Lugaha ka jabay - sida iyo waxa la sameeyo

lugaha ka jabay - dhaawac aad u xun in ay si gaar ah loogu talagalay dadka firfircoon. Ka dib oo dhan, gobolka this wajahaya todobaad ugu yaraan dhowr ah ee dhaqdhaqaaqa kooban oo nolosha iyo tug dhakhtarka. Laakiin in ay iska indha waxyaalaha caynkaas ah ma sheegi karo, oo aad yeeshaan kuwo ku adag oo aan daryeel caafimaad oo ku jira xaalad this.

Calaamadaha jab lugaha yihiin si caddaalad ah la mid ah, burbur ah lugaha isbedel qaabeeya, barar ballaaran, awood la'aanta in ay u guuraan addinka, xanuun aad u daran. Marka aad furto foomka jajabkii lafta eekaan kartaa nabarka. Dabcan, qof looga shakiyay in dhaawac culus si addimmada waxay u baahan yihiin inay bixiyaan gargaarka degdegga ah. In the case of qori jabka waxaa lagama maarmaan ah, iyo, haddii loo baahdo, in ay isku dayaan si loo joojiyo dhiigga, siin dhibbanaha dile ah, ka dibna sida ugu dhaqsaha badan si ay ugu gacangeliyaan xarun caafimaad.

Bukaanku inta lagu jiro baxnaaninta dedejin kartaa in uu dib u soo kabashada, ka dib markii uu la tashado dhakhtar. First, labo maalmood ka dib markii rogida of gypsum bilaabi karaan in ay is-massage cagaha kor iyo hoos faashadda. Second, bilowdo koorso of vitamin la calcium, maxaa yeelay, inta lagu guda jiro jirka cusboonaysiinta lafta firfircoon u baahan yahay in ka badan tirada caadiga ah. Xaaladaha guud, dhakhaatiirta isticmaalaan hab caadiga ah loo daaweeyo ka jabay lugta - gypsum iyo waqti. Haddii ay jirto barakac ma jajabkii, iyo dhibaatooyin kale, hawsha caafimaadka - in la fadhiisiyaa addinka iyo in la hubiyo bogsashada lafta habboon. Xaaladaha ka adag waxaa lagama maarmaan ah inay fuliyaan hawlgallo in galaha saxan bir ah, oo ka dib ay isticmaalaan qalab Ilizarov. lugaha jebiyey casri ah wada kori doono muddo dheer, iyo geeddi-socodka dib u soo kabashada noqon kartaa mid aad u xun oo daran.

Ka dib markii ay ka saareen dhakhtarka nuuraddii qori karaa daaweynta jirka, Reflexology, daaweynta dabiiciga ah iyo sida macquulka ah qaar ka mid ah habka kale. Gudub iyaga loo baahan yahay si loo soo celiyo muruqyada inay daciifto iyo wareegga dhiigga ee caadiga ah lugta. Dad badan oo soo maray lugaha ka jabay, ayaa tilmaamay in ka dib saarista ee ku malaastaan addinka dhaawacmay ka khafiif ah oo tabar daran marka la barbar dhigo caafimaad ah. Taasi waa xaq, maxaa yeelay, waxaa la isicmaali, sidaa daraadeed waxa uu ku soo laabto caadiga ah qaadan doontaa waqti qaar ka mid ah. Si kastaba ha ahaatee, si ay u saaray dadaal aad u badan oo aan waa u qalantaa, aan aad ula socon karto si xoogan ku shuban markii ugu horeysay. caawin kara massage vibratory la isticmaalayo qalab gaar ah.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay dhacdo kasta waxaa wanaagsan in wada hadal la galaan dhakhtar-traumatologist ama qalliin, uu u sheegi doono xalka ugu wanaagsan, iyo wuxuu kuu sheegi doonaa waxa kale ee aad samayn kartaa soo kabsasho degdeg ah oo ku soo celi nolosha caadiga ah.

Si looga hortago lugaha ka jabay, waxaad u baahan tahay in aad si taxaddar leh oo ku saabsan caafimaadkooda. Marka aad nooc walba ee ciyaaraha waa lagama maarmaan si ay u dhawraan tallaabooyinka nabadgelyo, xirtaan dhar ku habboon iyo kabo, iyo sidoo kale in ay si habboon u cuni oo qaadan kaxeynayo vitamin, haddii loo baahdo, ka qeyb qaadatay sidii loo xoojin lahaa lafaha. Xaaladaha kuwa halkaas oo ay jiraan shaki jab, laakiin waxaa jira kalsooni, iyo astaamaha waxaa ka sug maqlana, waxaa lagama maarmaan ah si aad u aragto takhtar, maxaa yeelay, nooc, murgacashada iyo dhaawacyo kale oo kaliya u muuqdaan kuwo ka yar oo halis ah, dhab ahaantii, soo kabashada iyaga ka waxaa laga yaabaa in, on dhererkiisa iyo kakanaanta in ay la barbar dhigi la dhaqan celinta ka dib markii jab.