Cream Protein-saliidda - cunto miidhan ah, gaar ahaan cunto karinta iyo dib u eegis

Malaha, qoys kasta waxay leedahay wadadii cake cream protein-saliid ah. Si kastaba ha ahaatee, dad badan oo diyaarinta macmacaan this qabto dhibaatooyin. cream Protein-saliid waxaa inta badan loo isticmaalaa in ay qurxiyaan keega. Waxaa si fiican u xajiya ay qaab oo ay fududahay in la shaqeeyaan. Waxa loo isticmaalaa oo keliya ma aha, waayo, keega, laakiin sidoo kale moofo, cupcakes iyo macmacaan kale. Iyadoo diyaarinta saxda ah ee cream jirsado daboolin, qabow. On dhanxanegga ah, waxay u ekaan jalaato vanilj. Ka dib markii ay aasaas - waa beedka, ku garaacday ilaa danbow.

cream protein-saliid Classic: Recipe

Si aad u diyaariso kariimka guriga, waxaad u baahan tahay:

1. Powder oo sonkor ah oo cad - 150 g
2. Ukun - 3 kumbiyuutarada.
3. sonkorta Vanilla.
4. xayawaanka cream subag - 150 g
5. Immika wax qallocan, casiirka liinta.

qayb kama dambaysta ah looga baahan yahay kooxda jeedalka borotiinada. Thanks to casiirka liinta cusub, habkan waa ka dhaqsiyo.

Maxaad uga baahan tahay qalab

Si aad u hesho cream protein-saliid sahlan, la karinayo kor ku xusan la siiyey, waxaa lagama maarmaan ah, marka lagu daro waxyaabaha ka hor si ay u diyaariyaan gocashada. Wixii diyaarinta looga baahan yahay:

• qaadada shaaha;
• 2 fijaan oo qoto dheer,
• fiicni ama days;
• saxan;
• mindi jikada.

saliid diyaarinta

Sidaas, sida loo sameeyo decoration cake cream protein-saliid ah. Cuntadani waxay ka kooban tahay dhowr tallaabo. Marka hore waxaan u baahan tahay si ay u diyaariyaan saliidda. Waa in laga saaro qabow, ka dibna la gooyaa oo gargaar ka mindi jikada burburi. saliidda waa in aan u jilciso si heer kulka qolka.

Xaleef waa in la duubnaadaan weel qoto dheer iyo meel iska dhigeen. saliidda waa in si tartiib tartiib ah u noqdaan fudud ee foomkan. Waxaa laguma talinayo in ay kululeeyo ee microwave ka, dab ama qubeyska biyaha ah.

Maxaa la sameeyaa leh ukunta

recipe cream protein-saliid kordhiyo ogolaanaya dhib la'aan si ay isugu diyaariyaan qurxinta mass saara for keega. Halabuurka ee wax soo saarka this ka mid ah ukunta digaagga. Si aad u diyaariso borotiinada kaliya loo baahan yahay. Sidaas marka hore aad u baahan tahay in la wado ukunta weel qoto dheer, ka dibna si tartiib ah kala jaallo ah. Waxaad isticmaali kartaa dhalada madhan of caag ah. Waxa ugu weyn ee geedi socodka of kala jaallo ah ma burburin.

Taas ka dib, borotiinada ah waa in lagu rakibaa baaquli Ambassador ee. Waxay, ee jeedo, waa inay nadiif ahaadaan oo qalalaadaan. jaallo ah waa in aan la amro, waxaa loo isticmaali karaa in habka of karinta.

Beat in caddaanka

Si aad u diyaariso kariimka protein-saliidda, karinayo of taas oo ka mid noqon kara khamriga, waa in aad qayb ka protein si sax ah jeedal. Ka hor inta bilowga ah ee geedi socodka qayb aad rabto in aad ku dar ½ qaado yar ee liin cusub. Iyada oo qayb this, borotiinada dhumuc doonaa dhakhso. Si aad u diyaariso saldhig cream waa fiican in la isticmaalo fiicni. Ha oo keliya waxaa ka mid ah heerka weyn. Waxaa fiican in la bilaabo on yar oo qasmaan qaybaha ma yihiin in ka badan 4 daqiiqo. Sidaas darteed, waa in walax ka naqas weyn u hesho.

Ka dib markii in, isku dar ah waa in la tartiib tartiib ah u saaray sonkorta vanilj iyo sonkorta budada ah. Xaaladdan oo kale, xawaaraha Ambassador ee waa in la kordhiyo si ay celcelis ahaan. Jeedalka mass lagama maarmaanka u ah 3 daqiiqo. Sidaas darteed, protein waa in ay ahaataa qalafsaneyn iyo caddaan.

Marka budada sonkorta la qaso fiiloyin, waxaa lagama maarmaan ah in ay ka mid xawaare sare. Beedka waxyaabaha aad u baahan tahay in ilaa ey isku sii cufan iyo uniform. Go'aanso diyaar of protein ah waxaa laga yaabaa in jeestay awoodda. Haddii mass waxaa ka mid ah uusan raacin, oo markii jeedalka danbow cad u muuqday, markaas waxaad sii wadi kartaa in ay marxaladda soo socota ee diyaarinta.

Habeynta borotiinada iyo saliidda

Marka borotiinada waa complete, in la hoos xawaaraha lagu garaaco meel iyo si tartiib tartiib ah loo gelin doonaa mass xabbadood saliid, hore u jilcincy. Ku dar alaabta waa in qaybo yaryar. Beedka waxyaabaha loo baahan yahay oo aan la dhexgelin ilaa cream ah protein-saliid weyn iyo dhqaalaha. qof kasta oo la karinayo baran karaan. Tan ugu muhiimsan, raac oo dhan xeerarka.

talooyinka

Hadda oo aad ogtahay sida wax loo kariyo cream ah protein-saliid classic. karinayo kor ku qeexan uu leeyahay dhegyadii qaar ka mid ah. Sidaa darteed, in diyaarinta kariimka waa in ay tixgeliyaan qaar ka mid ah Gudigga ah:

1. Si aad u diyaariso wanaagsan cream protein-saliid lagu talinayaa in la isticmaalo subagga kaliya tayada ugu fiican. Waxaa ka soo qayb taasi ku xiran tahay quruxda nolosah dhaw homogeneity ah oo miisaankiisu dhammaadeen.
2. Haddii loo baahdo, cream protein-saliidda ku dari kartaa wax kasta oo midabaynta cuntada. Maamula in ay mass waa in habka of karinta. Sida kaliya ee si aad u labisan midab cream dheeraad ah.
3. cream Protein-saliid, haddii loo baahdo, la diyaarin karaa ma aha oo kaliya sonkor vanilj ah. Haddii loo baahdo, mass geli kartaa wax kasta oo dhir udgoon kareysa, kaasoo loo isticmaalo soda.
4. cream Ready waxaa lagula talinayaa in lagu kaydiyaa qaboojiyaha weel si adag u xidh xidhan wax ka badan 6 maalmood.

Waayo, dubo badan oo macaan mamnuucay. Ka dib oo dhan, kareemada la kaliyoobaan calories ku filan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad u dhaxeeya saliid iyo protein iyo saliid dooran, doorasho dambe waxaa quman. Ka dib oo dhan, content calorie ay aad uga yar.

midabada Recipe cream protein saliid khamriga

Si aad u diyaariso kariimka ah, waxaa lagu talinayaa si ay u bilaabaan si ay u diyaariyaan mass protein on qubeyska uumi ah, ka dibna soo bandhigay galay sabdo mass taasoo keentay. Maxaa loo baahan yahay qaybaha ugu? set alaabta waa mid fudud:

1. 2 ukunta digaagga.
2. 150 g oo sonkor ah ee caadiga ah.
3. 100 g xoolaha cream ku salaysan saliid-.
4. 2 Qaadada. qaaddo oo ah liqueur.

Maxaa loo baahan yahay ka inventory:

• awoodda yar oo saliid Jilcinta;
• mindi jikada;
• fiicni,
• awoodda jeedalka protein,
• suxuunta si ay u abuuraan qubeyska uumi ah.

cuntada Diyaarinta

Kastar cream protein-saliid, karinayo kor ku xusan la siiyey, mar dambe isku diyaarinaya classic. Si aan ku bilaabo waa in ay diyaariyaan qaybaha ugu muhiimsan. cream The ku salaysan saliid lagula talinayaa in ay qaataan qabow, googooyaa yar yar iyo ka tago heerkulka qolka. Shayga waa in ay ahaataa dheeraad ah oo dabacsan.

Marka subagga dhalaalay, waxaa lagama maarmaan ah in si sax ah qaawi, iyo milmaan ilaa cream qaro weyn, Jinka-sida direyska. Markaas waxaad sii wadi kartaa diyaarinta borotiinada. Tallaabada ugu horreysa waa in la kala saaro dheefta. Waxaad isticmaali kartaa dhalada caag ah oo madhan. protein Capacity waa in lagu rakibaa on qubeyska uumi ah iyo si tartiib ah u garaac ilaa u yeela qaro weyn oo ah, laakiin waqti isku mid ah mass weyn. Guud ahaan, ma qaadataa in ka badan 10 daqiiqo. Tani waxay badanaa ku xiran tahay awoodda Ambassador ee.

qaybaha xarunta

Marka borotiinada waa complete, waa in ay laga saaro qubeyska la shiilayo iyo qabow ilaa 50 ° C heerkulka qolka. mass ka dhalanaya geli subagga diyaar. Ku dar alaabta lagu talinayaa in qaybo yaryar oo, la cream lagu garaaco meel joogto ah.

Gebogebadii, waxaad u baahan tahay in ay ku shub badan oo khamriga iyo sidoo kale isku daraan. Taasi oo dhan. Cream si ay u abuuraan qurxinta diyaar. Waxaa weli kaliya qabow. Haddii la doonayo, waxaad ku dari kartaa dheeh kariimka. Tani waxay abuuri doonaa ubax ma aha oo kaliya qurux badan, laakiin caleemaha iyo wax laysku sharraxo.

Dhamaadkii

Sida caadiga ah, cream protein-saliidda waxaa badanaa loo isticmaalaa in la abuuro qurxinta for dubo iyo moofo. Ka dib markii mass this ayaa cufka hawada. ka waxaad samayn kartaa darey asalka ah, oo muddo dheer sii hayn doona ay qaab. Haddii in habka diyaarinta in ay u hoggaansamaan xeerarka oo dhan, natiijadu waa daboolin iyo cream jilicsan.