Belt for qaabeynta jirka. Waa maxay waxa ay si qarsoodi ah?

In dunida maanta waxay noqotay moodada in ay is ogow of caafimaadka iyo jidhka. Haddii aadan raacin tiradaasi, ma in gym tagaan, ma ordi subaxdii iyo ma keeni hab nololeed caafimaad leh - waxaad tahay nin, uma maleynayo oo ku saabsan mustaqbalka.

Si aad u taariikhda, waxaa jira habab badan oo miisaan lumis iyo buunbuuniyo kooxaha muruqa kala duwan. Ha taam noqon kartaa guriga iyo jimicsiga. Dabcan, dhismaha isboortiga rabtay wax ku ool ah ay sabab u tahay xaqiiqada ah in aad ka yar tahay kormeerka joogtada ah ee tababarayaasha, aad leedahay xulashada weyn ee qalabka iyo rasaas taam, waxaad kula kulmi kartaa oo khibrad leh, dad aqoon u leh la tasho. Home, nasiib darro, inta badan oo naga mid ah waxay leeyihiin oo kaliya Casharrada video on computer ah, mini-Qabille oo a hoop waayo, miisaanka oo yaraada iyo dumbbells, iyo xataa markaas dhammaantiin ma aha. Sporting dukaamada alaabta ay si firfircoon uga bixiyaan si aannu ogaanno "guriga" qalabka taam kala duwan iyo accessories in ay gacan miisaan lumis. Sida loo dareen kala duwan this ka dhigi? Sida loo doorto waxa aad u baahan tahay?

Mid ka mid ah accessories ugu caansan iyo hagaajinta waa suunka. Belt qaabaynta - heli siyaada kasta oo kor u miisaan weyn khasaaro iyo yaraynta ee goobada dhexda inta lagu guda jiro tababarka. Belt ayaa termoeefektom by taas oo aan si adag u dhididka iyo in laga takhaluso dufanka jirka. Sidoo kale kulan la saxo loo adeegsaday dagaalka ka dhanka ah cellulite on caloosha iyo dhexda. Haddii termopoyasov isticmaalo isku dhafan oo cream anti-cellulite, saamaynta ma aha dheer in ay sugaan.

Mid ka mid ah accessories ugu caan ah oo miisaan lumis waa aag kaamerada iyo hagaajinta tiradaasi torneo. Micro-duugin dhexda iyo saamaynta kulka meelaha dhibaatada u ogolaan doonaa in lagu yareeyo miisaanka oo aan dadaal badan. Oo suun waxtarka torneo of rabtay aad kor u kici doono dhowr jeer! Siyaada u xidh ku xiga si ay dhexda, waxaa la aasaasay of laalaabka dardaro neoprene. suunka Tani waa edbinta ku kordhinaya ammaanka oo tababar xoog aad, dayactirka taam aamin ah in dhexda.

Belt qaabeynta haboon tababarka ee jimicsiga layliyada iyo guriga. Waxaa jira nooc badan oo jimicsi, hirgelinta taas oo u baahan accessories dheeraad ah. Tusaale ahaan, haddii aad subax kasta ku ordi tegaan, laakiin ma dareemaan xiisadda aagga caloosha, in suunka mahad waxaad dareemi doontaa korodhka miisaanka oo kor u qaad ku yaala gadaasha dambe. Haddii aad si xirfad leh u ciyaaro isboortiga, tababare kasta oo kuu sheegi doona in si ay u dib looga fogaado dhaawac waa ka wanaagsan in ay xirtaan suunka difaac ciyaaraha fudud. Gaar ahaan muhiim yahay suunka miisaanka (ama suunka) ee bodybuilding, halkaas oo danab ku inta badan waa qaybta sare ee jirka. Waayo, wax kasta oo suunka Orodyahanka - saaxiibka dhabta ah ee tababarka.

Haddii aad doorato jeer ee edbinta, waxa ugu horeeya ee aad u baahan tahay in fiiro gaar ah - nooca suunka. Suunka la timid ballaarinta ku saabsan qayb ka dib, ama width joogto ah. Habka ugu horeysay, haddii aad soo bandhigi jimicsiyada la soo laabayso oo maroojinta of jir ah, labaad - tababarka xoog, markii si toos ah jidhka. gym waa in la isticmaalo suunka ee noocyada kala duwan. Waxaa lagama maarmaan ah in ay bixiyaan si ay u size ee suunka, girth ee dhexda iyo taam dareenka. Ka hor inta iibsashada suunka, waxaa haboon in ay isku dayaan waxa on iyo in la hubiyo in aad noqon doonto raaxo tababarka. factor xigta muhiim ah in la tixgeliyo marka aad dooranayso suunka - qalab. Dabcan, si dhab ah kharashka oo suun meged ahna marar badan ka qaalisan suunka dhar dardaro, laakiin sida xooggan iyo synthetics ammaan doono? Oo waxaasuna wuu la soo dhaafay si aad u hubiso marka aad dooranayso miisaanka suunka - dabacsanaanta. Suunka waa in ay ku soo celiyaan contours ee jirka, si ay u noqon jilicsan iyo laastikada.

Ka hor inta aadan soo iibsataa gunti ah iyo hagaajinta, dib u eegista akhriyo oo ku saabsan internetka.