Gacantaada gacmahaaga: daaweynta xasaasiyadda qaboobaha

Waxaa jira dad ku riyaaqaya xilliga jiilaalka, barafka iyo jilicsanaanta jilicsan. Laakiin waxaa jira kuwa qaba dhibaatooyin badan inta lagu jiro xilliga qaboobaha: nabraha wejiga, wejiga indhahooda, iyo gacmahooda waxaa lagu daboolay finan. Sida caadiga ah, nabarada gacmaha kuwa gacanta leh qallalan ama u nugul xasaasiyadaha jiilaalka. Dhibaatadani waxaa sababi kara yaraanta fitamiinada iyo xad-gudubka dheef-shiid kiimikaadka. Sidaa darteed, wakhtiga qaboobaha, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u daryeesho gacmahaaga marka loo eego xilliyada kale - tani waxay noqon doontaa ka hortagga ugu muhiimsan oo lagu kalsoonaan karo ee muuqaalka dufanka gacmahaaga.

Dad badan ayaa ka cabanaya finan qaboobaha ay u badan tahay in ay doonayaan in ay ogaadaan haddii ay macquul tahay in lagu daaweeyo xasaasiyadda si qabow. Waxaa suurtagal ah in aad tiraahdo si aan caadi ahayn: Dabcan, waa suurtagal. Hadda ku saabsan arrintan iyo hadal.

Hababka dhaqameed ee daaweynta finanka

Maqaaradaha gacmaha ayaa si dhakhso ah u gudbi doona haddii habeen walba la seexdo. Si arrintan loo sameeyo, halkii litir oo biyo kulul ku dar hal qaado oo saliidda cuntada ah, doorbidada saytuunka, ku rid gacmahaaga kuna diirin shan daqiiqo. Ka dib marka la qubeysto gacmaha waa in la tirtiraa oo qallaji kareemka dufanka leh maqaarka. Nidaamkan daaweynta finanku waa suurad wacan in lagu fuliyo 1-3 bilood.

Sidoo kale, nabarada gacanta ayaa si tartiib tartiib ah u baabi'in doona, haddii maalin kasta iyo habeenkaba, maqaarka waxaa lagu sifeeyaa cabitaan aloe ama saliid culus, taas oo gacan ka geysaneysa bogsashada degdegga ee dildilaaca oo dib u soo celiya sifooyinka jirka ee ilaalinta maqaarka.

Gacmaha ayay gacmahoodu u socdeen oo aan lahayn finan, iyaga oo ka dhigaya bakeer biyo ah, taas oo aad u baahan tahay inaad ku darto hal qaado oo saliid saytuun ah. Ka dibna daruuri ha ku duxin kareem dufan.

Si aad uga takhalusi finan, waxaa lagu talinayaa in ay si joogto ah bad gacmaha. Si arrintan loo sameeyo, qaso beedka of burburiyo muuska geedo yaryar, burdock, iyo marigold. Ka dibna ku dar labo qaado oo shaambo ah iyo hal glycerin.

Habka ugu fudud uguna habboon ee looga takhalusi karo finanka iyo xasaasiyadda qabowgu waa in la isticmaalo saliid culus, oo maalin kasta xoqa maqaarka gacmahaaga.

Guud ahaan, dhakhaatiirta ku talinaynaa in kuwa aan ogahay sida in laga takhaluso of xasaasiyad u qabow, kuwa soo socda: inay jabsadaan gacmaha iyaga u gaar ah. Si taas loo sameeyo, waa ku filan tahay in la bilaabo tufaax kala duwan. Nidaamkan waa in la fuliyaa ugu yaraan saddex maalmood 10 daqiiqo. Maalmo yar ka dib, waxaad tagi kartaa qubeys ka duwan.

Si kastaba ha ahaatee, xasaasiyadda jiilaalku waxay u muuqan kartaa ma aha oo kaliya sababtoo ah isbedelka heerkulka. Culprit wuxuu noqon karaa xitaa koofiyadaha furan ee aad jeceshahay ama dharka furan. Fur iyo sidaas oo kale ayaa iska leh xasaasiyad xoog leh, waxaana sidoo kale lagu baari karaa kiimiko kala duwan. Jakreenka hoose ayaa sidoo kale gacan ka geysan kara soo bixitaanka xasaasiyadda qaboobaha.

Waa in la sheegaa in foorarrada gacmahooda ayan ahayn wax aan waxyeello laheyn oo laga yaabo inay u muuqato in jaleecada hore. Xaaladaha intooda badan, waxay yiraahdaan qof ayaa leh vitamin yaraanta. Sidaa darteed aad bay muhiim u tahay in la cuno miro badan, khudaar, kalluun iyo kaladuwano kala duwan, sidoo kale waxaa lagugula talin karaa inaad la tashatid dhakhtarka indhaha: waxaa jiri kara dhibaatooyin dheef-shiid kiimikaad. Xaaladdan, khabiirku wuxuu kuu sheegi doonaa sida laguu caawin karo iyo waxa dhabta ah ee aad u baahan tahay inaad sameyso si aad u xaliso dhibaatada.