Bishii kowaad - waxaad u baahan tahay inaad ogaato

calaamada ugu weyn ee gabdhaha baaluq - menarche, in si kale loo dhigo, waa bishii kowaad. Tani waxay ifafaale soo jeedisay in gabadha ayaa dhawaan ciyaaray pupa ah, hadda noqon kartaa hooyo, sababtoo ah iyada galeenka diyaar u yahay unugyada labka iyo dheddiga.

Marka ay caadadu marka hore?

Sida caadiga ah, gabdhaha baaluq ka timaadaa 9 ilaa 12 sano ku xiran tahay sifooyinka ku shaqeeyo iyo hiddo. Si loo bilaabo hannaankaas, muuqaalka kore ee qof koowaad ee timaha ee kilkilooyinka iyo timaha shuunka iyo koritaanka qanjidhada caanaha. Iyo kaliya ka dib markii in ka yimaadaa bishii kowaad. Asal ahaan, diyaarinta ee jirka si caadada qiyaastii 2-3 sano. Haddii xisaabinta fudud waxaan dhihi karaa in caadada ugu horeysay ee gabdhaha bilaabi laga yaabaa in 12-15 sano. Laakiin waxaa laga yaabaa in leexashooyinkaasi ka caadi ah muddo sannad ah ama 2 labada dhinacba. Xaaladaha qaarkood waxaa loo tixgelin karaa iska caadi ah, in aan qaar ka mid ah. Sidaa darteed, si loo baabi'iyo ama loo ogaado sababaha dib u dhaca ku ah horumarinta galmada ee waalidka hablaha waa in la tasho dhakhtar. Laakiin waxaa haboon in la xasuusnaado in tobanka sano ee la soo dhaafay, jirka carruurta bilaabay si ay u horumariyaan at xawaaraha la dedejiyo. Tusaale ahaan, tan iyo 50 sano ka hor, caadada ugu horeysay waxay dhacdaa keliya ee 15-16 sano, oo loo arko caadi ah, halkii ay cudurka.

Sidee dheer waa xilliga ugu horreeya?

caadada - waqtiga this, kaas oo laga bilaabo maalinta koowaad ee caadada hadda socdaa ka hor maalinta ugu horeysa raaceen. Sida caadiga ah, gabdhaha caafimaad waa 28 maalmood, muddada caadada waa u dhaxayn 3 ilaa 5 maalmood. Dabcan, waxaa ka reeban, marka caadada waa maalmo 2 keliya ama, on lid ku ah, oo dhan 7.

Marka aad u baahan tahay si aad u aragto dumarka?

Gabdhaha yar yar u baahan tahay inaad si taxadar leh ula socdaan horumarka bil kasta. Markii ay dareentay in caadada maraa sida wax aan caadi ahayn, waa in ay arkaan dhakhtarka haweenka. Tusaale ahaan, xaalado sida:

• Dhiig ka badan ka badan wakhtiyadii hore.
• Muddada caadada ka badan 7 maalmood.
• Waxaa badala dhererka wareegga - waxa uu noqday gaaban ka badan 20 maalmood ama muddo ka badan 35 maalmood.
• Caadada u noqday mid aad u yar.
• In u dhexeeya waxaa jiray dhiig bil kasta ama marsamaysa qoondaynta brown.
• Waxaa uu ahaa dib u dhac bil kasta.
• Waxaa jiray a calool xanuun xoog leh ama dhexdhexaad ah inta lagu guda jiro caadada, gaar ahaan haddii ka hor calaamadaha sida lagu arkay.

Nadaafadda caadada

dhiiga caadada - jawi koritaanka microbial dhacdaa at xawaaraha wayn. Markii ay galaan makaanka afkiisa uu yeesho bararka oo ka mid ah xubnaha taranka, taas oo keeni karta in cawaaqib aan loo baahnayn. Sidaa darteed, inta lagu guda jiro caadada u baahan tahay in la beddelo pads inta badan ee suurtogalka, oo iska maydh xubnaha taranka saabuun iyo biyo nadiifa ah.

Isticmaalka tampons gabdhuhu waa suurto gal oo keliya ka dib markii uu la tashado dumarka. Waxay isbedel waa in la sameeyaa ugu yaraan hal mar 3 saac oo kasta waxay ku xiran tahay tirada siideeyn. Inta lagu guda jiro bisha aad u baahan tahay in ay qaataan Roob ugu yaraan laba jeer - aroor iyo galabba.

Sababo la xiriira halista ah ee ku dhacaan siilka gudihiisa waqtiga caadada microbes kala duwan, dabaasha ee balliyada iyo balliyo waa loo baahnayn. Iyo fasalada guud waxbarashada jirdhiska waa in dib loo dhigo muddo dhowr maalmood.