Waji timo (cufnaanta timaha) guriga

Waji timo - cufnaanta timaha, waayo, huurka ama awood - waxaad u baahan tahay inaad si joogto ah u sameeyaan. Waa maxay sababta ay lagama maarmaan tahay? Marka hore, si ay u hesho stably vitamins timaha, marka labaad, si ay u ilaaliyaan ah muuqaalka guud ee wanaagsan. Sidee baa waxanu si ay u gaaraan? Hadda waxaan ku baran.

waji timaha, waayo, cufnaanta timaha iyo xoog. talooyinka guud ee

First aad u baahan tahay si ay u bartaan a xeerar yar oo sahlan oo caawin doona in si kor loogu qaado saamaynta kasta waji guriga. Marka hore, waa la jecel yahay in ay si sax ah loo ogaado nooca timaha iyo dhibaatada lagu xalinayo. Tani ma aha codsan khubaro ah, maxaa yeelay, sida caadiga ah, wax walba waa si cad u arki karo. Labaad, waxaad u baahan tahay si aad timaha daryeelka taariikheed. waji oo macmal ah, waayo, cufnaanta timaha ama humidification waa in loo qaybin by maalin: toddobaadka waa in aanay noqon in ka badan saddex waji. Saddexaad, mar waxaa lagama maarmaan ah oo lagu dayacayo dhamaan lacagaha thermoprotective. Tani waxay khusaysaa birta, qalajiya timaha iyo ploek. waxaa bedelay waa wax sahlan in la helo, si ay u toosin timahaaga, waxaad isticmaali kartaa hab tirtiri karin gaar ah si ay u sameeyaan Suul qurux badan - curlers. Tan afraad, baahida loo qabo in si degdeg ah si aad u iibsato shanlo fiican, taas oo waa in ay ahaataa oo keliya dabiiciga ah (waa la jecel yahay in la sameeyey qori).

Waji timo: cufnaanta timaha, nafaqada iyo fuuq. cuntada sida wax ku ool ah

Si loo xaliyo dhibaato, waxaa suurtagal ah in la helo xal guud timaha. Gabdhaha adduunka oo dhan u hoggaansamaan xeerarka kaliya this. Habka ugu caansan oo wax ku ool ah si ay ula madaxa dhibaatooyin badan oo timaha ka qabtaan waa therapy dufan leh. Uma maleynayo in ay ku lug leedahay isticmaalka kaliya oo saliid ah burdock. No! Halkan doorashada waa mid aad u ballaaran. Tusaale ahaan, in la sameeyo timaha jilicsan oo qalafsaneyn, waxaa lagu talinayaa in aad dalbato yicib ama saliidda qumbaha. Si aad u cufan, kaaliyaha waa in ay ahaataa saliid castor. Si aad ku qoy, waa in aad isticmaasho isku dar ah oo saliid ah burdock iyo saliid jojoba. Waxaa sidoo kale si weyn u isticmaala subagga Shea, abuur Cinab iyo jeermiga sarreen ah. qalab waxay kaa caawin si loo gaaro saamaynta gaar ah, oo sidaas daraaddeed, ee ay foomka saafi ah waxaa dhif ah oo keliya loo isticmaalaa. Halkan waxaa ku qoran mid ka mid karinayo sida maaskaro timo - waayo cufnaanta: 2 qaado oo saliid Kostrovo + ukunta + shaaha malab ah dareere ah. Cuntadan waxaa ku qasmay iyo codsatay in ay timaha. mass Tani waa suurad wacan si ay u qabtaan on madaxa habeenkii oo dhan iyo in lagu luqluqdo subaxdii biyo diiran oo isticmaalaya beeyo ah ee. Waxaa xusuus mudan in saliidda diiran loo isticmaalo, iyo madaxa ka dib markii codsiga waa in la duudduubay la bac caag ah, iyo Terry sare Polenz ama hat diiran.

Sayidka, maaskarada timo - cufnaanta timaha ama qoyaan - door weyn ka gaaro natiijada la rabay. Hel timo qurux badan noqon kartaa oo keliya ay sabab u tahay xaalad joogto ah ee isticmaalka daawooyinka guriga oo ay la socdaan daryeel xirfadle (xiiro si joogto ah). Markaas oo keliya in waqti gaaban rikoor waxaad ka heli doontaa timaha weyn.