Daaweynta wajiga ee qurxinta guriga

Gabar kasta, haweeney iyo xitaa ayeeyo ayaa u sameeya qaababka qurxinta ee qof qof maalin kasta oo xitaa kuma tuhunsan. Ka dib oo dhan, maydhashada subaxii hore waxba maaha ka badan daryeesha maqaarka iyo quruxda. Qof kastaa ma fiicna, wax badanna way ku dhaawacmayaan dhalinyaradooda, laakiin ha u badbaadin. Aynu ogaanno waxa iyo sida loo sameeyo si aan u adkeynin.

Nadiifinta

Nadiifinta waa wax kasta oo la isku qurxiyo ee wajiga wajiga laga bilaabo. Nasiib darro, maqaarkeenu maaha mid ku filan oo biyo nadiif ah, gaar ahaan marka ay timaado in laga saaro qurxinta. Dabcan, markaan ka hadleyno muusikada qurxinta, ka dibna laga saaro wejiga waa lagama maarmaan in la isticmaalo nadiifiyaha gaarka ah, laakiin subaxnimadu waxay noqon kartaa mid qurux badan oo qurux badan. Si taas loo sameeyo, waxay noqon doontaa mid ku filan in dhir baraf laga bilaabo decoction ee dhirta waxtarka leh sida leexashada, chamomile, naadi, dhirta ama ururinta. Habka xabadaha baraf ku xoqeen ayay soo laaban doonaa barti maqaarka, midab, waxaad ka heli doontaa caafimaad qurux muuqaal. Si loo gaaro waxtarka ugu wanaagsan, raac sharciyada sahlan:

• Ha ka badin maqaarka, kaliya ku duugee qurux qurux badan 4-5 daqiiqo dhowr siyaabood;
• Ka qaad wajigaaga khadadka duugista;
• Ha iloobin meesha qoorta iyo décolleté, maxaa yeelay qeybaha jirka intiisa badani waxay da 'yihiin da'da.

Riixitaanka

Hooska ayaa qayb muhiim ah ka ah daryeelka maqaarka. Waa nidaamkan caawiya inuu cusbooneysiiyo maqaarka ama qalajiyo haddii ay tahay mid qabow iyo dhalaalaya.

Waayo, sida caadiga ah iyo maqaarka isku darka isticmaali kartaa tonics sameeyey infusions dhigtee iyo dhirta sida strawberries, Hadeydaan, kacay Tent, iyo kuwo kale oo badan. Si aad uqaado maqaarka dufanka ayaa kaa caawin doona xarig ama kalendula (marigold). Hantidu waxay ka dhigan tahay in aad wejigaaga ku tirtirto tampon qoyan oo la karsan karo infusions.

Nafaqada iyo fuuq-dhiska

Nafaqada iyo fuuq-celinta iyada oo loo marayo codsiga maskadaha - hababka qurxinta ee wejiga, kaas oo haween kasta ay tahay inay sameyso ugu yaraan toddobaadkii hal mar. Nidaamkani wuxuu kaa caawin doonaa maqaarkaaga inuu qoyaanka u ilaaliyo sidaa daraadeedna lagama maarmaan u yahay fitamiinada iyo nafaqooyinka. Maaddada kondhomoolaha guriga maanta waa mid aad u caan ah, sidaa daraadeed waxaan diyaar u nahay in aan la wadaagno cuntooyinka qaar loogu talagalay maskooyinka nafaqada iyo nadaafada guriga.

• Shaxan oo saliid saytuun ah waa in lagu daraa ukunta ugxan iyo shaaha malab. Maaskarada waxaa lagu dalbadaa 15-20 daqiiqo. Codsiyada joogtada ah waxay gacan ka geysan doonaan dib u soo celinta dheef-shiid kiimikaadka oo dib ugu soo celiya maqaarka maqaarka.
• Jaarijirta ukunta lagu qasay barandho la kariyey, lagu jajabiyey saliidee, ku dar caano yar (waxaad isticmaali kartaa kareem) oo codso wejiga 15 daqiiqo. Maaskabadda guriga ayaa ka dhigaysa maqaarka mid fudud, aad u naxariis badan oo ka saaraya casaan aan loo baahnayn.

Maqaayad xirfad leh ee wejiga

Dabcan, waxay noqon doontaa nacas ah in aan ka faa'iideysan waxa ay soo saarayaasha wax soo saarka ee nadiifinta xirfadlayaasha ah na siiyaan, gaar ahaan tan maanta maanta doorashadu waa mid aad u weyn, haweeneyuna waxay dooran kartaa waxa ku habboon. Laakiin diyaar u noqo xaqiiqda ah in nidaamyada qurxinta ee qofku isticmaalayo macaashka dukaanka uu ka baxayo wax ka badan cawska iyo fusada ka yimaada hoyga guriga.

Nasiib darro, qof walbaa ma maamuli karo adoon booqan qolal qurxoon oo kaa caawin kara dhibaatooyinka maqaarka ee ugu culus adoo bixiya hababka soo socda:

• Sawir qaadista;
• Nadiifinta Laser;
• Peeling;
• Dib-u-xoojin adigoo isticmaalaya dhoobada dahabka;
• Mesotherapy.

Dhammaan nidaamyadan iyo kuwo kale oo badan oo ay tahay in si adag loo fuliyo by xirfadleyaal, waxay u baahan doontaa kharash aad u badan.