Daaweynta Non-qalliinka kalagoysyada ee osteoarthritis

Waxaa jira fursado dhowr ah si loogu daweeyo aan qalliinka ee osteoarthritis. daaweynta Conservative cudurka tani waa safka ugu horreeya ee difaaca, caawiyo si loo yareeyo xanuunka iyo caawin qallafsanaan oo ka mid ah kala-goysyada dhabarta sababa arthritis iyo xumaanshaha la xiriira ee cajaladood spinal. qorshayaasha daawaynta Inta badan waxaa ka mid ah isku-dar ah dhowr hababka daaweynta aan qalliin. Xaaladdan oo kale, kiis kasta oo la qiimeeyo arrimaha sida darnaanta cudurka, kala goysyada saameysey, nooca calaamadaha, joogitaanka cudurrada kale, da ', shaqo, qaab nololeed iyo hawlaha maalinlaha ah.

Marka osteoarthritis waa xanuun, waxaa lagama maarmaan ah ugu horreeya oo dhan inay qaado talaabo si ay u yareeyaan oo keeni heer maarayn karo si bukaanka ay sii wadi karo hawl-maalmeedka iyo waa la jecel yahay in ay fursad u leeyihiin inay ka qayb qaataan hawlaha dayactirka iyo jimicsi heer la aqbali karo. Hababka wax ku oolka ah ee mudnaanta gargaarka xanuun waa nasasho, kulaylka iyo daaweynta qabow, isticmaalka daawooyinka kala duwan in la yareeyo xanuunka iyo in la yareeyo bararka.

Saar si looga hortago weerarrada ka mid ah xanuun ku arthritis-dhabarta

Mid ka mid ah dhibcood ee qorshaha daaweynta ee osteoarthritis waa in ay ahaataa nasashada joogto ah iyo dhaqdhaqaayo, sida shaqada kombuyuutarka. Bukaan-socodka ka faa'iidaysan by barashada in la aqoonsado calaamadaha jirkaaga ee, oo la ogaado marka si ay u joojiyaan ama yareeyaan waxqabadka. Siinta nabad barar si wadajir ah, waxay yarayn kartaa warka culus iyaga oo ku saabsan iyo muruqyada, xanuunka iyo xakameenta murqaha. Ilaa iyo inta bukaanka ma xoojiyaan muruqyada oo ay, dhakhaatiirta waxa laga codsanayaa inay si fudud loo yareeyo xooga iyo inta jeer ee hawlaha si joogto ah u keeni xanuun wadajir ah.

Heat iyo therapy qabow xanuunka ku meelgaadhka ah spinal arthritis

Dadka dhibaatadu ka osteoarthritis, waxaa inta badan lagu ogaaday in kulaylka laga shukumaan ama baakad kulul codsatay in ay kala goysyada ah u fududayn kartaa xanuun iyo barar ka saar. Sidoo kale kaa caawin qubeyska ama maydhasho diiran. Waxaa la og yahay in kulaylka ka caawisaa si loo yareeyo bararka iyo barar ku jira laabatooyinka iyo in la hagaajiyo wareegga ah ee dareeraha ah. saameyn la mid ah leeyihiin daaweynta biyaha balliga kulul ama gadweyn. Xaaladaha qaarkood xanuun ama kabuubyo aagga bararaan yarayn karaa qaboojiye ahaan cadaadi qabow xirmo ku duudduuban oo tuwaal la baraf ama khudaarta barafaysan. Inta badan codsiga ah ee kulaylka 20 daqiiqo ka hor jimicsiga ama hawlaha kale, ka dibna codsanaya qabow ah si ay uga caawiyaan yareeyo xanuunka. In si loo ogaado waxa - kulaylka, qabowga, ama isku-dar ah oo dhanba - waa habka daaweynta ugu fiican, waa in la tasho dhakhtar ama jimicsiga.

Daawada xanuunka iyo barar in dib arthritic

Waxaa jira noocyo badan oo ka mid ah dawooyinka ka caawiya bukaanka xakameeyo xanuunka iyo in la yareeyo daran barar agagaarka meesha ay dhibaatadu saameysey. Daawooyinka qaarkood, sida of Tylenol, nafiso oo keliya xanuun. Qaar kale, sida NSAIDs (tus, aspirin, ibuprofen, iyo Cox-2), waxaa la faray at yaraynta barar si wadajir ah iyo in gargaarka ah ee xanuunka. Waxaa sidoo kale jira kareemada xanuunka iyo supplements nafaqada (tus, glucosamine iyo chondroitin), kaas oo la rumeysan yahay in ay bixiyaan saamayn xanuunka.

Inta badan daaweynta goysyada in osteoarthritis waddaa isku dhafan si joogto ah oo dhan seddex ka mid ah hababka kor ku xusan si ay ugu sahasho bukaanka inay diiradda saaraan dhaqan-celinta, jimicsiga iyo dayactirka heerka caadiga ah ee hawl maalmeedka.

daaweynta Arthrosis u baahan karaan kooxda caafimaadka ee kala duwan

Sababo la xiriira kala duwan ee fursadaha, daaweynta goysyada in osteoarthritis u baahan tahay ka qaybgalka ee takhasuska ah profiles kala duwan. Habkan isku dhafan ayaa bixisa natiijooyinka ugu fiican marka la eego yaraynta xanuunka iyo horumarinta awoodda functional bukaannada qaba osteoarthritis. Si kastaba ha ahaatee, ay sabab u tahay tirada badan oo xirfadlayaal kala duwan oo ku lug leh daaweynta, waxaa laga yaabaa dhibcood kala duwan ee aragtida, iyo mararka qaar waxay noqon kartaa wareer. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la furo iyo isgaarsiinta daacad ah kooxda iyo doorka weyn ee bukaanka gudahood.

daaweynta Team of osteoarthritis ka mid noqon kara isku-dar ah ee soo socda bixiyeyaasha daryeel caafimaad ku takhasusay daaweynta dib:

• dhakhaatiirta daryeelka aasaasiga ah. Dhakhaatiirta kuwaas oo lagu daaweeyo bukaanka hor diri kale farshaxanka (dhakhaatiirta caafimaadka, dhakhaatiirta osteopathic, chiropractors).
• Rheumatologists. Dhakhaatiirta ku takhasusay daaweynta arthritis iyo xaaladaha la xiriira saameyn ku kala goysyada, muruqyada iyo lafaha.
• Fiziatristy (takhasusay dhaqancelinta jirka). Dhakhaatiirta si ay u caawiyaan bukaanka inay ugu awoodda jirka, sida caadiga ah la saarayo on dhaqancelinta.
• Jimicsiga. Professionals bukaan shaqeeya jihada hagaajinta shaqada wadajirka iyo jirdhiska.
• Daaweynta, ku takhasusay dhaqancelinta. The dhakhtar oo baro sida loo difaaco goysyada, farsamooyin si loo yareeyo xanuunka iyo awoodda badbaadiyo guriga iyo shaqada.
• Nafsiga iyo maskaxda. Professionals ku caawin bukaanka qaba dhibaatooyinka xagga dareenka, bulshada iyo nafsi ah oo uu keeno cudurka ka qaban, shaqada iyo guriga (tusaale ahaan, hurdo la'aan, niyad-jabka).
• shaqaalaha bulshada. Xirfadlayaasha, kuwaas oo bukaannada ka caawiyo dhibaatooyinka bulshada ee ay keento naafada, shaqo la'aanta, dhibaatooyinka dhaqaale, daryeelka guriga iyo baahiyaha kale ee cudurka la xiriira ka qabtaan.
• Nafaqada. Khubarada kuwaas oo baro siyaabaha ay u isticmaalaan cunto cunto si loo wanaajiyo caafimaadka iyo joogteynta miisaan caafimaad leh.
• macallimiinta Nurse. Kalkaaliyaal ku takhasusay caawinta bukaanka si ay u fahmaan qorshe fulinta xaaladda iyo daaweyn ay.
• Podiatrists. Dhakhaatiirta kuwaas oo ku takhasusay daaweynta qalliinka cudurada lafaha iyo kala goysyada. dhakhaatiirta lafaha dheeraad ah waxaa ku takhasusay celin karo ee daawaynta cudurada.
• Rukhsad therapist acupuncture. bixiyeyaasha daryeel caafimaad in la yareeyo xanuunka iyo in la wanaajiyo xaaladda jirka taasi oo ka irbado of dhibcood kala duwan ee jirka ah irbad dhuuban.