Waxaad xitaa ma oga waxa kartaan bax caadi ah!

Urka bax, sidoo kale loo yaqaan bax caadi ah, koraa Yurub iyo Maraykanka oo dhan, inta badan meelaha har leh huurka badan. Dad badan ayaa ka fogaadaan warshad this sababta oo ah awoodda ay ku xanuujiso maqaarka ka dib taabashada caleemaha. Maraboob loo isticmaalo qarniyo sababta oo ah guryaha ku bogsiinaya badan. Oo caleemo iyo xididdada noqon kartaa mid aad u faa'iido badan.

Soo bax - waa adaptogen ah. gargaarka Stress, naanin iyo xeerka heerarka hormone - kaliya qaar ka mid ah guryaha faa'iido dhirta for jidhkeenna.

difaac u kordhay

Bax ku jira vitamins, taas oo ka caawin kor loogu qaado difaaca jidhka uu, ay ka mid yihiin fitamiinada A, C, E iyo K. Waxa kale oo lagu daro macdanta jirka ku caawisa in ay aad u caafimaad. Taa baddalkeeda, vitamins A iyo C waxaa sidoo kale taageera nidaamka difaaca jirka.

guryaha adaptogenic

Dhir sifooyin u gaar ah sida kaa caawin doontaa in aad jidhkaaga iyo jidhka nooleynaya oo dhan. Bax waa tonic muhiim ah, la quudiyo alaabta, jidhkeennana lagu siinayaa fitamiin iyo macdan ay u ilaaliyaan ah qanjidhada adrenal caafimaad. Adaptogens caawiyo qofka in walaaca kasta, iyo jidhka inuu ka soo kabsado ka qabtaan.

Taageerada qanjidhada adrenal

qanjidhada adrenal - qanjidhada yar yar yihiin, kuwaas oo ku yaal kor ku kelyaha. Epinephrine (adrenaline) iyo norepinephrine - laba hormoon oo ah in ay yihiin dhexsameeysmo qanjidhada adrenal. stress Tani hormoonnada. daal syndrome adrenal dhacdaa marka qanjidhada waa ka badatay, laakiin maanta dhibaatada waa arrin ba'an, iyo wax badan oo ka mid ah sababaha arrintan, laga bilaabo stress, deymaha aad u weyn oo wuxuu ku dhammeeyey la'aanta weligeed ah waqtiga. Calaamadaha this syndrome waxa ka mid ah daal xun, feejignaan xumo iyo awood si ay ula qabsadaan stress. Bax ka saaraysaa daal iyo yareeyaa isku buuqa. Waa mid ka mid ah kuwa ka dhigtee in si tartiib ah iyo si tartiib ah kicin jidhka. Caffeine mar dambe ma aad u baahan tahay.

aalkolada

Grass-antiseptics la xakameeyo koritaanka of sheyga iyo ka hortagga cudurada jirka gasha. Soo bax - a aalkolada wanaagsan. boogta Fresh lagu daawayn karaa faleebo ee caleemaha soo bax.

guryaha anti-bararka iyo antiarthritic

Bax yaraynaysaa bararka iyo waxay ka caawisaa daawooyinka anti-bararka non-steroidal si ay ula dagaalamaan arthritis dhakhso. Tirtiridda barar waa muhiim in daaweynta cudurro badan oo, ay ka mid yihiin, shalalka.

Qaniinyo waxaa sidoo kale dhaqan ahaan loo isticmaalo dhexdhexaadnimada of uric acid si looga hortago in ay crystallization. Turqo (qaab arthritis), tus, sababa raasamaal of uric acid ee jirka. Intaa waxaa dheer, guryaha anti-bararka ee warshadda si ay kaaga yareyso xanuunka iyo bararka dhammaan noocyada arthritis. Haddii aad qaadato caleemaha soo bax iyo xoqin meelaha jidhka ka mid ah kuwa halkaas oo aad leedahay xanuun, aad si weyn u yareyn kartaa xanuunka. Falkaan ayaa loo isticmaali jiray muddo ka badan 2000 sano, waxaa waxtar leh in arthritis iyo cudurrada kale ee.

Regulation heerarka hormone

Mid ka mid ah kuwa ugu bartay ee guryaha waxtar leh ee xididka bax (sida soo horjeeda caleen) waa in ay door muhiim ah ka sharciyeynta heerka hoormoonka ee ragga iyo dumarka labadaba. decoction A of xididdada bax ka caawisaa oo dhan hormoonnada "Yeeshay meel", isagoo intaa ku daray hormoonnada qaarkood in ay ka dhiman yihiin, oo ay yaraysaa in ay wax soo saarka haddii loo baahdo. Waa arrin aad u waxtar leh in ay qaataan waqti ah dheelitir la'aanta hormoon sida dayska, polycystic ovary syndrome, daal adrenal.

kelyaha Prostatic benign (BPH)

In dunida sayniska cilmi baaris ballaaran galay isticmaalka maraboob lagu daaweyn jiray kelyaha Prostatic benign. Cudurkaan dhirfinaya kordhiyo prostate, kaas oo keena calaamado sida awood la'aanta in ay faaruqiso kaadi haysta, rabitaanka joogto ah si ay u kaadi, iyo socodka kaadida la dhimay. Tani waxa dhici karta kansarka qanjirka 'prostate'. Maraboob ka caawisaa si looga hortago in nidaamka this.

Dayska iyo caadada culus

Haddii aad leedahay calaamadaha dhalmo-dayska sida dareen gubasho ah, hurdo la'aan, la'aanta xoog, ka dibna aad ka faa'iidaysan karaan isticmaalka bax. Warshad waxay kaloo ka caawisaa dhibaatooyin kale oo hormoon ah, sida PMS iyo dhiigbaxa saa'idka ah. Keenidda bax (hemostasis) guryaha yarayn kartaa caadada oo culus, iyo sidoo kale si uu u xaliyo caadada joogto ahayn.

Power ee jirka

Bax waa hodan ku fitamiin iyo macdan ka caawiya in ay sii jidhka caafimaad. Waxa intaa dheer in fitamiin A, C, E, iyo warshad K sidoo kale ku jira waxyaabo badan oo borotiin ah, oo ma at xaydhiisa oo dhanna waa. Laakiin in badan maraboob bir ah, potassium, calcium, magnesium iyo iodine, iyo sidoo kale macdano kale.

naanin ee jirka

Sababo la xiriira saamaynta fudud lagu durayo sunta soo bax iyo waxyaabaha qashinka jirkaaga ka, iyo in ay meel "ka iman" fitamiin iyo macdan in ay yihiin si waxtar u leh fayo-qabka.

Waxyeellada iyo calaamado

In maraboob ma yihiin waxyeelo badan, laakiin dadka qaar ayaa sheegaya dhidid, calool xanuun iyo dareen diidmo oo xasaasiyadeed (aad dhif u ah) ka dib markii ay la isticmaalo. Waxaa la falgala daawooyinka qaarkood, si hor inta aadan isticmaalin bax tixraac dhakhtar ah, gaar ahaan haddii aad qaadato mid ka mid ah daawooyinka hoos ku qoran:

• Dhiigga jilcisa wakiilada, sida bax uu hakiyo tallaabo daroogada sida.
• Lithium - bax yarayn kartaa heerka lithium.
• Daawooyinka sonkorowga - warshad hoos u sonkorta dhiigga iyo isku dhafan oo daawooyinka waxay keeni kartaa hypoglycemia.
• Qabojinta - isticmaalka bax xaddiyo fara badan waxay keeni kartaa hurdo.
• "Warfarin" - bax ka dhigaysa daaweyn xogta wax ku ool ah ka yar waxay ka dhigan tahay.

A xaqiiqooyinka yar xiiso leh oo ku saabsan maraboob

Ma doonaysaa in aad wax dheeraad ah oo ku saabsan maraboob bartaan? Ka fiirso arrimahan soo socda.

• Magaca botanical ee warshadda - urka bax.
• Waxaa koraa meelaha kaymaha, wabiyada halkaas oo ciidda weli qoyan. Waxaa koraan karaa ilaa saddex mitir ee height. Caleemaha New ah oo xididdada ka.
• At afar caws leeyihiin caleemo gadood la geesaha serrated in ay koraan ka soo horjeeda midba midka kale. Caleemaha waxay noqon kartaa ilaa 6 cm oo dherer ah, ay si buuxda u daboolay timaha godan. In timaha waxay leeyihiin awood u leh inay isku durto maqaarka ee kiimikada ah si ay dadka iyo xayawaanka ka hoos marka uu jiro xiriir. Kiimikooyinka cuncun maqaarka, oon ku keenaya xajiin in aad dhibaato kartaa dhowr maalmood.
• Sida ugu dhakhsaha badan ka baxo qalalan, iyagu ma ay khatar kasta, oo ay si ammaan ah loo isticmaali karaa sida cunto iyo daawo.
• Thanks to hantida nafaqeyn bax ayaa had iyo jeer lagu isticmaalo sida a cagaar ah, tonics iyo shah diyaar-dhigay. Dadka qaarkood xitaa diyaar u ah inay soo bax maraq.

Golayaasha Dadka

Halkan waxaa ku qoran qaar ka mid ah talooyin ugu xiisaha badan:

• Waxaad ka soo bax ka saari kara cuncun haddii si xoqin maqaarka la rosemary, reexaanta ama xikmadda.
• dhalatada oo qalalan waxaa lagu daraa masruufaan digaagga ah, taas oo kordhinaysa tirada ukun soo saaray.
• Laalaadaan farabadan of maraboob mudayaan bakhaar aan ahaa ee gurigii. Sida uu si fiican u yaqaan, duqsigu ma taagnaan karo urta maraboob.
• Waxaad samayn dhici karta in midab cagaaran ama jaalle ah maraboobta.

Soo bax - ma ahan oo kaliya weed ah

Weed - warshad kasta oo aadan rabin in ay koraan beerta aad. Laakiin hadda waxaad ogaan bax in laga yaabaa in aanay weed loo baahnayn. Iyada oo wax yar digniin iyo qaar ka mid ah, malaha waxaad isticmaali kartaa maraboob cunto, daawo, iyo xataa shaaha.