Helitaanka ka fiican: sida loo joojiyo masayrka

Qof kastaa wuu ogyahay inay xun tahay inuu masayr u noqdo. Laakiin qof kastaa ma xakamayn karo dareenkan burburka ah. Inta badan, iyo kuwo badan, waxay qaadataa maskaxda, adoo iska leh dhammaan dareenka wanaagsan. Waxaa jira xitaa dadka sida hinaasada leh - tani waa dabeecadda labaad, sidaas darteed awood xoog leh waxay leedahay dareen kale. Mararka qaarkood qofku wuxuu fahamsan yahay sida ay waxyeello u gaarsiisan tahay hinaasada, mararka qaarkoodna maaha. Dareen ahaan, dadkani waa kuwa aan rajo lahayn, sababtoo ah ma aqoonsan karaan mana dareemayaan naftooda inay joogaan sifooyinka xun xun. Taas macnaheedu waxa weeye in aysan rabin in ay isbeddelaan, kobcaan oo u koraan shakhsi ahaan. Dhamaan dadka intooda badan - dad macquul ah oo ku filan - waxay doonayaan inay ogaadaan sida loo joojiyo maskaxdooda, si ay u jabiyaan "masduulaaga" iyo helitaanka xornimada gudaha. Tani laguma sameyn karo oo kaliya ka cabsi dunida kale (xasad dartiis - dembiga), laakiin sidoo kale si loo hagaajiyo tayada nolosha.

Xun sida dabeecadda qofka sumeeyo jiritaanka Ninkii: hana u oggolaan in uu horay u socdo, oo burburiyey gudaha, waa sababaha jabka, neuroses iyo, sida natiijo ah, cudurka jidhka jirka.

Sida loo joojiyo xijaabka: meesha laga bilaabayo

Waxa xiiso leh in ay jiraan dad aan lahayn dareen ah u dadaashid oo dhan. Qaar badan oo ka mid ahna weligood ma aysan yeelin "cudur", qaar baa si fudud u guuleystey. Waa laga yaabaa in ay taasi suurto gal ahayn, si kastaba ha ahaatee, khubarada ka shaqeeya beerta horumarka iyo isbedelka qofka, waxaad tidhaahdaan, in qofka ku guuleysan karo iyo xaasidnimo, iyo dhamaan fool kale shakhsiyadda. Waxaad ubaahan tahay rabitaan, kalsooni iyo istaraatejiyad gaar ah.

Sidee loo joojiyaa masayrka? Haddii aad si dhab ah u damacsan tahay inaad caado u noqotid caadadan (xitaa xitaa xaasid - caado isku mid ah sida sigaarcabka, khamriga, cuncunka, iwm), markaa waxaad u baahan tahay inaad fariisato oo aad ka fekerto waxa aad xaasid tahay. Waxaa jira dad riyooyinkooda oo dhan u hijrooda sababtoo ah ma haystaan waxa dadka kale haystaan. Qaarkoodna waxay u hijroodeen hal shey (fayoobaan matalaad ah ama jidh qurux badan, xirfad shaqo, hoy, nolol shakhsi). Markaad ogaatid nooca hijadaada aad cunaysid - adduunka ama qaas ahaan - waxay noqon doontaa qaab kala duwan oo lagu joojiyo masayrka. Waxaad fahmi doontaa inaadan ku qanacsanayn noloshaada, iyo sidoo kale waxaad samayn karto.

Sidee loo joojiyaa hijrada dadka kale: talooyin yaryar

Haddii aad, tusaale ahaan, waxay go'aansadeen in lagaa baabiiyo hinaasad markaad aragto qof kale hantida maguurtada ah, baabuurka ama dharka, ka dibna wax walba sameeya si aad u hesho isla ama xitaa ka sii fiican. Ku toosi tamartaada hab ku dhisan si ugu dambeyntii loo hagaajiyo noloshaada. Haddii aadan xataa helin waxtarradaas, adoo raacaya wadadan, waxaad ka heli kartaa tayadaas sida karti-galinta, dulqaadka, xajinta iyo dulqaadka. Aad baad u jilcan tahay geeddi-socodkan, in maskaxda iyo waqtiga tamartu aysan sii ahaan doonin. Sidee loo joojiyaa masayryada siyaabo kale? Waxaad dooran kartaa hab nololeedka falsafada ah ee nolosha. Marka xigta waxaad ku dabooshaa qulqul kale, u maleyn in wax kasta oo adduunka ka mid ah uu yahay mid ku-meel-gaadhsiis ah, marxalad ah, oo aan weligiis weligiis jirin. Ma jirto cid wax u qabatay adduunyada xiga, laakiin noloshaani waxay ugu muhiimsan tahay waafaqsanaanta adduunka ku wareegsan. Istaraatijiyadaan oo kale maaha mid ku habboon qof walba, maxaa yeelay alaabta maadiga ah ee casriga ahi waxay taagan tahay meesha ugu horeysa.

Hab kale oo kale waa sida loo joojiyo dadka hijriga ah: waa inaad barataa inaad xakamayso dareemadaas oo aad ka warqabto iyaga. Isla marka aad fahamsan tahay in "weerarka" bilaabmayo, ha u daadin, ha ka cararin, laakiin waqti isku mid ah ha u ogolaan in gabi ahaanba iska leh. Waa inaad ku noolaato, dareemeysaa, inaad is-eegto naftaada. Qaadidani waxay xakameyn doontaa dareenka xaasidnimada, mustaqbalka guud ahaanna waxay yareeyaan "maya".