Sports iyo Fitness, Track and field
Beerto sax ah oo ku saabsan baaskiil. Sida loo doorto baaskiil qof weyn? Sida loo fadhiisan baaskiil
Baaskiil jeedin karaa hiwaayad fudud galay tababar halis ah mid ka mid ah ciyaaraha casri ah oo caan ah. Laakiin mid ka mid ah xaaladaha, waxa ay, dhinaca farsamada waa muhiim. Ka fikir waxa uu noqon waa taam sax ah oo ku saabsan baaskiil in ay tababar (ama si fudud u socon) waxay ahaayeen kuwa ugu raaxo iyo wax soo saar leh.
Istareexsan ku xiran tahay sifooyinka nafsaaniga ah
Aragtida ugu muhiimsan marka aad wadid gaari xaqiiqdii waa raaxada. Sida loo abuuro? Tixgeli arrimaha on taas oo ku xiran ugu horrayn ku saabsan tayada iyo dheelitirka ee nidaamka oo dhan gaadiidka.
- dhibyaraan. Awoodda in ay si guul leh u joogo on baaskiil inta badan ku xiran tahay sifooyinka nafsaaniga ah ee qofka. sifooyinka Tani cagta (oo dibadda ama gudaha ku duuban la gayn karo), iyo dabacsanaan dhabarta (kaas oo u ogolaanaya ugu qabsadaan inta lagu guda jiro gaadiidka). Sidaas daraaddeed, loogu talagalay oo dheeraad ah loo baahan yahay in ay doortaan dhererka ka saarid iyo size of jir in aad shakhsiga xogta calaamadaha jismiyeed.
- Technique. Inta lagu guda jiro dhaqdhaqaaqa wax-u-xagalka positioner ah. Hands, lugaha iyo badhida, kuwaas oo ah waxyaalaha ugu muhiimsan ee tirooyinka waa in si guul ah ula xiriiraan midba midka kale. Kaliya hoos xaalad this sida qumman u doortay oo taam ah oo ku saabsan baaskiil waxay keeni doontaa in raaxada ugu badnaan markii baabuur-wadidda. Sidaas darteed, soo baxaya jidka iyo caqabadaha (reliefs, dhaf ee wadada, xawaaraha isbedelka) aan si weyn u saameyn doono laftiisa eryi geedi socodka.
Sidee in ay si wanaagsan ku haboon baaskiilka iyo dhaq-dheelitirka saamayn kartaa awoodda in ay iska caabin dabaysha?
sidoo kale goobjoog ka ahaayeen saamaynta aerodynamic lagu dari karaa shuruudaha kor ku xusan. Waxaa soo baxday, ma aha had iyo jeer iska caabin dabaysha waa mid aad u muhiim ah. Cleverly ka heli (oo mararka qaarkood aad maskax ahaan) booska jidhkaaga xaq, aad si fudud karaan xaaladaha kala duwan. Waxaa soo baxday in height ee rakaabka ahaa ayaa wax badan ka muhiimsan ay width waa. Sidaas, sida ugu badan ee suurto gal Crouching iyo qaadashada isutagga jidhka ugu habboon, aad bay u weynaan karaa xoogga iska caabin ah dabaysha. Natiijadan ayaa waxa ay - taam sax ah oo ku saabsan baaskiil iyo kordhiyo xawaaraha baaskiil ah. Sidaa darteed, ciyaartoyda xirfadeed had iyo jeer qaado marka la guuro meel ugu dheggan, oo madaxiisa lagu dumiyo cagaha, iyo giigiijiyo iyada xafiiltamaan dib.
Doorka biomechanics. Sida loo fadhiisan baaskiil?
Ciidamada faray in ay lugtooda, sidoo kale ma noqon karo gebi uniform iyo ku filan. Kaliya sax ah taagan, waxaa suurtagal ah in ay hawshan fiican. Markaasaa waxaa taas ma daruuri u hoggaansamaan dhammaan fikradaha guud ahaan aqbalay. Tusaale ahaan, loo yaqaan goosh baaskiil Davis Finney waxaa caadadiisu ahayd in ay wax miiran baydalka la suulka hoos u dejiyey, oon ku siinaya load korodhay on murqaha bowdada lugaha. Inkastoo ay caadi ahaan waa hantidaan cagaha inta badan la siman dhulka ku, caadada oo intaasu waxay ahayd qaabka ugu raaxo leh, oo sidaas saxda ah ee orodada this. baaskiil kasta oo ay habaysaa on cagaha u gaar ah iyo heerka uu rabitaan cadaadis on baydalka ah.
kursiga Performance Qiimaha iyo tallaabadaas xogta shakhsiga
Iyadoo la macaamilooday saameynta ay guryaha nafsaaniga ah iyo calaamadaha jismiyeed dhaqdhaqaaqa tayada, ka fiirso "dhinaca kale". In tusmo "nin-baaskiilka" door muhiim ah xaalad farsamo ee gaariga, goobaha ay leedahay iyo la xiriira xogta shakhsiga ah ee rakaabka ahaa. Fiiriya astaamaha ugu muhiimsan ee koore ah.
- height ee koore ah. Waxaad si fudud loogu ogaan karaa sida ugu wanaagsan ee doorashada la sameeyo. Markii cagtu waa on baydalka ah, lugta waa in wax yar ka qaloocsan. Haddii xukunka la jebiyo, marka saaran dhacdaa, iyadoo ay sabab u, miskaha Escuardo xad-dhaaf ah oo dhinac dhinac ah.
- booska The gaadhya kursiga. Si loo soo saaro tamar ku filan inta lagu jiro ascents, qaybtaan baaskiil caadi ahaan dib u dhaqdhaqaaqin. Habkaani wuxuu isticmaalaa baaskiil xirfadeed. Tababarka trekovikami sameeyay, on lid ku ah, waxay bixiyaan for magacaabista koore hore. Sababo la this heerka korodhka guud. Waa meel dhexdhexaad ah oo sax ah markii xadhig miisaan leh waa in si sax ah ku dhex mareen bartamaha dariiq dhexaad baydalka ah. Waxaa lagama maarmaan ma aha in la beddelo booska kursiga haddii ay noqoto raaxo si uu u qabto isteerinka. Xaaladdan oo kale, waxaad weli u baahan tahay inaad doorato sixitaanka ee hore ee baaskiil.
- janjeeri kursiga. version The classic - meel siman. Si ay ula qabsadaan, waxaad isticmaali kartaa heerka dhismaha caadiga ah. Ku tiirsan weeraryahanka jirka weerarka ka guuro, taasoo keentay in load a on gacmaha.
isteerinka hagaajin karo
element soo socda, si toos saameeya dalka, waa isteerinka. Tix gali xiriirka ay jirka aadanaha, kuwaas oo dabacsanaan.
- Width. Waa in aysan noqon mid ah width garabka, dheehan qaybta hoose waxa lagu gartaa orientation ka siman.
- Dhererka. Sida caadiga ah wheel soco waa in la taagan yahay heer taas oo ah qiyaastii 2.5 cm hoos kursiga. ratio ee guryaha ay u toosin, laakiin si ay u gaaraan hoose ee isteerinka waa suurto gal dhibaato la'aan.
Steering lagu hagaajin karo si ka duwan, ku xiran jirka (dhexda dabacsanaan) ah. Bixiya wax yar baaritaan by qaadashada istaagga (feet width garabka gooni):
- Haddii dhibaato aad u, weeraryahanka ugu tiirsan si aad u hesho farihiisa ayuu dhulka, ka dibna ku riday wheel u heer la mid ah la kursiga.
- In faraha dostavaniya sahlan dhulka, waxaad dooran kartaa jagada 5-10 cm ka hooseysa heerka kursiga.
- Iyada oo dabacsanaan wanaagsan marka timireed, waa lacag la'aan iyo si fudud u dhaco oo dhulka ku, heerka hoose 5-10 cm kale.
Doorashada baaskiil
All of talooyinkan muhiim u noqon doontaa markii iibsiga qaarkood mini-baabuurta shakhsiga ah. Isticmaalka xeerarka ku tilmaamay, in ay sii wado doorashada. Horaantii codsiga la taaban karo ee guud hallaysay xal caadiga ah. Haddaba, ma jirto foomamka midaysan. Sidaa darteed, ugu habboon si ay isugu dayaan soo caga si toos ah in dukaanka. Isla mar ahaantaana la taliyayaal ah had iyo jeer kuu sheegi sida loo doorto baaskiil qof weyn (waayo, isboortiga ama madadaalada) ama ilmahaaga. Haddii kale, habka iibka ee xirfadlayaasha. Waxaa had iyo jeer yimaado gargaarka ee tababaraha ah ee baaskiillada, oo sheeg doonaa ka hor oo dhan sifooyinka. ikhtiyaarka ugu fiican - waa in ay ugu yeedhi ku takhasusay iibsan wadajir ah. Isaga kaliya ayaa awood si ay u qiimeeyaan oo dhan sifooyinka of technology ka barta xirfad of view uu noqon doono. Si kastaba ha ahaatee, ahmiyad gaar ah leeyahay miisaanka ah oo baaskiil ku. Haddii mass ee dambe ka badan 90 kg, waxaa lagu talinayaa in doorato daydo qalabaysan absorber lama filaan ah, xoojiyeen afartoodaba iyo mab dhaqanka ee steel ama aluminium.
Professional wadada doorashada baaskiil
Kuwani maadooyinka takhasus sare leh waa in aan soo iibsan aan takhasus u leh. Intaa waxaa dheer, waxaa jira tiro ka mid ah xeerarka ku saabsan sida loo hubiyo baaskiil ah. First, sida la sheegay, waxa ay qaadataa geeyo imtixaan. Oo waxaa uusan waajib in la sii wado si ay u iibsadaan alaabta la mid ah. Marka labaad, imtixaanka loo isticmaalo on lagtiisa, marka ku xiran qalab ah (ka dib markii la rakibey), ma aha oo kaliya faraska birta, laakiin sidoo kale ciyaaryahanka. jaantus la soo bandhigay in this article si cad u muujinaysaa sifooyinka of fadhiga saxda ah.
Calaamadaha booska jidhkaaga aan habboonayn
Go'aaminta sida loo on baaskiil fadhiisan, waxaad u baahan tahay si aad u hubiso tirada qaababka sifo:
1. Haddii ay jirto waxaa aad u badan mowjadda dhinac ilaa dhinac on koore ah, waxaa lagu sara kiciyaana mid aad u sareeya.
2. Marka aad taaban lugaha dhulka waa in laga qabto, kursiga yar yahay baa la sara kicin.
3. weeraryahanka Waxaad jiido - wheel kor.
4. Haddaba waxaa jira jidh tankeeda dhabarka ah - bedelo qaab aan giraangirta, la qabsado ay rabitaan.
Tani gaar ahaan waa muhiim marka si fiican loo haboon on baaskiil jidka. Weydii la taliyaha u sameeyo drives imtixaanka. Sida kaliya in ay go'aan ka dhab ahaan ku haboon in aad baabuur waddo ama ma. Iyo xaaladaha oo dhan, kuwaas oo gebi ahaanba ka madax bannaan haddii aad ka iibsan baaskiil isgaarsiinta una Socon, ama in uu abaabulo tababar xirfadeed.
Similar articles
Trending Now