Ku filan si ay naftaada laysan! Baro sida loo dejiyo dajiyaan oo ay bilaabaan in ay ku noolaadaan

Waa wax qarsoodi ah in dareenka diidmo ah halis u ah qofka wax u dareemaan. Cadho si tartiib tartiib ah dila beerka, yeelin caloosha ma dheefshiido, cuncun dhibsadayoo wadnaha, stress dhibto mindhicirrada ku ... liiska Tani tegi karin on, laakiin wax ugu weyn ee - in ay ku gartaan si loo dego oo ay bilaabaan in ay ku noolaadaan in kasta oo dhan dhibaatooyin ah.

safka

Waxaad tahay ma dadka kaliya dirireen qaraabo, isbarteen ama complete shisheeyayaal dadka. Oo weliba, aad tahay ma ka intooda badan waadaxa kala duwan. aqbal sida xaqiiqda ah. Waxaa laga yaabaa in markaa waxaad noqon doontaa fudud si ay u yaqaaniin. Su'aasha ah sida hoos inay dejiyaan oo ay bilaabaan in ay ku noolaadaan, ama halkii, si ay u sii wadaan sidii caadiga ahayd, oo aan ka yarayn waa muhiim. Waxaad samayn doonaa tirada ugu badan ee dad nacas, haddii aad go'aansato in sigaarka ama, ka xun, khamriga, waxaad bixin doontaa off rabshaysan tahay.

Habka of sida hoos inay dejiyaan oo ay bilaabaan in ay ku noolaadaan?

Si naftooda iyo dadka u dhow ka cawaaqibka dareen ah failure caawin doona dabaysha habsami leh loo ilaaliyo in aad:

- saddex wadne - neef,

- laba feer - haaya neef,

- saddex hits - neefta siidaysid,

- laba feer - haysta aad neefta.

Si weyn u caawin la beddelo xaaladda. Dabcan, ma si wanaagsan haddii aad ku orday ka baxay qolka, macno ahaan ku tilmaamay albaabka, laakiin hadda waxaan u baahan nahay in ay keenaan in dareen ah si. Waxaa muhiim ah in aan dib ugu maskax ahaan in mawduuca Muran la ruugo negative raamsado, waxay dhihi, sidaas ayaan in la yidhaahdo, iyo in ay si ... Naftaada at go'ay, indhaha qof kale, maskax ku celinayaa: "Haa, waxaan ahay cadhooday. Xaaladdan ayaa ii wadeen aniga qudhayda. Waxaa mari doonaa, oo dhan baas. The dhakhso, si fiican oo aniga iyo dadka, kaas oo aan masuul ka ahay. Waxaan xamili karaan dareen this, sababta oo ah qof kasta ka xoog badan xal u heli karo waan hubaa. Waan ogahay sida ay hoos ugu soo dejiyaan oo ay bilaabaan in ay ku noolaadaan ... "

hadalladan dabadood, aad leedahay in la sameeyo wax fiican naftaada. aad, waa maxay farxadda: cat xayawaanka ama ururiyaan bouquet ah ee caleemaha dayrta, cuno nacnac ama iibsan wax yar kalluumaysi iyo wixii la mid ah ..

Haddii aad - Mu'min ah, waxa la joogaa wakhtigii si ay dib ugu kaniisad yimaadaan oo laambad shidin, waayo, kuwa ka dhanka ah kii ay si toos ah dareenno dhan af badan. Ka fikir dadka wanaagsan, ka fikir sababta xaaladda this ayaa ka dhacay noloshaada, waxaa idin bara waxa casharada waa in kor loo qaado si ay mar kale ma dhici doona?

Sidee hoos inay dejiyaan oo ay bilaabaan in ay ku noolaadaan, haddii aad si joogto ah la hareereeyey by dadka aad dhiba?

Tani waxay dhacdaa marka a qoysaska yar ku nool guri ka mid ah ama shaqo-ku bixisay, oo madax ka ah shaqaalaha ama - shakhsiyadda colaadda. Xaaladdan oo kale, waxay ka caawisaa dabeecad saxsanaanta in ay "ku meersan". libaax Well-quudin ma ugaarsan jireen jiirarkii. Ninkan ha la jecel yahay guusha uu yar, waxaad - maskax xoog iyo kaliya ha u qaban. Waxaad ma bilaabi eey Barking aargoosi on jidka? Waxaad u badan tahay xitaa ma fiiro gaar ah u tahay in la, ilaa ay "ilaa dillaacsadaa dhuunta." Waxaa - xaalad la mid ah.

Divorce: sida loogu noolaado?

Tagii marna waa u fududahay. xoogga aragnimo dareenka qof kasta waa u gaar ah, oo sidaas daraaddeed qoro guud mabda 'ma noqon karo. Best of dhan, haddii aad ka heli, xoog iyo awood u leh inay ka sameyso ballan takhasus u leh, ama buugaagta ugu yaraan ka akhrisan ku saabsan mowduuca. Tusaale ahaan, Deyl Karnegi "Sida loo Joojiyo Walaaca iyo Start Living." Audiobook ka il this duubay ma kaa caawin doona oo kaliya si ay ula qabsadaan dareenka, laakiin ma doonayo in ay qaataan waqti. Dhegayso waxaa si raaxo leh in, aan kalagoynta hawsha guriga ama baabuur-wadidda in ay ka shaqeeyaan.

Waxa ugu weyn ee - ma aad kaaftoomi. Xasuuso, waxaad masuul ka tahay kuwa soo socda in aad.