Haddii aad uur yeelato in December

bishii kowaad ee xilliga qaboobaha, taasoo lagu tiriyaa bilowga uurka, waxaa inta badan lagu qabtay eegaayo soonka fasaxa Christmas, sidaas oo dhan dhibaatooyin sida baraf xilliyeed, qodob barafka, maalmaha gaaban iyo habeen dheer waxaa sida caadiga ah loo arko dhibaato ku meel gaar ah, oo dhex mari dhowaad lama dareemo. Sidaas daraaddeed in niyadda wanaagsan waa inay awoodaan inay iftiimin cimilada ugu xumaa. A asalka wanaagsan qiiro leh bilowga uurka waa mid aad u muhiim ah.

Laakiin tani waa valg ee bandhiga waa in aanay saamayn ku yeelan awood u leh inay macquul ah u malaynayso - naag uur leedahay in aad ka fikirto ma aha oo kaliya naftooda ku saabsan, laakiin sidoo kale ku saabsan ilmaha, taas oo saameyn ku yeelan doono wax badan oo in ka dhigi doonaa, oo hooyadiis. xeerarka ammaanka Sidaa darteed, waayo, hooyaday waa sii aan beddelmi karin, in ay isku dayaan in ay naftooda uga ilaaliyaan cudurka, ka fogaanaya meelaha dadku ku badan, ma aha inay ku dhici doonaan, Godoo kale, oo waa in marka hore is ogow of kabaha qaboobaha raaxo leh oo aan warqada dilaaca tahay Addidas, ma mid ku daalaya raadinta hadiyado iyo Xaawa sanadka cusub ee duulaan, waxaa ka tago dadka kale .

Nasiib darro, in December ee Russia, gaar ahaan aaga dhexe, waxaa suurtagal ah in hoos u heer-kulka fiiqan iyo dhaxan adag oo ku filan, halkan - hypothermia iyo, sida natiijo ah - SARS, si horay qaadan mery- ka hortag ah oo ku habboon in cudurka hore ee uurka wuxuu noqon karaa mid ben la dhibaatooyin waayo, ilmaha caloosha iyo hooyada. Isku day in aadan si ay u aado meelaha buuqa ah, isticmaali cadar oxolinic ama beeyo Vitaon.

In horey loo diyaariyaa Sanadka Cusub. Waa inaad taxadar ku dhow in aan iska badin miiska fasaxa. Ka fikir hawlo xusuus laakiin daalo. Haddii aad go'aansato in aad soo wacdo guriga martida ka hor si loo hubiyo in aad ka caawiyay in diyaarinta miiska, ama la qaybiyo cunto karinta dhexeeya guests oo dhan.

By habka, oo ku saabsan hadiyadaha. Dabcan, in aad meel ku degdegin inaad dukaamada - ma dheeldheel ugu fiican, ka fiirsaneysa inay xaaladda xilliga qaboobaha epidemioligal ah. Sidaas daraaddeed, laga yaabee, inay muujiyaan sida ay u soo bandhigaan qoyska iyo saaxiibada la yaab qorshe kale? Ma aha in ay tahay in sanadka cusub in ay ka hadlaan isbedelka in ay sugayaan qoyska ka mid ah mustaqbalka? Inkasta oo ay tani tahay arrin aad u muranka.

Marka waxaa wanaagsan in uu ku dhawaaqo iyada uurka iyo in in laga hadlo waxa ku saabsan si hore? Waxaa laga yaabaa wanaagsan in ay sugaan illaa dhowrkii bilood ee ugu horeeya uu noqon doono? Arrintan qaadataa badan oo noocyo kala duwan oo sababo: qof waa ka cabsadeen inay u Euro, qaar ka mid ah waa dhacdo aad u dhow in aan ku xidhnayn siidaynta, qaar ka mid ah ka cabsadeen falcelinta isku dhafan ee qaraabada ama ka walwalsan tahay sababtoo ah dhibaatada guryaha. Guud ahaan, kala duwanaanta xaaladaha shaqsi aan la wareejiyo si ay u gudbiyaan.

Dabcan, in ku xiran tahay xiriirka qaraabada nin waluba dhistaa istaraatijiyad dabeecadda, oo ay ku jiraan ku wargeliyay ama ma ku saabsan Intaa waxaa soo socda in qoyska in muddo la siiyo waqti. Waxaan halkan in la ogaado lahaa oo kaliya. New Year ee - fasaxa qoyska ka mid ah, kuwaas oo had iyo jeer waa dareen aad u diiran, dareen wanaagsan, waxa had iyo jeer isbedel ahi ka wanaagsan nolosha, sidaas darteed ka dib markii filasho farxad, kuwaas oo bilaabay in ay rumowday oo laga hirgeliyo qaab kaaftoomi wacan la xidhiidha beremennostyu.Tak in kiis kasta sanad cusub - sabab wanaagsan oo ay u tabiyaan wararka. Oo xataa haddii jeedinta waa in wararka ee uurka ka dhigi doonaa in dhaleeceyn badan jaceylka on qayb ka mid ah qof, niyadda Christmas-waafajinta dhammaan cidhifyada xunxunna iyo calaamadee bilowgii filasho faraxsan oo nin cusub.

Haddaba, ku saabsan rajada ah. Foosha dhacaan September, taas oo ah mid ka mid ah bilaha ugu raaxo loogu talagalay hooyada dhalinyaro ah. Sidaas fiican in ilmaha ka mid ah caleenta casaanka iyo jaalaha socdaan, iyo goosashada miraha iyo khudaarta dayrta kaa caawin doontaa hooyada naas nuujinta in ay ballaadhiyaan oo xoojiya cuntadaada leh fitamiinada iyo raad raaco canaasirta. Summer beegantay fasaxa dhalmada, wada fureysaa fursado fasaxa ee la soo dhaafay.