Fibromyalgi: Calaamadaha iyo Daaweynta. dawayn lahaa dad fibromyalgi Daaweynta

Fibromyalgi - cudurada ah in la muujiyey by chronic xanuun muruqyada iyo laabatooyinka. Cudurku wuxuu sidoo kale loo yaqaannaa fibrositis. Waxaa lagu gartaa walaaca iyo diiqadda, hurdo xumo, dareen daal joogto ah iyo cudura xiidmaha.

etiology

Fibromyalgi syndrome waxaa lagu diiwaangeliyaa inta ugu badan dumarka 40-55 sano jir ka mid ah. In ragga, cudurada this waxaa lagu ogaada ayado badan ka yar -% ee kiisaska kaliya 16. Xanuun fibromyalgi awood u leeyihiin in ay baaba'aan iyo muuqdaan mar kale, soo guuray ee jidhka oo dhan, sidaas cudurka waa ay adag tahay. Sayidka fibromyalgi ee dadka waaweyn - arrin caadi ah, sida dhallinyarada iyo carruurta la il daran cudurkaan waa mid aad dhif u ah, inkastoo ay la kulmi karaan xanuun soo noqnoqday ee muruqyada ama kala-goysyada.

Sababaha cudurkan yihiin oo aan la garaneyn. Waxaa inta badan uu yeesho in bukaanka qaba rheumatoid arthritis saameen. Waxyaabaha uga sii dara waa joogto stress, daal iyo niyad jab. Xaaladaha qaarkood, ogan cabista hidde in fibromyalgi.

Features fibrositis

Markii hore waxa la filayay, in fibromyalgi waa xaalad cudur of etiology bararka, laakiin maanta fikrado kuwan beeniyay, tan iyo markii aan lahayn calaamadaha caabuq ama arthritis daliilka lagu arkay. feature A cudurka waa in bukaanka lagu duubay heerarka hooseeya ee hormone koritaanka. Tani ayaa loo saarin karaa xaqiiqada ah in fibromyalgi wajiga moolka hurdo loo jeediyo, oo hormone this muddo pituitary awoodaan in synthesize xarunta this.

Sidoo kale waa in la ogaadaa in bukaanka qaba fibromyalgi xanuun dhici xitaa on kicitaankan, oo sida caadiga ah aan la dhayalsan karaan xanuun badan. Intaas waxaa sii dheer, dadka buka ay leeyihiin heer sare ah neurotransmitters (yeedhay P walax), iyo arrimo koritaanka in CSF (cerebrospinal). Haddii aad baari nooca xanuunka, waxaa suurtagal ah in ay soo jeedinayaan joogitaanka diidmo habdhiska dhexe iyo aragtida aan caadi ahayn ee ku meersan waxa daran.

Sidoo kale, bukaanka waxaa laga helaa fibromyalgi, sababaha kuwaas oo aan la garanayn, taariikh dhaawac jidheed ama maskaxeed oo daran ama ku xanuunsaday cudur adag faafa. Waxay sidoo kale arkay qadar yar oo ah dhaqdhaqaaqa isha gaabis ah marka la seexdo, taas oo horseedaysa in ay dareen ah tabar ama habeenkii soo noqnoqda awakenings.

rugta caafimaadka

Marka koraya fibromyalgi, calaamadaha cudurkaan waxaa ka mid ah sifooyinka soo socda:

• daal muruqa;

• qarqaryo «Games Run jidhka";

• hurdo la'aanta,

• daal guud;

madax xanuun • noqnoqda;

• xanuunada temporal qaab xanuun degaanka ee wajiga iyo daanka, iyo sidoo kale resonance ee dhegaha.

Bukaan-socodka ayaa sidoo kale sheegay dheelitir la'aanta ah ee ka howgala derjada. Sidaas marka ay jirto fibromyalgi, calaamadaha cudurka this mid noqon kara miskiin xasuusta, rabshooyin ee dareenka shucuureed iyo rabshooyin, kuwaas oo ilaa xad inta badan loo yaqaan murugada.

Bukaan-socodka ayaa sidoo kale ka cawdaan wareer, xanuun caloosha, gaar ahaan inta lagu jiro taataabasho. Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa in hyperthermia dheer sabab la'aan. Intaa waxaa dheer, bukaan oo qaba fibromyalgi u janjeera in ay hargabka iyo dabaal qallafsanaan wadajir ah oo aroortii (ka dib markii tooso).

Waa in la ogaadaa in koorsada of taagan cudurka. Eebbe fibromyalgi laga dheehan karo sanado badan, oo aan si weyn u beddelo sarkhaansan arrimood qaarkood dibadda. Xanuunku waa sida caadiga ah ee qof joogto ah, sinnayn ama generalizovanye. Haddii xanuunka gaadho heerka muhiim ah, waxaa aynu ka hadalnaa "duufaan fibrozitnom."

peculiarity ee xanuun fibromyalgi

Marka cudurka fibromyalgi, calaamadaha cudurka ee 100% ka mid ah xaaladaha ka mid ah xanuun. Waxay leedahay sifooyin gaar ah:

• Xanuun nidaamka muruqyada waa wax caadi ah oo socon karaa muddo ka badan lix bilood,

• calaamadaha fibromyalgi xanuun syndrome inta badan chronic weheliso cudurada kale;

• Xanuun waxaa ku weheliyay rabshooyin autonomic iyo isbeddel ah ee ka howgala nafsi ah.

Marka koraya fibromyalgi, calaamadaha ayaa sidoo kale ka mid noqon kara dareeraha, cuncun xiidmaha, xanuunada vestibular, osteoporosis, iyo cudura kale. daliilka Clinical ay dhacdo in kasta oo gaar ah, oo u baahan lafa guro.

Waa in la ogaadaa in uu jiro xanuun ah in qaybo kala duwan oo jidhka ah, oo ay diiradda saari kara labada dhinac. Xaaladaha intooda badan, ku kooban xanuun qoorta, garbaha iyo xabadka, i.e. ee jirka sare. Meelaha in ay leeyihiin dareen sare, lagu gartaa deegaamaynta saxda ah. Sidaas, marka ay jirto fibromyalgi, dhibcood xanuun shaqayn karo a Faraj cudur-gaar ah.

Points dhaylo ah (TP) - dhibcood xanuun in fibromyalgi

TP yihiin shuruudaha casri ah oo muhiim ah in la ogaado fibromyalgi, inkastoo bukaanka ma aha xataa ka war jiritaankooda. Waayo dhibcood xogta lagu gartaa sifooyinka soo socda:

• in ay leeyihiin wax xanuun ah, aad u baahan tahay wax yar cadaadiska;

• taataabasho jiro xanuun aan ka soo baxdo degna in bukaanka;

• TP waxaa la geeyaa meelo gaar ah, sidaas darteed waxaa jira meelo gaar ah oo xogta khariidada.

Waa in la ogaadaa in TP tirada saxda ah waa la garanayn, inkastoo rabid xoogga daliilka kiliinikada. Goobta ugu badan ee deegaamaynta dhibcaha xanuun waa meesha korna qoorta, meesha qaabka of muruqa trapezius ah, meesha of lifaaqa ah ee feeraha labaad sternum ah, garabka qaybta lateral, barida, iyo sidoo kale suufka baruurta dillaac fudud ee degaanka jilibka.

In kasta oo ay joogaan ee TP in bukaanka qaba fibromyalgi syndrome horumarinta algic kala duwan la deegaamaynta kala duwan. Sidaas, waxaa laga yaabaa in xanuun, ma aha oo kaliya muruqyada, laakiin sidoo kale in saabka caloosha ama waxyaalaha qalbiga ku jira, taas oo ay adag tahay in la ogaado. Intaa waxaa dheer, lagu gartaa weerarada argagaxa, hawo-syndrome, miyirka oo luma, neuropathies tunnel.

Dhegyadii of diagnosis of fibromyalgi

Si aad u taariikhda, ma jiraan baaritaano gaar ah ama sahan oo kaa caawin lahaa in la ogaado cudurka. Waxaa loo qoondeeyey oo keliya in laga saaro heley kale. Waxaa cudurka gelin ku saleysan taariikhda iyo baaritaan jireed. Waa ogaanshaha of dhibcood xanuun gaar ah oo ay ka maqan yihiin cudurada kale ee lagu ogaan karaa fibromyalgi.

Waxaa haboon in la xasuusnaado in cuduro badan oo ay leeyihiin koorso caafimaad oo u eg fibromyalgi syndrome:

• hypothyroidism,

• deficiency of vitamin D;

• hyperparathyroidism, kaas oo la Ulasocto kordhiyo heerka calcium,

• polymyositis ama lesions kale macdantaa muruqa;

• cudur lafaha,

• cudurada kansarka,

• cudurrada faafa.

Sida caadiga ah, si looga saaro lesions kale loo ogaado heerka hormoonka thyroid, phosphatase xumadoodu, tyrosinkinashämmare creatine, iyo sidoo kale ESR, protein C-Waxyeelo, factor antinuclear, iyo sialic acid. Fibromyalgi kuwan tilmaamayaasha gudahood kala duwan ee caadiga ah.

Maxay yihiin shuruudaha hadda jira ee cudurka saxda ah?

Fibromyalgi la tuhunsan yahay waxaa laga yaabaa in arrimaha soo socda:

1. Bukaanku waxaa uu xanuun waajihi iyo symmetrical in degna u kacaya oo waa chronic (arkay 6 bilood ama ka badan).

2. Baaritaanka ayaa muujinaya 11 dhibcood daciif 18 caadiga ah, kuwaas oo caan ku fibromyalgi.

3. Maqnaanshaha calaamadaha cudurada kasta oo hoose.

Waa in la ogaadaa in bukaan eegida markasta suurtagal ma aha in la helo shuruudaha, laakiin inay hanuunsanyihiin by khubaro ku ogaado. Sidoo kale tixgeliyaan gabi ahaanna ee xanuunada niyad iyo xanuun joogto ah ee muruqyada. Inta badan, xanuunada nafsiga ah waxaa loo tixgeliyaa sida natiijo ah oo xanuun joogto ah.

Marka cudurka of fibromyalgi Muujin xaalado badan oo bahal kale. Sida caadiga ah, waqti isku mid ah waxaa jira niyad-jabka, hunqaacinta, iyo hurdo xumo, chronic syndrome aan buuxin. Sidoo kale, bixinta heerka serotonin, taas oo cudurkan waa la dhimay dareenka.

Fibromyalgi iyo dayska ah

Ka dib 45 sano oo jidhka qof dumar ah ayaa wuxuu bilaabaa inuu involutional isbeddellada ka mid ah hoos u dhac ku heerka hormoonnada jinsiga, iyo sidoo kale joojinta shaqada ugxan. The isbedel muddo qoral firfircoon oo ka mid ah xubnaha iyo nidaamyada iyo xiriirka ee hypothalamus, pituitary iyo wareersan ugxan.

Sida caadiga ah, astaamaha caadiga ah ee dayska, laakiin waxaa laga yaabaa sifooyinka shaqsi, sababta oo ah jidhkaaga kasta oogaatid failure hormoon in ay jidka u gaar ah. Calaamadda ugu badan ee dhalmo-dayska ka yihiin dareenka gubashada ah. Waxay yihiin dareenka kulaylka lama filaan ah ee wajiga aagga, qoorta iyo laabta, Ulasocto wadno, dhidid badan iyo casaan maqaarka.

Waa in la ogaadaa in aan hababka ogaanshaha cad by kaas oo mid ka mid ah lagu ogaan kari lahaa joojinta muddada taranka. Fibromyalgi ee dayska - ugub ah halkii ay soo noqnoqda, tan iyo haweenka dhibaatadu ka hurdo la'aan iyo xanuun jidhka oo dhan. Intaa waxaa dheer, ay yihiin dareen qaloocan, sidaas oo kale ayaa calaamadaha cudurka dheeraad ah kaga hadlay inta lagu jiro xilliga this.

daaweynta fibromyalgi

Marka koraya calaamadaha fibromyalgi iyo daaweynta ku xiran tahay sifooyinka socodka cudurkan, laakiin ugu fiican waa therapy in isku daraa hababka pharmacological iyo non-pharmacological.

Sida caadiga ah, bukaan-socodka waxaa loo qoray niyad jabka ah tricyclic in la hagaajiyo hurdo, xanuunka muruqa iyo baabi'iyo daal. Inta badan loo isticmaalo ujeeddooyin-daweynta, "Amitriptyline" iyo "Doxepin," iyo "lyrics" ama "Neurontin". Intaa waxaa dheer, daroogada waxaa loo isticmaali karaa in la kordhiyo fiirsashada of serotonin iyo norepinephrine ( "Cymbalta", "Savello"), non-steroidal anti-bararka wakiilada, analgesics.

Waxaa ka mid ah daaweynta aan daawada loo isticmaalo massage, duridda iyo therapy jimicsi. Bukaan-socodka oo faa'iido leh in ay dabaashaan (hydrotherapy), ku socdaan, baaskiil, samayn aerobics. Attention waxaa la siiyaa horumar oo hurdo ah. Bukaan-socodka waa in sidoo kale looga fogaado xaaladaha walaaca keeni kara caafimaad oo sii xumaanaysa.

Marka cudurka fibromyalgi, daaweynta daawooyinka dad sidoo kale siinaysaa natiijooyin fiican. Sida caadiga ah loo isticmaalo adaptogens dabiici ah in aad dhaqaajiso habka difaaca jirka iyo hawlgalka unugyada muruqa (faleebo chinensis Schisandra, ginseng, St. John ee johannesört).

Qallitaanka ka caawisaa in ay uga takhalusi lahaayeen sarkhaan, ayaa lid ku ah bakteeriyada iyo fayruska ka hawl, iyo sidoo kale keentaa saamayn ku dejinaaya. Dhir waxaa sida caadiga ah laga codsadaa in daawaynta fibromyalgi, oxidized acid pyruvic iyo jėrto - sunta aasaasiga ah daal.

Waa in la ogaadaa in daawo dhireed laga qaadi hoos kormeer caafimaad adag. qiyaasta saxda ah oo keliya ayaa loo hagaajin karo rabitaanka cuntada, oo dejiyo iyo abaabulo waxqabadka functional ah u shaqeeyo.

Cuntada loogu talagalay fibromyalgi

Si aad u taariikhda, waxaa ma fiican oo la aasaasay tilmaamaha cuntada ee cudurkan, laakiin waxaa jira tiro ka mid ah walxaha in waxa lagula talinayaa in ay ku koobnaadaan oo cunto ah ee bukaanka:

• aspartame, oo inta badan ku jira macaaneeye ah. Waxa loo sameeyey in xarunta this yhay daliilka caafimaad ee fibromyalgi sida cadaanyo madadaalo receptors xanuun.

• Nafaqooyinka dheeraadka oo ay ka mid glutamine iyo amooniyam sodium, sida ay predetermine korodhka xanuun.

• carbohydrates fudud - bukaanka waxaa lagu talinayaa in la xadido isticmaalka sonkorta iyo kibis.

• Caffeine. Fibromyalgi muhiim ma aha in uu wax cabbo qaxwada, shaaha, wax badan oo shukulaatada. Iyada oo ay gobolka kooban oo bukaan hagaagtay hal todobaad gudihiis ah.

• moofo kala duwan, taas oo ka kooban ku khamiir iyo gluten.

• Qubarada badankooda ayaa aaminsan waxyaabaha caanaha laga of content baruurta kasta oo saamayn xun ku dynamics of fibromyalgi yeelan karaan.

• Solanaceae - basbaas, baradho, yaanyo iyo eggplant. Waxyaabahani sii xumeyn karo arthritis iyo fibrositis.

Haddii horumarinta calaamadaha fibromyalgi iyo daweynta cudurrada this ku xiran tahay muddada habka bahal ah, iyo jiritaanka cudurro kale saameen. Iyada oo ogaanshaha waqtiga iyo saadaasha daaweynta.