Hoos u dhac rabitaanka - Sababaha, Daaweynta

Rabitaanka cuntada oo luma ku dhici kara shaqsiyaad waxaa lagu gartaa cudurka caloosha, cudurada neuropsychiatric, cudurrada faafa gaar ah iyo noocyo ka mid ah fitamiin. Marka cudurada mareenka dheefshiidka, sida rabitaanka cuntada oo luma ka mid ah bukaannada qaba gastritis chronic, taasoo u sabab ah hoos u fiiqan ee secretory caadi shaqada ee caloosha. Intaa waxaa dheer, rabitaanka cuntada oo luma oo laga dheehan karo in tirada baaxad weyn oo bukaanka qaba niyad-jabka.

Rabitaanka cuntada oo luma in dhallaanka iyo dugsiga xannaanada carruurta

Rabitaanka cuntada ee carruurta waxaa lagu yarayn karaa sababo badan - ugu horreeya oo dhan, waxay noqon kartaa wax kasta oo cudurka degaaankaaga (dareen xanuun afka, caloosha ama hunguriga), ama dareenka (sida xad gudub ku ah taliska, daal, stress). Sidoo kale fiiro gaar ah u kursiga ilmaha, maxaa yeelay, ku dhowaad dhammaan cudurada faafa helminth iyo cudurrada kale ee dulinka waxaa weheliya hoos u dhac in rabitaanka cuntada.

Rabitaanka cuntada oo luma inta ay uurka leedahay

Rabitaanka cuntada inta aad uurka leedahay waa arrin mawduuc adag in uu u qalmo buug haddii aadan samayn, markaas ugu yaraan maqaalka. Rabitaanka cuntada loogu tala galay dumarka inta ay uurka leedahay, isbeddelada ay sabab u tahay isbedelka hormoon iyo arrimo kale oo badan. Sababtan qaar ka mid ah loo arko caadi ah, haddii qof dumar ah oo uur leh ay habeenkii rabto pickles, inkasta oo hore iyadu marnaba cunay.

waxay doonayaan in ay leeyihiin a uncharacteristic uur cuntada caadiga ah iyada cunto ayaa lala in yaraanta ee jirka oo ah kiimikada, iyo waxa ku jira oo waa in ay sameeyaan ilaa Waayo, kuwaas oo cuntooyinka la yaab leh. Laakiin rabitaanka cuntada oo luma inta ay uurka leedahay malaha xiran isbedel hormoon, qas ee shaqada caadiga ah ee mareenka caloosha iyo mindhicirka iyo lallabo soo noqnoqda.

Sida loo soo celiyo rabitaanka lumay?

Si loo soo celiyo rabitaanka cuntada, ugu horreeya oo dhan, dadka u baahan tahay in ay isku dayaan hababka. Tani waa kiiska marka daawada caadiga ah waxay aqoonsan tahay daacadnimada ah ee cuntada sida dad iyo si adag u taageera. Halabuurka ee inta badan lagu eedeeyay, kuwaas oo loogu talagalay in lagu kordhiyo rabitaanka cuntada ee qofka bukaanka ah, soo galo qadhaadh, taas oo, ay sabab u tahay Halabuurka kiimikada dhibtaa xuubka caloosha, oon ku kobcinaya wax soo saarka ee juice gastric. Intaas waxaa sii dheer, qadhaadh normalizes habka dareemayaasha - dabacsan oo toning flabby faraxsanahay.

Qadhaadh, dabcan, dhadhan qadhaadh laga yaabaa in aan jeclahay ilmo kasta. Gaar ahaan carruurta ka dhigay shah delicious, oo ay ku jiraan berry chernoplodki iyo geed rotem la yidhaahdo, currants, kiwi, buckthorn badda iyo tufaax. Waxa kale oo aad samayn kartaa saladh yar ah oo ah midhaha 50 g oo ku siin ilmahooda nus-saac cuntada ka hor. Intaa waxaa dheer, saameynta appetizing leeyihiin qaar ka mid ah saliidaha lagama maarmaanka ah, tusaale ahaan, daaweynta leedahay beduliyum la chamomile ama saliid dacar saac cuntada ka hor si sax ah u afeeyey rabitaanka cuntada ee ilmahaaga.

cuntada ee dhaqanka u ah dib u soo kabashada oo luma;

• Waa in ay qaataan 100 ama 200 garaam garaam qalalan of dill cusub iyo poshinkovat jar ka dibna ku shub oo leh hal litir oo khamri cad oo qalalan. Isku dar ah taasoo keentay waa nooga muddo hal bil ah meel gudcur ah oo qaboow, xilliyo aad salaantid jira. faleebo keentay, ka dib markii shaandhaynta, waxaa lagu saleyn karaa at 30 g nus-saac cuntada ka hor.
• 0.5 kg malayga waa in la si fiican maydheen, la nadiifiyaa oo si joogta ah fal waxashnimo leh. Markaas malayga lagu meeleeyay weel si adag u xidh closable iyo dar 0.5 litir oo biyo karkaraya. Ka dib markii faleebo isku dar ah, waxaa la qaadi karaa rabitaanka ah 3 jeer maalintii muddo 1 qaado.
• Tent gabbaldayaha brewed biyo kulul iyo sidoo kale shaaha. Waxaad u baahan tahay in aad cabto galaas badh ka hor cuntada si loo kordhiyo cunto xumo. Intaa waxaa dheer, galiyey waxaa la samayn karaa on vodka.