Erayada qaarkood oo ku saabsan quruxda naaska, ama sidii aad u qaban massage for Habab naasaha?

Ka hor inta massage ah, waa in aad loo hubiyo caafimaadka naasaha, iyo this baahan doonaa talo ka dumarka ah ama mammologist. Ma sameyn kartid massage for taageerada ee dheeraadka ah naaska, haddii ay jiraan waa qandho ama ma at dhan fayo-qabka. Inta aad uurka leedahay iyo naas nuujinta sameeyo massage wuxuu noqon karaa oo kaliya ka dib markii la tashanaya takhasus u leh.

Saamaynta on zone cholesterol jilicsan oo khiyaano waa in ay nadiif ah, iyadoo cadaadiska no. Wax xiriir ah maqaarka ka da.ay keeni kartaa hematomas waxyeello.

Waayo, hureen waa inuu isticmaalaa saliid gaar ah ama kareemada waayo wiish iyo naasaha taageerada ee dheeraadka ah.

massage vacuum

Dumar badan ayaa weydii: halkaas ha xaaqdo massage? massage Tani waxaa lagu qabtaa goobaha qurxinta dumarka. saanacyadii xirfad, qalab khaas iyo isticmaalka qurxiyo xirfadeed dhaceen Intensive koritaanka Naasaha xaqiijin doonaan isbeddel degdeg. Waayo nidaamkan si ay u dejiyaan Xuubka xabadka gaar ah ee foomka of baaquli, taas oo macneheedu yahay Bamka vacuum ah. Yaraynta cadaadiska maddiibadaha dedejisaa u socodka dhiigga naasaha, sidaasna ay ku kordhiyaan size dhaceen. Koorso buuxa 10 laga rabaa kalfadhi 3 jeer toddobaadkii.

massage Naasaha guri

guriga ayaa sidoo kale waa la aqbali karo in duugin si kor loogu qaado isku dhaceen ka. Is-massage waa mid aad u fudud in la sameeyo, iyo waxa aanu waqti badan ma qaato. Waxaa jira dhawr nooc oo massage feeraha.

hydromassage

Tani waa nooca ugu badan wax ku ool ah oo fudud ee massage in kobciyaa wareegga dhiigga oo lymph socodka, oo biyaha waa wax kiciya aad u fiican. Inta lagu guda jiro massage ah, sakaarka waxaa iska leh waa in ka yar jet cadaadiska biyaha qubayska waa in ay ahaadaan sida ay u dareemaan saamaynta oo biyo ah ku dhaceen. Biyaha waa in ay tahay qabow iyo kulayl. Duugista beddelka dumar ah jihada of jet biyaha oo kala firdhiyey. Ka dib markii ay qulaya lagama maarmaan ah in la soo marmariyo naaska shukumaan iyo ka dibna saaray kariimka dhaqdhaqaaqa khafiif ah.

massage classic

massage noocan oo kale ah, waayo, taageerada ee dheeraadka ah naaska si gaar ah wax ku ool ah ka dib markii daaweynta biyaha. Tani baahan doonaa inaad qaadato xaddi gaar of cream ama saliid iyo siman, dhaqaaq Wareegtadan in daliig naasaha jihada a bilow, ka dibna kor u - in ay garbaha. The "rinjiga leh" mooshin duugin naas kasta iyo masaxo jihada of ibta naaska. Markaas si khafiif siyoodba farahaaga si loo gaaro kululaaneysa maqaarkooda. Duugista dhameysatay stroke tur.

massage Chinese

massage Tani waa laso- taageerada ee dheeraadka ah naaska ku salaysan dhibcood doonayo by yahay laba kuul. dhibcood waxay ku yaalaan at 13 cm kor ku xusan plexus qoraxda, 2 cm tageen oo xaq. dhibcood Kuwan waxaa duugaa adigoo riixaya kubadaha dhaq-wareeg ah 30 ilbiriqsi. Ka dib markii riixaya waa nasasho yara oo dib u bilaabi massage ah. Markaasuu kubadaha aad u baahantahay si daliig dhibcood in yaalaan ka dhexeeya suulkaaga iyo farta labada gacmo. Dhamaadkii kubadaha massage u baahan yihiin in la raaco cagaha, uu la taasoo ka badan hal dhibic in mas'uul ka tahay size naaska.