Caano qumbaha timaha: dib u eegis

Suuqyada casriga ah, waxaad arki kartaa ma aha oo kaliya alaabo caadi ah oo si firfircoon loogu isticmaalo nolol maalmeedka, laakiin sidoo kale kuwa yar oo hore u maqleen. Mid ka mid ah sheygaas ayaa ah caanaha qumbaha ee timaha, kaas oo si dhakhso ah u helaya caan ku ah dalal badan. Faa'iidada ugu weyn ee daaweyntan ayaa ah in ay ku habboon tahay dhammaan noocyada timaha.

Caano ama biyo?

Waxsoosaarida alaabooyinka la sameeyay oo ku saleysan qumbaha, caawimaad aad u fiican xaaladaha kala duwan. Badanaa dadku waxay ku qasmaan caanaha qumbaha ee timaha iyaga oo biyo ka yimaada isla geedahaas. Sifooyinka alaabooyinkan way ka duwan yihiin, markaa waa inaadan u siman midba midka kale.

Biyaha looma isticmaali karo beerta qurxinta. Waa aalado dareere ah oo qumbaha lagu daro, waxaana si firfircoon loogu isticmaalaa karinta. Qof kasta oo ugu yaraan hal mar ay qumbaha kala gaar ah, lagu arkay dareere udgoon cad - taasi waa biyo qumbaha.

Caanaha waxaa laga sameeyaa saxaraha dhabta ah ee lowska, sidaas daraadeed waxay leedahay wax dufan ah oo ka kooban 27%. Sisilku maaha mid ku haboon isticmaalka qaabka dabiiciga ah, inkasta oo si sahlan loo isticmaali karo sida wax lagu daro suxuuno kala duwan. Waxyaabahani waa mid dhaqameed oo ka mid ah waddamada koonfurta, halkaas oo lagu magacaabo Gata, ama kaneecada, waxaana badanaa loo adeegsadaa kiknoolajiyada. Maaskaro ku salaysan caano qumbaha timaha waa mid aad u faa'iido leh, maadaama ay xoojiso curlaha, waxayna sidoo kale ka dhigeysaa kuwo sii noolaanaya oo caafimaad qaba. Nasiib wanaag, qalabkan cajiibka ah waxaa si fudud loogu diyaarin karaa guriga isagoo aan lacag badan ku bixin.

Caano qumbaha loogu talagalay timaha guriga

Dadka kalsooni la'aanta ah waxay iibsan karaan badeecooyin daawo oo iyaga u gaar ah. Si aad u hesho caanaha si ammaan ah loo isticmaali karo ujeedooyin daaweyn, waa lagama maarmaan in la raaco xeerarka soo socda:

1. Furan midhaha ayaa kaa caawin doonta isugeyn xoog leh ama mindi. Mid ka mid ah xuddunta, waxaad u baahan tahay inaad si taxadar leh u sameyso dalool yar oo ka dibna dareeraha ka shub.
2. Isku darka lowska waa mid sahlan, haddii aad wax yar ku lumiso mindi. Ka dib markii muuqaalka kore ee crack ugu horeeya, ka saar diirka, ka dibna daaha yar oo diirka gudaha. Laga soo bilaabo qashir, waxaa suurtogal ah in la sameeyo caano wanaagsan, subag ama shoog. Si loo abuuro wax alaab ah, jidhka waa in la kariyaa.
3. Isku darka ka soo baxa waa in lagu daadiyaa biyo kulul oo ka tago ilaa 20 daqiiqo, ka dibna waxaa lagama maarmaan ah in ay si fiican u tirtirto tiradan.
4. Waxaa laga soocay qashinka dareeruhu waa caanaha, taas oo diyaar u ah isticmaalka kondomoole.

Maxaa ku jira qaabka caanaha

Waxtarka caanaha qumbaha loogu talagalay timuhu waxay sabab u yihiin joogitaanka qaybaha soo socda:

1. Fiitamiinada (B _{1, 2 B,} B _5, E, C, A, K). Thanks to shaqada wadajirka ah ee qaybahaas, qaabka timaha burburay waa la soo celiyaa, oo saameyn togan ku leh maryaha ayaa sidoo kale la sameeyaa.
2. Microelements (birta, zinc, copper, calcium, magnesium, manganese, sodium, fosfooraska). Maaddooyinkaasi waxay ku siinayaan nambarka timaha dhammaan walxaha loo baahan yahay ee loo baahan yahay iyo si weyn u wanaajiya xaaladda xaddiga.

Guryaha waxtarka leh

Milk ka midhaha geedo timireed arrin saamayn togan ku timaha iyo maqaarka madaxa, iyo sidoo kale waxay leedahay Tilmaamo badan oo waxtar leh:

1. Antifungal. Iyada oo gumeysiga oo dhan ee fungi, qaybaha daaweynta ayaa si firfircoon ula dagaalamaya. Caanaha waxaa badanaa loo isticmaalaa jiritaanka dermatitis.
2. Cudurka Dabaysha. Badeecada ayaa awood u leh inay si dhakhso ah u caawiso nabarrada madaxa. Intaa waxaa dheer, caano qumbaha ayaa ku lug leh dagaalka lagula jiro gardarada.
3. Habboonaan. Thanks to isticmaalka joogtada ah ee daaweynta, waxaad ogaan kartaa in maqaarka uu diiro badan oo ka yar, curlooyinka noqdaan kuwo u siman oo u hoggaansami. Tani waxay sabab u tahay joogitaanka xididada caprilic iyo lauric ee ka kooban.
4. Antioxidant. Caanuhu si fiican ayuu u ilaaliyaa timaha laga soo bilaabo saamaynta qorraxda, barafka, iyo dabayl xoog leh.
5. Dayactirka. Qaybaha wax soo saarka waxay caawiyaan unugyada si ay u soo noqdaan. Sababtoo ah tani, timaha, oo horayba u waxyeeleeyeen lakab, curiyaha kiimikada iyo manipulations kale, si dhakhso ah ayuu u soo celin karaa quruxdiisa, iftiinka dabiiciga ah iyo dabacsanaanta.
6. Nadaafadda. Fiitamiin A iyo E waxay cunaan maqaarka madaxa iyo curlka saturate leh qoyaan ku filan.

Dhammaan guryahaas waxaa si joogta ah loo isticmaalaa soo saarayaasha wax soo saarka qurxinta kala duwan, iyada oo la raacayo elektariye coconut. Dhakhaatiirtu waxay sidoo kale kugula talinayaan in ay iibsadaan caanaha foomka saafiga ah ama nadiifi naftaada oo u codso timaha. Laga soo bilaabo qaabkan codsiga, saameyntu waxay noqon doontaa mid la ogaan karo inta ka horreysa waxayna ku dhamaan doontaa waqti badan.

Khilaafaadka

Cunto-dhaqaale ahaan iyo nadaafad-xumada ayaa leh wax khilaaf ah. Waxaa loo oggol yahay in la isticmaalo dumarka uurka leh iyo naas nuujinta, dadka da'da ah, carruurta. Caano looma isticmaali karo oo keliya shakhsiyaadka aan loo dulqaadan karin, taas oo aad u yar.

Maaskul

Coconut waa badeeco nafaqo leh, sidaa darteed alaabta laga diyaariyey waxaa laga helaa saameyn qoyan. Si aad u diyaariso isku dhafan tayo leh, waxaad u baahan tahay inaad qaadato:

• Honey - qaado qaado;
• Caano qumbaha - 100 ml;
• Caano fadhi - 60 g.

Dhammaan qaybahaas waa in si fiican loo isku qasan oo kululeeyo biyaha qubeyska. Cabbirka soo go'ay waa in si siman loo qaybiyo dhammaan dhinacyada, ka dibna ku xoqo talooyinka la socda dhaqdhaqaaqa. Daadi isku walaaq shamboo 25 daqiiqo ka dib.

Lamaanaynta timaha leh caanaha qumbaha

Markaad daalaneyso inaad isticmaasho 3-4 saacadood maalin kasta si aad u toosiso xargaha, waxaa jira rabitaan ah inaad u jeediso nidaam qaali ah si aad u toosiso timaha wakhti dheer oo aad siiso iftiin dabiici ah. Milkiilayaasha caanaha qumbaha si ay lacag ugu qaataan arrintan uma baahna, sababtoo ah caawimaadkiisa waxaad sameyn kartaa nidaam habboon oo lamid ah, raacaya tilmaamaha:

• Ku shub 200 ml oo caano ah weel caag ah isla markaana sug in filimku uu sameeyo;
• Uruuri lakab kale oo ku jira oo ku dar 60 ml oo liin ah;
• Si taxadar leh u darso oo ku dar sadexda dhibcood ee hindhistaroolka, chamomile iyo yaang-ylang;
• Iska ilaali isku dar meel qabow ah maalintii;
• Ka dib markii wakhtigii ka soo wareegay, waa in dhererka culus uu si fiican u kiciyaa talooyinka faraha iyo si tartiib ah loogu daboolo xididdada timaha, ka dibna dhammaan dhinacyada, ka dibna madaxa ku duub baako iyo shukumaan;
• Saacad kaddib, raaci caanaha, adigoo isticmaalaya shaambada ugu caansan;
• Timahaaga qallaji adigoo isticmaalaya timo qallajiye.

Dib u eegis

Caano qumbaha loogu talagalay dib u eegista timaha ayaa leh kali ah, sababtoo ah waa runtii wax soo saarka daawada. Qof kasta oo u isticmaalay ugu yaraan hal mar noloshiisa, isla markiiba wuxuu arkay natiijo cajiib ah. Molochko dhab ahaantii fulineysa dhammaan hawlaha iyo wax khasaare ah kuma laha caafimaadka.

Saaxiibada safarka waxay si wanaagsan uuga hadlaan hab fudud oo ah caanaha iyaga u gaar ah. Dadkani waxay fursad u helayaan inay si shakhsi ahaan ah u helaan walnutta geedo timireed oo ay bilaabaan soo saarida wax soo saara dhibaatooyin badan.

Faahfaahinta ku saabsan dhogorta timaha leh caanaha qumbaha, sidoo kale, ma noqon karaan wax xun. Waad ku mahadsantahay hanaankan, mar dambe ma sii wadi kartid wakhti iyo dadaal adoo toosinaya curls oo leh feero. Molochko ka dhigayaa xargaha oo siman iyo xitaa, sidaas darteed uma baahna daryeel gaar ah. Natiijada ka mid ah timaha lakabka leh ee caanaha qumbaha ee guriga ayaa la yaabay maaha oo keliya dadka fuliyay nidaamkan iyo rajo-gelinta waxoogaa, laakiin qaar kale, sababtoo ah badeecadani waxay ka shaqeysaa wax ka qiimo badan oo loogu talagalay luminta.

Waxaa jira dib u eegis wanaagsan oo ku saabsan maaskarada timaha leh caano qumbaha. Waxay si joogta ah u quudineysaa, qoyaan iyo ciribta bogsashada leh ee soo gaadhay weerarka kiimikada. Waxtarka maaskeelka, sida dadka, waa la dareemayaa ka dib laba ama saddex codsi ee hore. Timaha dhabta ah waxay helayaan mugga iyo silky, oo ay weheliso tan, caano wanaagsan oo caano ah ayaa weli ah mudo ah.