Daryeelka timaha ee habboon: shan qarsoodi oo timo raaxo leh

Qurxinta ugu weyn ee dumarka, dabcan, waa timaha: raaxo, qurux, caafimaad leh. Daryeelka timaha ee saxda ah, gaar ahaan timaha dhaadheer, wuxuu u baahan yahay wakhti iyo dadaal badan oo ka badan hal gaaban. Nusqaamaha murugada leh ee gabdhaha Ruushka ah mar walba waxaa lagu heesaa heesaha iyo gabayada. Haa, iyo maanta, timo dhaadheer ayaa dadka ka dhigta inay isha ku hayaan, inkastoo ay aad ugu sahlan tahay gabdhaha badan in ay sameeyaan timo gaaban marka la barbar dhigo maalin kasta oo ku saabsan jilicsanaanta timahooda. Laakiin haddii aad tahay qofka madaxa caqli ah ee timaha, markaas waxaad u baahan tahay inaad daryeesho timaha dheer, waana in si sax ah loo sameeyaa.

Iyo sidee habboon tahay?

Dad badan oo ku siiyaan talo ku saabsan daryeelka timaha, xirfadlayaasha iyo kuwa aan leenahay xiriir this si toos ah labadaba, laakiin waxay ogahay waxa ku maqan qurux badan oo timaha caafimaad saaxiibadood, co-workers, asxaabta, iyo waayo-aragnimo shakhsi ah.

Marka hore qarsoodi

Maalin kasta, shanlo timo dhaadheer leh ilkaha aan dhicin. Ku bilaw si wacan talooyin, si tartiib tartiib ah ugu xirxirida qaybaha sare. Waxaa fiican inaad isticmaasho shanlo oo ka samaysan alaabta dabiiciga ah, ugu fiican - alwaax. Timahaaga oo dhererka dhererkiisu dhan yahay, waxaad hagaajineysaa wareegga dhiigga, kaas oo gacan ka geysanaya koritaankooda iyo muuqaalkooda caafimaad.

Qarsoodiga Labaad

Timaha dheer waa in lagu dhaqaa biyo diirran si looga hortago qalajinta xad dhaafka ah. Doorashada saxda ah ee shaambo ee madaxaaga lagu dhaqo waa muhiim. Doorashadu waxay kuxirantahay nooca maqaarkaaga. Dabcan, sida caadiga ah, dufan leh iyo timaha qalalan ee u baahan isticmaalka shaambada kala duwan. Marka ay iibsato dukaanka ha ilaawin inaad akhriso waxa ku qoran, kaas oo si cad u leedahay in la cayimay nooca timaha, taas oo shaambo waxaa loogu talagalay. Xayawaanka midabada leh, waa inaad doorataa shaambo gaar ah, haddii ay dhacdo dhibaatooyin xagga maqaarka - daaweyn.

Waxaa jira muuqaal ah in lagu dhaqo timo dhaadheer: waxaa fiican in la dhaqo, oo ku taagan qubeyska - sidaas awgeed way fududahay in la qaybiyo qaybta shaambo, taas oo lagu qasi karo qadar yar oo biyo ah, dhererka timaha oo dhan. Ha iloobin xajiyaha ama boomaatada si fudud oo isku dhafan.

Qarsoodiga Saddexaad

Hadda ku saabsan qalajinta. Timaha dheer waxay ka taxaddaraan in ay qalajiyaan hawo kulul, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo qalajinta qabowga iyada oo qalajiyaha timaha. Waa waxtar leh in si dabiici ah u qalalaan xaaladaha caadiga ah heerkulka qolka.

Qodobka Saddexaad

Daryeelka timaha ee habboon waxaa ka mid ah daaweyn taxadar leh oo ku saabsan qaabkooda. Ha u ogolaanin inay ku qasbaan, dhuujiyaan, timaha ku xoqaan xirmo adag oo dabaysha dhammaan dabaqyada kuleylaha ee la yaqaan. Laguma talinayo in lagu daboolo mudada dheer ee timaha. Waxaa fiican in la doorto timo oo leh nidaam bilaash ah oo curry ah ama leh dabaqyo toosan.

Sir Shanaad

Muddada ka dheer ee la xirxiray ee aad leedahay, ayaa ka muhiimsan xannaanada saxda ah. Xaqiiqdu waxay tahay in timaha timaha dheer ay u nugul yihiin cudurkan sida trichophytosis, marka ay jirto jahwareer iyo qayb ka mid ah talooyin. Kadibna timaha waxay u baahan tahay nadaafad joogto ah oo leh qoyaanka nudaha iyo nafaqada. Aad u fiican ee kiiskan, saliid. Gunaanadkaga waa inuu ahaadaa saliid sida cagaarka, lafdhaqaaqa, boodhka, burdock, yicib iyo kuwa kale. Waxay ku daboolan yihiin timaha saacad ka hor inta aan la maydhin madaxa, ka dibna madaxa ayaa ku duuban tuwaal diiran. Si aad u dhaqdo shidaalka ka dibna maahan biyo kulul.

darfihiisa Split ee timaha u baahan yihiin inay jar. Nidaamka A waxtar leh waa caan timo jar maqaska kulul, markuu cuticle ku nalastiko ku haboon in ay ka qodaa ee timaha ay sabab u tahay xaabo ah oo dhan. Waxaad u baahan tahay inaad jarjartid ugu yaraan ugu yaraan hal mar bishii.

Waxyaabaha ugu muhiimsan ee milkiilayaasha muddada dheer waa in la xusuusto in daryeelka timaha habboon in la sameeyo si joogto ah iyo maalin walba. Markaas waxaad badbaadin doontaa raaxadan this ilaa sannadka soo socda!