Casserole qudaar foornada. cuntada lagu karsado

Ka hor inta hostesses fiid kasta hawl - in dadka gurigiisa ku quudiyaan. Mararka qaarkood dhibaato la'aan, mararka qaar waa kuwa. Tusaale ahaan, mar ayaan arag ee su'aasha laga badiyay. Oo waxaa soo baxay in aysan jirin stock alaabta this. Sidaa awgeed, waxaa lagama maarmaan ah in ay ka mid bixio. In qaboojiyaha waxaan tusay hilibka lo'da, farmaajada iyo qaar ka mid ah khudaarta, oo ay ku jiraan eggplant. Si aad u wanaagsan, su'aashu waxay tahay xalin. Maanta at casho uu noqon doono qudaar ah casserole. In lagu ridayo oo dhan ka dubtaa laba iyo soo gudbin doonaa miiska. Waxaan sidoo kale ku siin dhowr ka mid ah cuntada sida kuwan, kaliya haddii ay dhacdo.

Dubay eggplant oo jiis iyo hilib

By jidka, waxa laga wada hadli doonaa, iskadeyn, ka sokow ay xog, waa kala duwan, iyo fursado miisaaniyadda. Waxyaabaha ay ka kooban: 300 garaam oo digaag ama hilibka doofaarka duqadda, laba yaanyo mid eggplant, mid ka mid ah basbaaska, basasha, oo isku ah boqol garaam oo cheese, saliid gabbaldayaha, basbaas, cusbo. Haddaba sheeg sida loo diyaariyo casserole cuntada foornada. Recipe fudud, sidaa darteed diyaariyo cuntada ka qof awoodo, xataa karin bilow ah.

1. dhaqmo First iyo ayi eggplant ah - jarjaran. Faafidda hoose ee saxan madax adkaadeen, ku shub weel of 50 ml oo biyo ah.
2. In digsiga, a yar oo kulul, saliid ku shubtid gabbaldayaha, soo baxay jiifsaday walxahaas, waxaa basbaas iyo waxa cusbo. Nadiifiya, wash iyo jar basasha cut, ku dar si baslasha iyo wax yar shiil.
3. Iska yaree siddooyinkii basbaas macaan maydhay by saareen abuur ah. Oo haatan waxaannu ku bilaabaneyso inay buuxiso weel dabka. On eggplant sii faafto walxahaas, iyo on top - basbaaska dawan.
4. Pepper ku riday yaanyada, jarjar xaleef, iyo iyaga on - cheese, jiiska.
5. foorno Preheat 200 digrii 40-50 daqiiqo si ay u soo diri our cuntada. Ka dib wakhtigan, casserole cuntada foornada waa diyaar. Waxaan ka foornada hesho. Aad adeegi kartaan si degdeg ah miiska.

casserole Recipe la yaanyo, zucchini iyo farmaajo

Waxa ay u muuqataa in saxanka waa mid aad la mid ah ka mid ah la soo dhaafay, laakiin ma aha. Waa wax yar ka adag oo sidaas daraaddeed dheeraad ah oo xiiso leh. Waxaa si fiican u haboon doonaa sida cuntada madax banaan, oo loo isticmaali karaa sida qurxisaan ah. Hadda oo aan kuu sheegi sida loo diyaariyo casserole khudradda this, cunto miidhan ah oo aad u jeclaan doonaa. Dub foornada sidoo kale jiri doona. Waxaan u baahanahay wax soo saarka socda: size waaweyn zucchini, yaanyo waaweyn, dhir aad jarjartey - saddex malgacadihii, toon - saddex xabo oo, cheese - 150 garaam, laba ukunta, yogurt - 100 ml, basbaaska iyo milixda.

casserole karinta

Iska yaree strips khafiif ah oo zucchini, dhowr daqiiqo ee blanshiruem biyo cusbayn. Waxaa fiican inaad u samayso in maqlaha ah, maxaa yeelay, sababtoo ah halka ay width waxaa haboon badan oo khudaarta. saliidda cabbeeyo foom na loo doortay soda. zucchini qooyay, oo badhkood wuxuu u jiifsaday qaab. Ayi dhir, toonta, iyaga isugu daraan, nus ka mid ah tirada guud ee budada on lakabka of courgettes. Iska yaree galay xaleef khafiif ah oo yaanyo, abuurista xaggeeda u dhariga soo socda lakabka. Saydhaa yaanyo sonkor iyo basbaaska madow. Ku rid on top of hadhaagii toon la dhir, ka dibna - xaleef khafiif ah oo farmaajo, 100 garaam. In iskadeyn, innagu ma nihin kuwo qayb ka mid ah uu saddex grater ah. Dhammeystay zucchini badh dhismaha labaad. Si deg deg ah isku diyaarineysa ka dheregtaan ah: garaac ukunta la yogurt, basbaas, cusbo, ku dar 50 grams oo farmaajo horay rifmay. The keentay buuxin iyo shub daadi. foorno Preheat in 190 digrii, waxaannu halkaas ku soo dir foomka 25-30 daqiiqo. Marka cuntada u muuqataa cheese qolof ah oo dahab ah, casserole cuntada foornada waa diyaar.

Dhariga for kids

wax soo saarka ugu weyn ee iskadeyn waa zucchini, taas oo ah mid aad u wanaagsan sida quudinta dhallaan. Dhammaan suxuunta ka khudradda this waxaa badanaa loo isticmaalaa in cuntada ilmaha, maxaa yeelay, waxay yihiin hypoallergenic. Laakiin in ay foomka saafi ah carruurtooda gaar ahaan ma jecli, sidaas darteed waxaa ugu dhaqsaha badan diidi doonaa inay cunaan. Halkan waxaan ku bilaabaan in ay la yimaadaan a suxuunta delicious iyo casri ah iyaga ka, tusaale ahaan, dhariga cuntada loogu talagalay carruurta ka zucchini. Si aad u leeyihiin muuqaal dheeraad ah appetizing, isagoo intaa ku daray qadar yar oo ah karootada. saxan dhamaystirtay waa la helay brown dahabka appetizing. Laakiin aad samayn karto, iyada oo, haddii uusan ilmuhu jecla karootada. Waxaan u baahan nahay: laba zucchini dhalinyaro ah, miisaanka oo ku saabsan 0.8 kg, mid karooto, saddex ukunta, 150 garaam oo labeen dhanaan, sideed malqacadaha oo bur ah, laba qaado oo saliidda cuntada.

Carruurta cuntada la karinayo casserole

Dhaq iyo nadiifiso karootada iyo zucchini. Half iyaga xoqin on grater yar, qeybtii kale - on weyn ee a. Sidaas darteed, waxaan aad u hesho a dhariga dhismeedka xiiso badan. Wax yar riix mass, iyo casserole waa mid aad u dareere ah. Ku dar ukun, bur iyo labeen dhanaan. From cufnaanta ee labeen dhanaan waxay ku xiran tahay sida ay bur badan u baahan doonaan in ay qaataan. Cabbirka ukunta iyo juice in isku dar ah sidoo kale waxay leeyihiin saamayn this. Haadiyo burka waa in mar walba noqon. Waxaan isku daraan mass, ilaa cajiinkii ay noqon doontaa joogto ah oo siman, ka dibna waxa uu garaac yar si ay saturate leh oxygen. Markaas saxan dhamaystirtay noqon doonaa more xaqse. By jidka, waxaanu soo jeedinaynaa in la raadiyo cuntada ku saabsan sida loo kariyo casserole khudradda, iyadoo sawir ah habka oo dhan, sidaa darteed waxa ay noqon doontaa fudud si ay u saxan markii ugu horeysay. Waxaan sii wadi: cabbeeyo saliid saxanka soda iyo ku shub baytari ku soo gelin, fidi. foorno Preheat 200 darajo oo dhigay dhexdeeda qaabaynta iyo dubi 60 daqiiqo. Iyada oo fidhicil a marka dinac casserole, hubi heerka uu diyaar. Waxaan bax lagu ridayo, taas oo suurto gal ah in wax yar ku qaboojiyo. carruurta, jarjar qaybahooda, shaaha ama compote aannu u adeegnaa. Cunno wanaagsan!