Gargaarka koowaad ee shoogada kulaylka: Maxaa la sameeyaa?

Gargaarka degdegga ah ee heatstroke waa in la baabi'iyo gaadhista aadanaha si heer kulka sare. Haddii sababta caafimaad darro Cimrigu joogaan qubeyska la shiilayo halka booqanaya waa inay guuraan dhibbanaha in uu goobta isagoo heerkul hoose. Gargaarka degdegga ah ee loogu talagalay kulaylka iyo cudur qorrax, sababa gaadhista badallo: deg deg ah in la baabi'iyo saamaynta rays ay si toos ah u baahan, taas oo ah, guurto dhibbanaha Xagga Hooska. Halkaas waa inuu la dhigaa, wax yarna kor u qaadkiisa. Haddii qofku miyir qabo, ma dhejin kartid dhabarkiisa, maxaa yeelay marka matag soo noqnoqonayo wuxuu ku faafi karaa. Waxoogaa u jeedi dhinac, iskuday madaxa. Haddii uu jiro xaalad halis ah, waa inaad wacdaa dhakhtarka. U yeedhida ambalansi, hubso inaad u sheegto qofka soo diraya xaalad dhibbanaha.

Gargaarka koowaad ee kicinta istaroogga ayaa sidoo kale waxay u maleyneysaa helitaanka bilaash ah ee hawo nadiif ah. Si aad tan u samayso, adoo cambaareynaya qoryaha adag, saar dharka, dharka adag. Ha u ogolaan dadka kale inay kudhowaan dhibbanaha, u sharax in uu u baahan yahay hawo.

Haddii qofku miyir qabo, waxaa marka hore muhiim ah in la keeno nolosha. Waxaad codsan kartaa hababka loo yaqaano: mawjada, abuurista duufaan cusub, si khafiif ah biyo ugu rusheeya wejiga, kareem ammonia.

Tallaabada xigta ee loo baahan yahay in la qaato waa in la qaboojiyo bukaanka. Marka hore, samee lakabyo qabow (cadaadis saar) wejiga iyo dhinaca dambe ee madaxa. Gundhiga gawaarida waa bacda qaboojinta gaarka ah, laakiin marka maqnaanshaha, xitaa lagu qooyey biyo qabow iyo maro xargo leh ayaa bukaanka siiya gargaar badan. Kaliya badalida noocaas oo ah faleerka ayaa badanaaba. Waxaad isticmaali kartaa baraf, laakiin codso, ka dib markii lagu duubo 2-3 lakab oo ah unug.

Gargaarka koowaad ee dheeraadka ah ee ku yimaada istaroogga kuleylka waa in dhibbanaha la siiyo cabitaan. Iska ilaali, ha siin biyo barafeed, inkastoo codsiyada uu rabo! Xitaa biyo qabow lama qabin. Waxaa ugu wanaagsan in la isticmaalo cabitaan yar oo diirran, doorbiddo shaaha daciifka ah, waxay sidoo kale noqon doontaa mid wax ku ool ah qaar ka mid ah cabitaanka acidic - fudud, compote.

Dhibbanuhu wuxuu u baahan yahay nabad. Waa inaadan u ogolaan inuu guuro. Xitaa haddii uu jiro gargaar, waa inuusan kicin, waa lagama maarmaan in la jiifiyo ugu yaraan saacad. Istaraatijka kuleylka ma aha xaalad halis ah oo dhan, waxay keeni kartaa dhibaatooyin halis ah, gaar ahaan carruurta, waayeelka iyo kuwa qaba cudurrada wadnaha.

Haddii xaaladda bukaanku ay degto, ma jirto dawakh, ma xanuunsanaayo, ma laha madax ama qalbi, ka dib markaa saacad ka dib waxaad u oggolaan kartaa inuu kor u qaado. Kor u qaad dhibbanaha waa in uu ahaado mid si tartiib ah oo taxadar leh, si uusan u lumin miyirka. Taageer dhibbanaha markuu kor u kaco. Xaqiiji in xaaladda caafimaadku tahay mid caadi ah oo qofku uusan dhibsan. Ka dib marka uu kuleylka kuleylka, dabcan, waa inuusan dib ugu laaban wakhtigaas, taas oo uu ku dhibtooday. Ugu yaraan hal wiig, waa inuu ka taxaddaraa xaaladdiisa, isaga ilaali in uu naaquso noolaha, oo uu horseedo hab nololeed. Khamriga laysku daro, cuntada dufanka leh iyo raashinka basbaaska, sigaar cabista sigaarka aan loo baahnayn. Haddii horumar aan la sameyn, markaa waa lagama maarmaan inaad wacdo dhakhtar, xitaa haddii dhibbanuhu aanu miyir beelin.

Sidoo kale, ugu horeysay fuliyay iyadoo la kaashanayo of shock koronto. Ka hor intaanad bilaabin inaad bixiso, waxaad u baahan tahay inaad ka sii dayso qofka korontada oo aad u hubiso calaamadaha nolosha. Haddii uu si fudud u luntay miyir, ka dibna waxaan u dhaqmaan sida ay nidaamka kor ku xusan la soo jeediyey. Haddii aan neefsashada, iyo garaaca wadnaha waa baahi degdeg ah si ay u bilaabaan neefsashada samatabbixinta iyo cadaadiska xabadka.

Xusuuso! Waqtigaas, gargaarka degdegga ah ee saxda ah ee ku habboon shilalka kulul, qorraxda ama korontada, wuxuu badbaadin karaa nolosha iyo badbaadinta caafimaadka qofka!