay leedahay in aan biirka ee mudada dhalida.

Waxyaabaha ay ka kooban

Mid ka mid ah sheekooyin ugu caansan oo ku saabsan biir - isticmaalka ay ka kooban. xaddi badan oo vitamin B, taas oo run ahaantii ku sugan cabniinka, xoojisaa dhiska dareemayaasha jirka, faa'iido on waxqabadka beerka, xaaladda timaha, maqaarka iyo ciddiyaha.

Laakiin waqti isku mid ah ee biir ah waxaa ku jira tiro badan ee walxaha keena dhibaato jidhka. Beer lagu guda jiro uurka sarkhaan sabab u ah khamriga ethyl, kaas oo ku jira waxa ku jira, iyo Cobalt, kaas oo ku daray in ay cabniinka oo dhan farsameeya si loo abuuro xumbo qaro weyn oo qalafsaneyn.

Cobalt dhaawac unugyada xubnaha badan, gaar ahaan maskaxda, beerka iyo caloosha. Xaaladdan oo kale, burburka kordhiyay caafimaadka ee hooyada iyo ilmaha caloosha ku.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in biir, taas oo aan ka iibsan dukaanka waa mid aad u kala duwan oo ka kooban ka sharaabka dabiiciga ah. Halkii walxaha saaray inta lagu guda jiro halsano of Humle iyo malt, waxaan ka heli shancosbitaal ah maadooyinkaas, milo ethanol, iyo qaybaha kiimikada ee Cobalt qayb ilaalinta ee nooca dhadhanka iyo biirka.

Saamaynta nidaamka hormoonnada

Marka biir cabitaanka nin si joogto ah, shaqo ee habka hormoonada jidhka uu loo jeediyo, xaddiga hormoonnada in korodhka dhiigga, taas oo aan conventionally wac "dhedig".

Si kastaba ha ahaatee, in dumarka ay jirto xaalad bad baadinaayo soo horjeeda. Tirada hormoonnada "lab", gaar ahaan testosterone, kordho, maxaa yeelay, fiirsashada oo ka mid ah hormone "dumar" dhibciyo. Tani waa xun loogu tala galay dumarka kuwaas oo aan in muddo ah heegan of Intaa waxaa dheer in qoyska, oo wax cabbaan biirka inta ay uurka leedahay si gaar ah halis u ah haweenka.

dheelitir la'aanta hormoon ah inta lagu guda jiro iyo wallacaaga ilmo iska soo ridid aan sabab lahayn khatar ah, ie ilmo iska soo ridid. Si aad u caadiga ah iyo xasilinta heerarka hormone hooyada uurka leh, dhakhtarka kuu qoray tiro ka mid ah daroogada. Sida caadiga ah caawinaad xirfad leh loo hubiyo in khatarta ugu yar, laakiin wax daawo ah waxay noqon kartaa mid gabi ahaanba faa'iido u aadanuhu. Iyo haddii ay jirto fursad in ay ka fogaadaan - dhab ahaan waxa waa in la sameeyaa.

Saamaynta ee uurka

Beer - cabitaan ah khamriga ah, sidaas su'aasha ah faa'iidooyinka iyo waxyeellooyinka la oran karo waa in la eego saamaynta ay jidhka, aan si gaar ah oo keliya biir, laakiin khamriga guud ahaan. burbur Products ethanol khatar ah haddii wada baabbe'een biir inta aad uurka leedahay oo dhan sagaal bilood, laakiin in bilaha ugu horreeya cabniinka taasi waxay u keeni kartaa dhimaal koritaanka intrauterine, cuuryaannimo kala duwan ee ilmaha iyo xataa dhicin.

Qabatinka aalkolada

Dhibaato caadi ah waa in codkooda haweenka uurka leh in aysan joojin biir cabniinka inta ay uurka leedahay - waa dhibaato ka mid ah stress in dhacdaa jidhka marka qaadista af khamriga.

Indeed, marka uu qofku yeesho tiirsanaanta, ka bixitaanka iyada hannaanka waa in uu ahaado siman, si tartiib ah. Laakiin waxaa muhiim ah in la tixgeliyo haddii kiis gaar ah qof dumar ah oo uu leeyahay Khamriga. In tirada ugu badan ee kiisaska oo biir ah wuxuu noqon karaa si fudud u diidi.

Takhalusaya tiirsanaanta

Laakiin xitaa haddii ay dhacdo in, haddii ay uur ah ayaa dareensan in raaxo ka muujiyay aan isticmaalka khamriga iyo go'aanka ah in ay macquul tahay in cabbaan biirka inta ay uurka leedahay, go'aan tani waa khalad. First, waxyeelada khamriga qaadasho badan ka badan raaxo la xiriira awood la'aanta in ay ka dhergin jecel yihiin in ay wax cabto hal galaas oo biir ah.

Marka labaad, ka qabatinka aalkolada waa suurto gal in laga takhaluso, barashada sida loo iyaga oo ay soo gunaanadeen maareeyo. jidhka bini'aadamka waxaa gacanta ku maskaxda, si dumarka doonaya in ay qaadaan iyo dhalaan ilmo caafimaad qaba, waxaad u baahan tahay in ay ka adkaadaan xirfadaha sidaynu ka mawduuca of qabatinka. Tusaale ahaan, waxay doonayaan waa in ay mag-hawlo kale oo xiiso leh, farsamooyinka nasashada.

In si ay u caawiyaan aad la qabatinka ka qabtaan, waxaad ka arki kartaa takhasus leh - cilminafsiga daweeyana qabatinka kiimikada, daroogada.

biir dhow

Xukun jiro in kale weyn oo biir ah - ay dhigiisa jilicsan. Waxay leedahay dhadhan la mid ah, kuu ogolaanaya qof si "khiyaameeyaan" maskaxdaada, gebi ahaanba ka tagis isticmaalka khamriga, laakiin ma aha mid u baahan in uu iska silcin failure ah.

Laakiin haddii bukaanku weydiiyay iyada dhalmada ku saabsan in biir inta ay uurka leedahay haddii ay tahay khamri-free, taas waxaa maqli doona jawaab diidmo ah.

Xaqiiqdu waxay tahay in khamriga ee cabitaannada fudud ayaa weli jooga - in qadar yar, dismo in dadka intooda badan, laakiin waa la geran karo in ilmaha caloosha ku, kuwaas oo dhibaato ka soo sarkhaan.

Sidoo kale, biirka aan aalkolo - taasi waa khamriga ee kiimikada ka kooban xaddi wayn ee kiimikada, formaldehyde, sheyga, xasiliya, xumbo-sameynta. Inta aad uurka leedahay, jirka dumarka oo dhan ayaa been load a waaaweyn: dhib weyn, shaqada kelyaha, beerka, iyo haddii labadan maydadka aan ula qabsan kartaa load a functional, iyo wadnaha.

Cunista biir aan aalkolo, naagtii ugu rarataan culaysyo nidaamka sifeynta ee jirka ah u baahan yihiin si ay u soo dheegato ma aha oo kaliya waxyaabaha nabaad dhiigga lagu sii daayo uurjiifka ah, laakiin sidoo kale ka cabbi kiimikada.

Maxaa bedeli karaan biirka ah?

Bukaanka inta badan waydiiyaan umulisooyinkii su'aasha ku saabsan sida loo bedelo biir ah muddo dheer oo uur ah ee ilmaha. Ka mid ah fursadaha muuqan biir aan aalkolo, cabitaannada fudud, kvass.

Ka mid ah cabitaanka fudud qof dumar ah oo uur leh dooran kartaa, oo ku salaysan xeerarka soo socda:

• cabniinka waa in aan la kaarboonta leh;
• waa in aanay ka kooban caffeine,
• lacagta baabbi'iyey ee dareeraha ah waa in la kantaroolo, oo ku salaysan joogitaanka iyo adkaanta bararka.

Sidoo kale waa inaad ka taxadartaa iyadoo la isticmaalayo infusions dhirta. Inkastoo faa'iidooyinka ay la dafiri karin, pharmacokinetics, sida heerka of Digo oo ka mid ah sinji waa liidata gacanta.

Sidaa darteed, waxaad bedeli kartaa biirka la Casiir dabiiciga ah, biyaha macdanta, shaaha, waxyaabaha caanaha laga sameeyo.

Sayidka, jawaabta su'aasha ah in ay tahay biir suurto gal ah inta aad uurka leedahay ama ma ku celcelis ah. oo waa ka laaban karin isticmaalka cabitaanka qabatinka aalkolada caafimaadka hooyooyinka mustaqbalka, kordhiya suurtagalnimada dhasho cunug caafimaad qaba.