Waa maxay qaylada? Psychology iyo jirka oo ilmo

Oo markaas nin wuxuu u ooyaa, ma uu weydiin "waayo?", Laakiin si fudud ayaa dareensan dareen xoogan, qasbo ilmada Wabiyo iyo bedesho codka. Qof kasta oo ku nool abid ku qayliyey ee noloshayda. Waayo, ilmuhu waa jidka keliya ee in la sheego in ay tahay xun.

Reflex qaylinaya. Psychology qaylinaya

Dadkuna waxay leedahay Quluub, ay awoodaan in ay kala soocaan walxaha iyo ifafaale, si ay u qiimeeyaan iyo saadaalin. sababaha xad-dhaaf ah iyo saameynta aan hadli karo, laakiin waxa u ooyayeen oo waxa ku dhaca maskaxda our waqtigan, way adag tahay in ay ujeeddo odhan saynisyahano.

Waxaan ognahay in qaylinaya - waa:

1) reaction The reflex iluna markay waa wax aad u xun. Soo jireenka ah ee ifafaale iyo xayawaanka.

2) reaction dareen. Ilmada waxaa keeni kara dareenka, murugo, xanuun ama murugo culus oo ay sabab u tahay khasaaraha ka mid ah mid ka mid ah u jeclaaday. Ka dib markii qaylinaya waxa uu noqonayaa mid si fudud loo qaado xanuun maskaxeed ama jireed hoose.

3) Waxa kale oo aad u dhisan caadifad dadka qaylin.

Ma aha in si dhab ah Waxaa dhaca iyo sida ilmada, kuwaas oo kaa caawin in ay dareemaan gargaarka. Dareen murug ka dib markii jahwareer qaar ka mid ah, qofka u baahan yahay ka qaybqaadashada. Wakhtigan, waxa aad u nugul. Haddii aanu jirin mid ka mid ah in ay isaga taageeraan, uu Dardaarmi indhaha samada, iyo jawaabaha su'aalaha ay eegaya xad ee bannaan.

Dadka qaarkood oo keliya ma jecla in ay ilmada qof arkay, oo door bidaan in ay iyaga qarin, diidaya inaan naftayda u qayshadaan. Ma dhibaysaan?

Halkee ku qaylinaya?

Sidaas daraaddeed, waxaa soo baxday, iyagoo qaylinaya oo gaar u tahay aadanaha, sababtoo ah dareenka ay u badan yihiin horumaray. Habase ahaatee waxaa weli kala cadeyn waxa uu yahay waxan - ooyaya? Isku dayga in this fahmaan, cilmi yihiin saddex hawlood oo in la samayn karaa ee nolosheena, "qalab oohin".

1) jeermiska shaqo. Waxaa la tijaabiyey nadiifiyo saamayn of lysozyme - walax ku jira ee dareeraha jeex. Marka qof kuu ogolaanayaa isaga qudhiisa in la baroorto, ilmada way ku dhinteen ku dhawaad 90% oo ka mid ah bakteeriyada, kaas oo la taabtay. Ilmada si joogto ah moisturize indhahaaga iyo hana u oggolaan in iyaga si ay u qalalaan.

2) wada Qiirada. oohin qadhaadh ee aadanuhu waa naxariis dadka kale. Dareen ahaan dadka diiran ay isku dayayaan in ay caawiyaan, aaddey ooyayaa.

3) Adkee Relief. Qayliyey nin ayaa dareensan in "darnaanta hurdo" isaga la. Inta lagu guda jiro qaylinaya cortisol la sii daayay, waxaa sidoo kale loo yaqaan hormoon walwalka. Marka aynu ku qaylinno, jidhku waa ku jira xaalad ah heegan sare, muruqyada oo dhan nastaan inta lagu guda jiro suuxin. nasashada Tani wacan dareensan sida gargaar ah in diyaarada jirka.

Waxaa ay ku bilaabataa qaylinaya marka nidaamka hormoonnada ah u dhaqmo on the qanjirka lacrimal. sababaha Cortisol sii yaraanaya iyo sidoo kale xadhko vocal. Sidaa darteed, qof uu dareensan yahay "in ay neef-buro." Inta badan waxay u qaylinayaan dadka kuwa u nugul xanaaq Walbahaar. xaaladda dareen niyad, iyo sidoo kale walwalka waa qodob-qaabo, kaas oo badala dheelitirka hormoon. Ilmada soo saaray hormone - prolactin, oo waxaan bilaabaa oohin.

Yaa qaylinaya oo intaa ka badan?

Dabcan, in ka badan dumarka iyagoo qaylinaya. Waxay si xor ah u muujiyaan dareenkooda. Prolactin - inta badan hoormoonka dumarka. Rag ah, nin adag oo haysta in yar oo ka mid ah hormoonkan, badankooduse wax ma kasayaan waxa oohin iyo sababta aad u baahan tahay. Waxay yihiin waaqiciga ah, iyo go'aan, riixaya gees u ah dareenka uu u gaar ah. Laakiin markaas ay u baahan yihiin xigta waa xasaasi ah, "oohin" naag.

Laakiin weli waxaa iyo rag xasaasi ah kuwaas oo aan ka waaban in ay muujiyaan dareenkooda. Sidaa darteed, xaqiiqda ah in nin aadan aqoon sida aad u qayliyo - waxa kaliya quraafaad ah.

Awoodid la'aan in la qaylin - cudurka?

In dunida ka mid ah qiyaas nafsi ah oo shucuurta kale laftiisa gal waxaa loo yaqaan u damqasho. dadka noocan oo kale ah waxaa si fudud murugoodo by arkaya shisheeye xanuun ama naxariis, waayo, geesiga ah sheeko dhab ahayn. Daraasaddu waxay of this ifafaale ka caawisaa in ay si fiican u fahmaan waxa qaylinaya.

Laakiin waxaa jira dad dunida ku, ma aan aqoonin sida aad u qayliyo. Tani waa tiir ka soo horjeeda ee u damqasho - xiran, aan eyo iyo naxariis dadka. Ma u baahan tahay si ay u awoodaan in ay qaylin, in mararka qaarkood loo baahan yahay si loo suurtogeliyo in dareenka iyo stress xun in ay ka baxsan tag.

Haddii qof uu gabi ahaanba ma dareemi kartaa farxad ama xanaaq ama murug, iyo ilmo ma jidkooda baxay qasbi sanadihii la soo dhaafay - taasi waa calaamad aad u xun. maandhayayaasha noocan oo kale ah dareen "kabuubyo" arkaa in ay calaamadaha hore ee schizophrenia gurguurta. Mararka qaarkood awood u qaylin ay sabab u tahay waxtar xumada qanjidhada lacrimal. Xaaladaas waxaa loo yaqaan cudurka indhaha qalalan.

Oohinta si ay u fududayso gobolka dareen

Marka qaylinaya ilmo yar, oo waxay dadka waaweyn ee Kalsoonaada marayso, raaxada, waxaa ka soo bixi doona dareen deggan iyo is dajiyaan. On lid ku ah, dad badan oo sida ilmo reebay shubo murugadooda, ka dib ku koray oo keliya, kuwaas oo aan ka nixi karin mid aad looga naxo.

Waxaa la og yahay in ilmada sidoo kale falgalka maskaxda oo kaa caawin in laga nafiso walwalka, yareeyo xanuunka. Iyadoo ilmada dibadda iyo sun walxaha, iyo sidoo kale in kaadida iyo dhididka. Sidaas awgeed waa muhiim ooyaya. Sida ay dhacdo, weli u baahan tahay si aad u ogaato iyo sahamin qoto dheer. Kii aan isku waqti ay dagan u qaylin, lagu khasbay in ay xirto oo dhan ensaymes "wasakh ah" naftooda iyo inta badan jiran uma oggolaan.