Waxaan at bil kasta u tagi kartaa solarium ah?

Chocolate tan - waa calaamad ka mid ah caafimaadka iyo quruxda gabadha. doorsoonka Noble ayaa muddo dheer ka waayay, laakiin sidoo kale si ay u helaan hadh buuxda brown maqaar ee kulaylka xagaaga xeebta ah ayaa ku guuldareysatay inay u sameeyaan. Sidaa darteed, baahida loo qabo sida a ahaayeen solarium, halkaas oo qiyaas loo baahan yahay iftiinka UV waxaa laga heli karaa ugu yaraan maalin kasta oo aan aad u kacsan.

Sidaas daraaddeed, hip, solarium. at aan bil kasta soo booqan karo, taas oo ku soo rogay xayiraad on muddada tan? Waxa kale oo ku saabsan saamaynta shucaaca on koorsada ee wareegga caadada, Waxaan jeclaan lahaa in ay ka hadlaan in this article.

Mabda'a ee hawlgalka ku salaysan yahay cindiga jirka-warshadaynta gaaban la Ultraviolet rays ka dhinacyada oo dhan. Tani waxay gaadhaysaa xataa tan, taas oo ay adag tahay in la gaaro xeebta, sababtoo ah waxaa jira, kiis kasta, qorraxda wuxuu u iftiimaa oo jidhka ah maalinta at xaglo kala duwan oo dhan iyo adag ee kala duwan. Waa in aynaan illoobin in xoogga shucaaca ee solarium ah waa ka sii badan oo caadi ah, laakiin maxaa yeelay, waxaa lagama maarmaan ah in ay ku sugan wax ka badan 10 daqiiqo markiiba, laakiin gubasho haddii si xun u maareeyeen, isku waxaad ka heli kartaa sida qorraxda. Guud ahaan, haddii ay sii socoto inay soo dhaamiso isbarbardhig xeebta, ka dibna su'aasha ah haddii ay macquul tahay la bil kasta tag solarium ah, jawaabtu waa haa - xeebta, ma mid waqtigan in ay tagaan ma mamnuucayo. Si kastaba ha ahaatee, joojinta, cabsidii laga yaabaa darroor inta lagu guda jiro kalfadhiga. Laakiin tan la dagaallamay karo. Xaqiiqada ah in milicda waxaa ka mid ah laba nooc: siman oo toosan. Oo haddii su'aasha ah haddii ay macquul tahay in ay u bil kasta u tago beds sariirta nooca, su'aalo ku saabsan xasiloonida ee ay nadaafadda gaarka ah, version toosan qalab this waa dhibaato noocan oo kale ah waa in kac. Si kastaba ha ahaatee, in ay dhacdo noocan ah maalmaha muhiimka ah ayaa laga yaabaa inuu ku haboonayn qorshaha kale oo dhan ma gabdhaha ay sabab u tahay caafimaadka dadka saboolka ah sii joogi kartaa in a booska toosan go'an oo dhan warshadaynta hargaha markii ugu. Sidaa darteed waxaa suurtagal ah in solarium la billaha ah oo keliya haddii xilli aan ku soo dejin doonaa raaxo cad.

Laakiin waxay sheegi ah oo ku saabsan qurxiyo booqasho warshadaynta hargaha iyo shucaaca lagu jiro dhakhaatiirta caadada? In saf ah ay su'aasha "haddii ay suurto gal ah si ay u tagaan solarium bil" ma heli dhanyahay. Waxaad dhahdaa cad a 'maya', mid ka mid ahaa khubaro midna berrinkii dumarka, ama duurka ku ah maqaarka, Ma yeeli karno. Laakiin dhanka kale, waxaa weli jira arrimo dhowr ah, samaynta doonidiina for shukulaatada tan khatar ah.

Marka hore, marka ee Ultraviolet rays solarium hoos heerkulka jidhka ka soo baxdo, oo sidaas kordhisaa xawaaraha iyo ciidan ee socodka dhiigga. Taas darteed, socodka caadada kordhin kartaa, iyo maalmaha muhiimka ah waxay socon kartaa muddo ka badan intii caadiga ahayd.

Marka labaad, madmadowga ee su'aasha ah haddii ay macquul tahay in ay si solarium tagaan bil kasta, ay sabab u tahay xaqiiqda ah in marka kululeeyo ee beds waab waa isku dhufasho firfircoon bakteeriyada ee xubnaha taranka, kaas oo sidoo kale ma bixiyaan helitaanka hawada, sababtoo ah ee alaabta nadaafadda. Tani waxay sababi kartaa caabuq mustaqbalka berrinkii dumarka.

Iyo, marka lagu daro, saynisyahano ayaa cadeeyay in muddo this, jidhka dheddiga soo saarta ku filan oo ah melanin hoormoonka, in ay si buuxda u nuugo iftiinka ultraviolet wuxuuna beddeli midabka jirka ah ee maqaarka. Sidaa darteed, solarium ka markan in muddada caadada - waa jimicsi oo gebi ahaanba aan micno lahayn. Laakiin haddii ay keentaa farxad iyo raaxo mas'uul ka ah ma aha, markaa naftaada xaddido ku farxay tani ma aha waa u qalantaa.