Ilmuhu wuxuu carruurta - waxa la sameeyo in xaaladda noocan oo kale ah? Waa maxay sababta ilmo uusan dhufan carruurta kale?

Inta badan, waalidku waxay leeyihiin inay maqlaan cabashooyinka macalimiinta iyo macalimiinta in carruurta ay muujiyaan naxariis iyo gardarada ku wajahan dadka dhiggooda ah. Sida caadiga ah, si aad u hesho a sababo macquul ah sababta ilmo carruur, waxaa soo baxday oo dhan hooyooyinka iyo aabayaasha ma. macluumaad Dabcan, halkan ku tilmaamay noqon doonaa waxtar u leh kuwa aan garanayn waxa la sameeyo iyo waxa la sameeyo in xaaladda this.

sababaha

Waxa ugu horeeya ee si aad u ogaato ujeedadii ilmaha sababta uu u noqdo mid qallafsan, kibiri iyo fursadii ugu horaysay, "ururshay ha."

Mararka qaarkood qoysaska waxay leeyihiin xaalad gardarada kid ah "soo daata baxay" on qaraabadiisa. Sidaas darteed, ilmuhu leeyahay hooyo, macalimiinta ama isku bed at walaalihiis wiilal iyo gabdhoba.

Si loo xalliyo dhibaatada this, waalidiinta waa in ay ogaadaan in ay u baahan yihiin qadar ku filan oo wakhti ay ku sooco, si ay waxbarashada ilmahooda.

Waa in aad isku daydo si uu u gudbiyo isaga in nin uu jiro qaab gaar ah oo dhaqanka, iyada oo la raacayo oo waa in xiriir la xubno ka mid ah bulshada, ixtiraamka xuquuqda iyo danaha.

The asalka dhibaatada, sababta ilmuhu leeyahay carruurta kale, waxaa lagama maarmaan ah in aad eegto falalka waalidiinta. Waayo, ilmaha ay yihiin daydo. Tusaale ahaan, haddii Hoyaday iyo Aabahay dareemayaa arrin xaaladda caadiga ah, marka colaadda la xalin by yahay xoog, iyo carruurta ay sidoo kale wax qalad ah ma arki doono.

dabeecad cadaawada dadka kale lagu macnayn karaa by xaqiiqada ah in ilmuhu ku qaato inta badan waqtigiisa daawashada TV, shaashadda, taas oo ku tusi filimada dambi dil, kufsi iyo "webiyo dhiig". feed News of channels TV ayaa sidoo kale waxaa ku jira macluumaad badan oo ku saabsan dagaalka iyo dagaallo hadalhayntood. Waxaas oo dhan waxay leedahay saamayn taban ku leh gobolka maskaxda ee carruurta - waxay ku qoynin ilaa macluumaadka.

Haddii, tusaale ahaan, farcankaaga arki doontaa in qof, sida hab lagu xaliyo khilaafka, ciidanka isticmaalaa, ka dibna waxaa suurtagal ah in mustaqbalka dhow, inuu doonayo inuu tijaabiyo habkan ku dhaqanka.

In ka fiirsaneysa su'aasha ah sababta ilmuhu leeyahay caruurta, waa in la ogaadaa: Waalidiintu waxay u baahan tahay in la fahmo in gunaanadeen carruurnimada kaliya sameeyay. Sababtan awgeed, wiilasha yar mararka qaarkood aadan fahmin waxa falalka si ay u eegaan wanaagsan iyo kuwa - xun. Waxay sidoo kale ma yaqaanaan sida loo xakameeyo caadifadaha ay negative iyo sida in laga takhaluso iyaga. Dadka waaweyn waa in ay fahmaan in carruurtu sidoo kale la kulmi karaan jahawareer, cadho iyo xanaaq show. Carruurta isticmaali kartaa noocyo kala duwan oo hab dhaqanka si ay u caddeeyaan in ay bulshada shakhsiyadaada iyo madax-bannaanida.

Options si ay u xaliyaan dhibaatada

Waalidiintu waxay u baahan si ay u fahmaan halista ah ee waxa qiyaasta heli kartaa colaad carruurta.

In ka qabashada arrinta sababta ilmuhu leeyahay carruurta, ka qaybgalka ugu firfircoon waa inay qaataan waalidkiis, la taag daran dhibaatada aan la daaweyn karaa. Waxaa sidoo kale aan lagu talinayaa in la isticmaalo nidaamka of ciqaabo dembiyada ilmaha kaliya hal, haddii kale waxa keeni kara waxyeelo soo gunaanadeen ah.

Aabayaasha iyo hooyooyinka waa inaan la ilaawin in xanaaq badan, xanaaq, camal carruurta - waa arrin dareen-dabiiciga ah meersan dibadda. Iyagu waxay keliyahoo ku bartaan in ay soo saaraan qaabka saxda ah ee dhaqanka bulshada, iyo hawsha waalidiinta waa in la dardar-socodka this.

Sidaas, sida loo sameeyo si loo saxo xaaladda marka, tusaale ahaan, ilmo ka weyn ayaa ka yar?

Noqo kudayasho

wiilasha iyo gabdhaha Little bartaan habka daydaan. Ilmahaagu waxa uu leeyahay caruur? Noqo model ah ee uu dabeecadda ilmahaaga. Haddii ilmaha loo joogto ah daawashada, sida waalidkiis ku doodaya oo u muujiyaan gardarada kasta oo kale oo xagga, waxaa koobi doonaa nooc ka mid ah dhaqanka.

Kaaga caawiyaan in aad ilmahaaga uga takhalusi dareenka xun

Farcankaaga waa in ay bartaan in ay nadiifiso maskaxdaada ka fikradaha xun xun oo aan wax yeesho dadka dhiggooda ah.

Isaga kaxee meel gaar ah, halkaas oo uu si fudud "Tuur" kari waayeen dareenka xumi: qaylin, cagihiisa ku tuntay, guuxi, iyo wixii la mid ah.

Isticmaal tamarta ilmaha ee "jihada saxda ah"

Aanad garanayn waxa la sameeyo haddii ilmahaaga la dagaalanka? Xusuusnow in xoogga carruurta "ka badan oo ku filan", sidaas darteed waa in la isticmaalaa si caqli ah. Ka fikir sidii loo abaabuli lahaa firaaqada ilmahaaga wakhti faa'iido u ah isaga in uu xoogga jirkiisa aan codsatay in ay dadka kale, sida, tusaale ahaan, on the bac feedh ama dumbbells. Waxa kale oo aad tegi kartaa waxarta on wadada, si ay u la ciyaaro kubada cagta ama badminton.

Waqtigii aad ilmahaagu uga caawiso in ay fahmaan sababaha dabeecadaha gardarada ah

Haddii wiilkaagu ayaa sbortiga wiil kale, waxaad u leedahay in ay ka jawaabaan falkan aan dib u dhac. Waana Farac Qaarkood u baahan tahay si ay u cad in fal uu sameeyey, waa negative. Waa in uu ay ogaadaan in dhaqanka sida waa in aysan dhicin mar kale mustaqbalka. Ilmuhu waa in ay bartaan in ay qaataan masuuliyadda falalkooda iyo galiyo qalad uu qaab raaligelin. Sug joogo markuu deggona oo waxaa isaga la baaro uu Escapade. Si wada jir ah, waxaad u leeyihiin in ay yimaadaan si ay hooseeyaha caadi ah oo ay helaan hab kale ku muujiyaan dareenka xun.

Inta badan waxa ay sidoo kale dhacdo in, iyadoo aan ogayn sida dareenka "Tuur" ilmuhu qabo hooyadeed. Maxaa la sameeyaa haddii ay taasi? Mar kale, waa in ay ahaataa mid si sahlan fadhiistaan iyo wiilkeeda la hadasho. Xaaladdan oo kale, waxa macno lahayn si aad u codsato in ay xoogga jirka, sidaas waxa aad sameyn kartaa dhibaatada ka xun, iyo farcankii karaa "uurkooda jeedin". Waxaa doono habka kaliya ee qancinta. Samee ilmaha fahamsanahay in dagaalka - waa xun, iyo waalidka u baahan tahay inaad u jeclaataa iyo ixtiraam.

Ciqaabta waa in ay ahaataa oo ku filan

Maskaxda ku hay in ciqaabta ee ilmaha dambiyada uu noqon waa sax. Mar kale waxaan ku dhiiri gelinaynaa in cadhadii, caro iyo niyad ma baabi'i karo ka dib markii uu helay ah "qayb" cajiib ah suunka. In the case of ilmo markii labaad uu noqon doonaa "ruxaya ruxi" - sidoo kale ma aha sabab ay isaga u keeni karo dhib. Sida xal kale oo ay dhibaatada la meel-gaar ah u xadidi karnaa in ay kula xidhiidhaan carruurta.

Haddii aad ogaato in ilmahaaga uu bilaabo in la saxo iyo dhaqanka waa sax, hubi inaad soo afaysto dareenka on this iyo isaga u ammaanayaa. In mustaqbalka, ayuu qabaa doonaa dhowr jeer ka hor inta burbur ah carruurta kale, maxaa yeelay ilmuhu soo xusuusan doonaa in dhaqanka this aad iska cad ma jecli.